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Lic. Lorena Fiorucci

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Argentina
Unquillo
Lic. Lorena Fiorucci

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Soy Licenciada en Psicología con orientación en Terapia Cognitivo Comportamental, formada en Neuropsicología Clínica y Diplomada en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE).

11/10/2025

Lo que la vida me enseñó sobre salud mental (en criollo y con amor) ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

11/03/2025

Si te juzgas a vos mism@, tengo algo que decirte ⤵️

🧠 El cerebro no sabe distinguir si sos vos que te estás hablando mal vos mismo o si es alguien externo, lo que sí entiende es que alguien lo está hiriendo y transmitiendo mensajes negativos....
Qué pasa con ello dirás... Pasa que a partir de cómo nos tratemos es nuestro accionar, para con nosotros y hacia otras personas, además de que generamos nuestro propio veneno a partir de la generación de células que son tóxicas para nuestro cuerpo 🦠.

🫂Hoy está más que comprobado que los buenos tratos llevan a resultados muchísimo mejores en todos los ámbitos.

🫵Vos sabés más que nadie todo lo que haces en tu día a día, en serio vale la pena tratarse mal?
Y si aún así crees que vale la pena..... no te parece que se puede hacer un esfuerzo por llevar adelante una vida donde te sientas mejor?

Te invito a que realmente te mires como alguien que te ama mucho y no le importa lo que quieras mostrar o lograr, sino realmente como sos... Así tal cual...

Besis ❤️‍🩹

Lic. Lorena Fiorucci

10/10/2024

SIN SALUD MENTAL NO HAY SALUD 😲

🔸Digamos que evidencia sobra para que aún dejemos al último la salud mental, pero lo cierto es que si no le damos importancia esa llovizna pasa a ser cada vez más molesta y de repente somos profesionales en el deporte de la queja, porque obviamente nada nos llena, podemos tener todo, pero seguir con ese vacío, sale en las noticias, sale en los libros, sale en una conversación? sale como tema en la mesa?… en general si no cuidamos nuestra salud mental nos la pasamos con dolorcitoss, mal humorrr, la agenda extra llena, durmiendo mal y comiendo peor….
⏮️Años antes te hubiera dicho que en realidad no hace falta una buena terapia, pero después de ver los altísimos cambios que logran los pacientes, las mejoras en su organismo y en su entorno…

🔁Hoy te digo que si herman@ hay que meterle coraje hacernos cargo y enfrentarse con uno mismo para dejar de luchar, volvernos amiguis; porque si sólo nos dejamos guiar por nuestro cerebro estamos condenados a estar en modo supervivencia sin disfrutar de nada.

besis y gracias por leerme. ❤️‍🩹

Lic. Lorena Fiorucci

11/09/2024

Y si probas hablarte con más amor? Te aseguro que te hace sentir mejor 🥰

Si crees que te cuesta tratarte bien, no dudes en pedir ayuda psicológica.
La idea de hacer terapia suele ser difícil de gestionar, pero está bueno que sepas que siempre se busca que puedas ser más feliz cultivando y cosechando tu paz mental 🙌

Besis ❤️‍🩹

Lic. Lorena Fiorucci

15/07/2024

🫂Cada quien necesita un refugio donde poder expresarse libremente y es sumamente importante que poco a poco encontremos con quiénes y dónde lo sentimos. Como así también, ir limpiando lo que no suma.

⚠️Ya que estar en alarma constantemente no hace más que relaciones poco reales.

💗Incluyamos acá la relación con nosotros mismos que es la que mayor autenticidad necesita 🙌.

❤‍🩹Besis

Lic. Lorena Fiorucci

13/05/2024

1🇮🇹..🫂..2🇦🇷

Non so se a voi succede, però ogni tanto mi devo ricordare queste parole.

No sé si a ustedes les sucede, pero cada tanto tengo que recordarme estas palabras.

Besis! Buena semana!!❤️‍🩹

19/02/2024

Cuánta veces realmente pudimos empezar de cero? Pocas verdad?😅 Es sumamente comprensible!!

✨Pero te aseguro que SE PUEDE!

💪🏻Por supuesto que es un lindo trabajo interno, si pensaramos en nuestro cerebro como un árbol, sería como darle más importancia a las ramas que mejor nos hacen sentir y dejar de darle énfasis al arbolito redondito y perfecto del estereotipo. 🌳

Pero... porqué te puedo asegurar que se puede partir de Cero... y todas las veces que haga falta?? 0️⃣

En mí corta carrera profesional ya atendí más de 💯 pacientes y curiosamente me tocaron casos sumamente complejos, donde la vida los obligaba a cambiar radicalmente su estilo de vida; migraciones no planeadas, muchos fallecimientos, asistencia a familiares devastados, enfermedades "abruptas", accidentes y otras situaciones terribles. 😔

🌅Sin embargo después de un indeterminado tiempo de trabajo real, sin dejar las cosas debajo de la alfombra, la mayoría de mis pacientes fueron encontrando un sentido, nuevas oportunidades y hasta agradeciendo lo sucedido a modo de crecimiento personal.

No estoy diciendo nada nuevo, Viktor Frank lo escribió mil veces, simplemente vengo a reafirmar que se puede vivir, crecer y morir en bienestar. 🦋

🤗No importa cuando decidas que TU VIDA VALE, lo importante es que te animes🙌

pss (si tuve una paciente de 100 años dispuesta al cambio, vos también podes)

Besis ❤️‍🩹

12/02/2024

🍃Hoy nuevamente después de un montonazo de meses vuelvo a publicar.

✈️Desde más o menos esa fecha que empecé el proceso de migración hacia el país donde nací, re loco, no? Volver al origen.

Acá estamos ya después de 7 meses, un torbellino de cambios, viviendo y conectando con la experiencia.

En unas cuantas oportunidades me tocó acompañar pacientes con procesos migratorios y sus distintos duelos. Hoy me toca a mí.

🦋 les digo que sigo viviendo desde adentro el famoso "Dar el Salto" y animandome a hacer lo que amo que es mí profesión y viajar. Activando una versión de mí más nómade abriendo la cabeza a miles de posibilidades 🪁

Les transmito una herramienta que utilicé durante éste transcurso

me tomé unos ratos para escribir lo que voy sintiendo libremente. Cómo una bitácora de viajes 🚀

✨manifestando lo que me pasa en el cuerpo en ese momento.
✨ intentando ponerle la emoción que predomina.
✨ Expresando gratitud.
✨ Escribiendo sin juzgar ni poner frenos a lo que pienso en el momento.

🧭la escritura es un organizador del pensamiento fantástico que nos ayuda en muchísimas situaciones para expresar sin reaccionar impulsivamente. Los invito a que lo prueben con papel y lapicera 🙌.

🇦🇷

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