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Dandara Multiespacio

Casa
Argentina
Unquillo
Dandara Multiespacio

Nuestro multiespacio esta destinado a personas de todas las edades que tengan deseo de desarrollar a

17/03/2026

✨ GESTAR(SE)
Un círculo íntimo para mujeres embarazadas 🤰🏻 que desean transitar su embarazo con más consciencia, conexión y sostén.

Un espacio para:
🌷 Habitar el embarazo con presencia.
🧘‍♀️ Volver al cuerpo y a la confianza.
💞 Integrar emociones y miedos.
🌙 Conectar con la intuición.
👭 Compartir con otras mujeres en el mismo proceso.
🤱 Prepararse para parir… y para nacer como madre.

📆 Duración: 2 meses (8 encuentros)

🌸 Comenzamos en Abril 2026

📍 MODALIDAD PRESENCIAL
Miércoles 10:30 a 12 hs
En Dandara .espacio

💻 MODALIDAD VIRTUAL
Martes 18 a 19:30 hs

🤍 Grupo cerrado y cupos limitados

Durante el proceso vas a recibir:
🧘‍♀️ Yoga prenatal y movimiento consciente

💬 Espacios de escucha y trabajo interno

🌌 Visualizaciones y prácticas de conexión

📖 Workbook para profundizar entre encuentros

📚 Material y recursos complementarios

🕸️ El sostén de un grupo cuidado (red)
🤍 Acompaña: Sole Leiguarda (doula 🤱 · Profe de Yoga 🧘‍♀️ · Psicoterapeuta · Coach)

📲 Contacto / Inscripción:
3517583177
IG: .leiguarda

🌷 Inscripciones abiertas!

05/03/2026

🔥 ¡Viví la energía de la Capoeira! 🔥

La capoeira es libertad, resistencia y expresión cultural.
Movimiento, música, juego, lucha y cultura en una sola experiencia.

Vení a entrenar, aprender y divertirte mientras fortalecés tu cuerpo y tu mente.

🥁 Entrená tu cuerpo
🤸‍♂️ Mejorá tu fuerza, flexibilidad, coordinación y movilidad
🌍 Formá parte de una comunidad llena de ritmo y buena energía

Las clases están impartidas por Formando Charly , alumno de Mestre Paulinho Sabiá.

✨ No importa la edad ni la experiencia, ¡solo las ganas de aprender y moverse!

¡Te esperamos en la roda!

📩 Escribinos por mensaje para más información.

25/02/2026

Estado Danza Taller
Guía Paola Meer Lemos

Para mover organizaciones e imaginarios desde prácticas somáticas, improvisación y composición en tiempo real. Para bailar y entrenar desde, por y a través de la singularidad.
En este ciclo, exploraremos un circuito abierto y móvil, compuesto por cuatro ejes: aparición, organización, imaginación y desaparición. Estas cuatro coordenadas se fusionan generando un Estado Danza.

¿Cómo hacemos para sumergirnos en este estado?
Registramos la sensación / Aparición
Reconocemos nuestra arquitectura / Organiza.acción
Activamos fibras sensibles e invisibles / Imaginación
Nos movemos en una dimensión sin bordes / Desaparición

👉🏽 Taller anual
👉🏽 Clases una o dos vez por semana

📆 Horarios disponibles:
• Lunes 10 a 12hs
• Jueves 10:30 a 13hs

☎️ Inscripciones e informes comunicarse al 3516707397

CUPO LIMITADO👀

25/02/2026

Estado Danza Taller
Guía Paola Meer Lemos

Para mover organizaciones e imaginarios desde prácticas somáticas, improvisación y composición en tiempo real. Para bailar y entrenar desde, por y a través de la singularidad.
En este ciclo, exploraremos un circuito abierto y móvil, compuesto por cuatro ejes: aparición, organización, imaginación y desaparición. Estas cuatro coordenadas se fusionan generando un Estado Danza.

