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19/08/2025

Aprender a respirar en cada movimiento y paso que damos acompañándolo inhalando y exhalando de manera consciente 🫁🧘🏼‍♀️🤍

Clases de yoga grupales en la ✨

11/08/2025

Diafragma y respiración 🧘🏼‍♀️
Que importante es ser conscientes de nuestra respiración ✨🫁

03/08/2025

Estamos vivos porque estamos en
movimiento ✨

Clases grupales de yoga en 🙌🏼

22/07/2025

Herramientas para calmar el estrés 🙏🏼✨:

🤍Hacer todo más lento: date tiempo al hacer.
🤍Escucharte: de qué manera te estás hablando.
🤍Moverse con consciencia: estar presente, presta atención a tu cuerpo.
🤍Respirar con consciencia: observa tu respiración.
🤍Alimentación consciente: cómo te estás nutriendo.
🤍Ponerle límites al control: saber conocer nuestros límites y aceptarlos
🤍El amor: practicar el amor a la vida
🤍Practicar seguir evolucionando: aceptar el estrés para aprender de él

07/07/2025

Agradecer el momento, el espacio, nuestro cuerpo y a nosotros mismos por darnos cariño y cuidado 💖

Clases grupales en la ✨

04/07/2025

¿Que hacemos en las clases de yogaterapia ayurvedica? Si queres más información escribime 👇🏼

📲+54 9 11 5038-7928
📍Valeria del Mar, Partido de Pinamar

18/06/2025

La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.

Me atrevo a decir, que no solo entrenamos la flexibilidad física, sino también la flexibilidad mental y emocional.✨

Si te interesa, mándame un mensaje y te paso toda la información de las clases 🙏🏼
📲+54 9 11 5038-7928

12/06/2025

Si el organismo es COMPLEJO, las terapias deberían ser “INTEGRATIVAS” 🙏🏼🤍

26/05/2025

Sesiones de yogaterapia individuales y personalizadas en el nuevo espacio “maha.shakty” 🕉️🙏🏼📿

Para inscripciones 👇🏼
1150387928

22/05/2025

Un Dato mas! 🐨
Los koalas abrazan a los árboles de eucalipto o acacias para refrescarse durante la temporada de calor de Australia 🇦🇺.

A diferencia del ser humano, estos animales son conscientes que al estar en contacto con el tronco de los árboles van a evitar sudar, perder líquidos y, por tanto, verse obligados a bajar a beber agua.
🧘‍♀️🧘🏻

Dirección

Valeria Del Mar

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
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