¿Cómo hacemos para sumergirnos en este estado?
Registramos la sensación / Aparición
Reconocemos nuestra arquitectura / Organiza.acción
Activamos fibras sensibles e invisibles / Imaginación
Nos movemos en una dimensión sin bordes / Desaparición

👉🏽 Taller anual
👉🏽 Clases una o dos vez por semana

Horarios disponibles:
• Lunes 10 a 12hs
• Jueves 10:30 a 13hs

☎️ Inscripciones e informes comunicarse al 3516707397

CUPO LIMITADO👀

18/02/2026

Y si los viernes fueran un espacio para vos?😌✨
Un espacio para habitar el cuerpo con presencia, para explorar-se desde el movimiento y la conexión con la música; liberar lo que pesa y expandir el bienestar.
Un espacio cuidado de encuentro y búsqueda compartida, donde el movimiento nos devuelve a lo esencial.

Te espero.🦋

BIODANZA
Espacio de Movimiento y Bienestar

👉🏽 ARRANCAMOS EN MARZO

📆 Viernes
⏰ de 15.30hs a 17.30hs
🛖 en Dandara (Unquillo) .espacio

🤲🏼 Facilita: Natalia Meseguer Mat. IBF 1698

☎️ Infos e inscripciones: 351 325 0559 /

14/02/2026

Verticales y Acrobacia de suelo

Nos encontramos a entrenar dinámicas progresivas hacia la inversión del cuerpo en vertical y pasajes acrobáticos básicos.
Se comparten ejercicios puntuales de fortalecimiento articular, registro de los apoyos y organización de la estructura ósea para el desarrollo de las condiciones óptimas de un cuerpo que invierte.

📆 Miércoles (a partir de MARZO)
⏰ 16hs a 17:30hs

🙌🏽 Comparte: Yulama
☎️ Infos e inscripción: 351 767 2180

12/01/2026

Pretemporada de Danza y Entrenamiento 2026!

👉🏼Martes 3 y 10
👉🏼Viernes 6 y 13
⏰de 10.30 a 13hs
En Dandara Espacio .espacio (Unquillo)

Coordina: Laila Gelerstein

🦋Una zona de aterrizaje y despegue.
Una ducha kinética veraniega. Simple. Amable. Honda. Atenta.
Habilitar un registro sensible del cuerpo y amasarlo en movimiento y para el movimiento

➕Info e inscripciones al 1132635412 o al ig

PD: la temporada inicia en marzo.

02/10/2025

Inmersión Primavera
Clínica: Investigación y Composición del movimiento por Marina Sarmiento

Octubre a Diciembre
9 encuentros de 3hs

Cupo muy reducido

⏰ Lunes 15 a 18hs
📆 Fechas:
Octubre: 13, 20 y 27
Noviembre: 10, 17 y 24
Diciembre: 1, 8 y 15

Taller inmersivo para un grupo reducido donde exploramos, creamos y componemos a partir del movimiento desde una perspectiva contemporánea. Se busca generar un espacio de conocimiento mutuo, acompañar las motivaciones singulares para abrir, bucear y experimentar la investigación, la creación y la composición.

Ideal para bailarines, actores/actrices, performers, cantantes y todo interesadx en el desarrollo de la corporalidad, el lenguaje creativo, como profundizar en el autoconocimiento y la presencia en escena.

IMPORTANTE❣️
Es requisito tener experiencia y una fuerte motivación de investigación y creación. Es fundamental el compromiso con el proceso y la asistencia continua pudiendo elegir modalidades: 3, 6 encuentros y completo 9 encuentros con apertura pública o cierre del proceso conjunto prevista para el 8 y 15 de diciembre celebrando el verano!

🙌🏽 Cualquier modalidad qué elijas se pide iniciar en Octubre, ¡gracias!

☎️ Infos e inscripción: 011 5761-8080 (Marina)

02/09/2025

Surfear las olas
Taller de danzaterapia
(Método Maria F*x)

[...] no sé si es ola sola o ser profundo o sólo ronca voz [...] Lo que antes me enseñó lo guardo. Es aire, inmensamente
viento, agua y arena [...] el tierno desplegarse de la ola…
(Pablo Neruda)

En este encuentro vamos a explorar el flujo del movimiento, sus sutilezas, donde el cuerpo se transforma desde adentro.

📆 Sábado 13▪︎09▪︎2025
⏰ De 15 a 18 hs
🛖 en Dandara (Rep. Argentina 710, Unquillo)

Comparte: María Pía Miceli
Ig

Intercambio $25.000

☎️ Contacto/infos: 011 5057 3723 (Pía)

12/08/2025

💥¡Promoción especial!💥
👉 2x1 durante el mes de Agosto!!
Entrena con quien quieras, al precio de uno.

¡No hay excusas, es momento de empezar!

🔥ENTRENAMIENTO TOTAL🔥
Cuerpo, mente y emociones en equilibrio.
No es solo ejercicio, es transformación.

💪 Entrena tu cuerpo
🧠 Fortalece tu mente
❤️ Equilibra tus emociones

Ofrece: Pablo Marín

15/07/2025

ATB es un camino de exploración y descubrimiento.

Una conjunción de prácticas y disciplinas corporales son las llaves que nos permiten abrir un espacio interior lleno de nuevas posibilidades.

Awareness Through the Body (ATB - “Despertar la consciencia a través del cuerpo”) crea experiencias para cultivar la conciencia en uno mismo, nos ayuda a estar más presentes, a comprendernos y a conectar con una forma auténtica y real de habitar el mundo.

Te esperamos🌟

📆 Sábado 26 de julio
⏰ de 10 a 13hs
🛖 en Dandara .espacio (Unquillo, Cba)

Facilitan:
Pablo Marín
Natalia Piasentini
Gabriela Lamberti

📲 + infos e inscripciones, podes comunicarte por privado con:
Pablo: 3516162542
Gabi : 3513869147

25/06/2025

OBJETO RITUAL
Invitación a tejer un calzón rojo para transitar el climaterio y la menopausia desde la memoria y el cuerpo.🧶❤️‍🔥

Vamos a conversar y a tejer desde la singularidad de nuestras voces hasta la pluralidad de nuestras experiencias.

¿Cómo nos sentimos?
¿Qué afectaciones nos trae esta etapa?
¿Qué memorias nos activa?

Hablar de lo que nos pasa y atraviesa nuestras corporalidades suele ser bastante difícil. Hemos aprendido que es mejor estar calladas y que debemos aguantar, porque muchas veces de nosotras depende el afuera. Así llegamos al climaterio y a la menopausia, a sus transformaciones físicas, psíquicas y emocionales, con incertidumbre, dolor e incomprensión.

La invitación es a encontrarnos en ronda. Y a retejernos con nuestra ciclicidad en esta etapa de nuestras vidas, a través de la creación de un objeto ritual.

El calzón rojo. Pensado para acompañar nuestras menstruaciones y procesos cíclicos, tejer nuestro calzón nos ayudará a trazar nuestras femealogías y biografías menstruales, hasta llegar a nuestro momento presente.

No hace falta tener experiencia previa en la práctica textil. Solo muchas ganas de compartir sentipensares y haceres con, junto a otras/es.

🧶 Comparte: Núria Calafell Sala, Investigadora del CONICET y hacedora textil

☎️ Contacto: 3515992324;

📆 Inicia: sábado 19 de julio, con periodicidad quincenal (luego 2, 16 y 30 de agosto).
⏰ de 15 a 17hs
🛖 en Dandara (República Argentina 710, Unquillo) .espacio

Les esperamos!

Dirección

República Argentina 710
Unquillo
5109

Teléfono

+5493515579064

Página web

facebook.com

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Categoría

Centro de yoga