Centro Norma Fol

Centro Norma Fol Centro de Gimnasia y Yoga Norma Fol

Hoy quiero hablarte de la libertad de ser vos mismo:Ser libre es mucho más que hacer lo que uno quiere, ser libre es ser...
25/11/2025

Hoy quiero hablarte de la libertad de ser vos mismo:

Ser libre es mucho más que hacer lo que uno quiere, ser libre es ser feliz.

Ser libre es tener una mente limpia y amable.
Ser libre es caminar tu camino con honestidad.

Ser libre es respetar el camino del otro.
Ser libre es ofrecerle tu camino al otro cuando lo necesite.

Ser libre es valorar y cuidar tu esfuerzo.
Ser libre es disfrutar de la vida.

Ser libre es obtener conocimientos.
Ser libre es construir tu estilo de vida.
Ser libre es saber cuál es tu naturaleza.
Ser libre es saberse parte del universo.

Ser libre es usar tus fortalezas para mejorar tu vida y la vida de los demás.

Ser libre es ser poderoso.
Ser libre es ser fuerte.
Ser libre es ser débil.

Ser lo más parecido a quien vive dentro tuyo, te dará libertad.
La mente fracturada, es una mente con miedo, y el miedo destruye la libertad.

¡Los quiero!
Norma 🧡

Te compartimos solo algunos poquitos momentos inolvidables de lo que fue nuestro Retiro de Yoga CER 🙏🏻Una vez más las en...
18/11/2025

Te compartimos solo algunos poquitos momentos inolvidables de lo que fue nuestro Retiro de Yoga CER 🙏🏻

Una vez más las energías se unieron y las emociones brotaron.
El sol nos iluminó, el viento sopló nuevas brisas en nuestro ser y la lluvia lavó nuestras preocupaciones.

Una vez más Colonia del Sacramento nos espero y nuestros corazones bailaron y cantaron al ritmo de la vida.

Una vez más agradecerles a estas maravillosas mujeres, inspiradoras, por su fuerza, energía y entrega.

Una vez más, volvimos con el corazón latiendo fuerte.

Una vez más, pero diferente a las anteriores, porque cada vez se vuelve huella única en nuestra piel.

Gracias, siempre 🧡

PRÓXIMO RETIRO ABRIL 2026 🌊🙏🏻🙌🏼

La gratitud es un sentimiento de reconocimiento y valorización de lo percibido, recibido, construido 🪷Es un beneficio in...
11/11/2025

La gratitud es un sentimiento de reconocimiento y valorización de lo percibido, recibido, construido 🪷

Es un beneficio inmenso para nuestra salud emocional, mental y física, aliviando la ansiedad, y el estrés.

El agobio que da el tener, sostener y no perder lo adquirido va opacando el acto de agradecer.

Te sugiero agradecer más y pedir menos. Te va a dar calma 🙏🏼

ENCUENTRO “VIBRAR ALTO” ☀️La energía de la vida - Con Norma FolLa teoría de la energía desde los chakras como centros ac...
04/11/2025

ENCUENTRO “VIBRAR ALTO” ☀️
La energía de la vida - Con Norma Fol

La teoría de la energía desde los chakras como centros activadores 🙏🏼

El despertar de la energía primordial Kundalini 🐍

Motivar y direccionar nuestras vibraciones hacia el bienestar 🪷

Movimiento y sonido activador del ritmo, la vibración, el canto y la frecuencia de nuestra vibración esencial.

🧘🏻‍♀️A cargo de Norma Fol.
Invitada especial: Maha Sundari

🗓️Fecha: Sábado 29/11
⏰Hora: 15 a 18hs.

📍Informes e inscripción: info@normafol.com.ar

Ojala puedas sumarte a este hermoso encuentro 🧡

En tiempos de inmediatez todo requiere ser realizado al instante, pasando por alto el transito que nos lleva hasta ahi. ...
28/10/2025

En tiempos de inmediatez todo requiere ser realizado al instante, pasando por alto el transito que nos lleva hasta ahi.

Pero a veces, ese andar es el fruto, ese caminar “hasta ahi” es el disfrute.
Llegar no siempre es la meta 🫶🏻

👉🏻Este sábado, en medio de la vorágine de la vida, nos encontramos en el “cono del silencio” para por un rato, desandar y volver a andar.

✅ Nueva edición de LAB - Laboratorio de asanas, donde sacarte todas las dudas sobre posturas que quizás aún no comprendes o sentis que no estás haciendo “bien”.

✏️ Este taller es un tutorial constante para el armado y la estructura de diferentes asanas, sus ajustes, su intensidad, sus apoyos, peso, equilibrio...

Y también, es un caminar por la zona menos visible y más sutil de nuestro ser, porque cuando estas ahi, en la postura, con vos, presente, en ese instante, te reencontras (aunque no quieras) en tu profundidad 🙏🏼

🙌🏻 Pasando en limpio!
LAB - Laboratorio de asanas
Presencial / Online por zoom/
Y te llevas la grabación del encuentro para verla todas las veces que quieras hasta que termine este año!

🗓️Sábado 1 de noviembre
⏰ De 17 a 19.30hs.
📍Centro Norma Fol

📩Informes e inscripción: info@normafol.com.ar

Y acordate, no buscamos la perfección, sino habitar una postura óptima, que nos dé beneficios, disfrute, paz, presencia.
La perfección nos aleja de la felicidad, posible es el nuevo perfecto.

Ojalá puedas sumarte!
Con amor,
Noe 🤍

25/10/2025

Que el Yoga no se quede solo en el salón de práctica.

Que el yoga trascienda tu Mat y llegue a tus vínculos, a tus acciones, a tu día a día 🙏🏼

Que el mensaje de la deidad Ganesha sea también el tuyo 🪷Protección, buenaventura, sabiduría y principalmente la capacid...
21/10/2025

Que el mensaje de la deidad Ganesha sea también el tuyo 🪷

Protección, buenaventura, sabiduría y principalmente la capacidad de eliminar los obstáculos de tu camino 🙏🏼

Sentis las piernas cansadas, doloridas, pesadas? 🦵🏼🤦🏻‍♀️👉🏻 En este carrusel te compartimos sugerencias simples y posible...
06/10/2025

Sentis las piernas cansadas, doloridas, pesadas? 🦵🏼🤦🏻‍♀️

👉🏻 En este carrusel te compartimos sugerencias simples y posibles para encontrar liviandad 🌱

🙌🏻 Guada este post, se viene el calorcito y lo vas a necesitar, muchas veces en nuestras piernas se sienten esas altas temperaturas 🧡

📌 CICLO DE CHARLAS EN CENTRO NORMA FOLOctubre - Daniel Tangona En esta oportunidad y cerrando el ciclo de charlas 2025, ...
02/10/2025

📌 CICLO DE CHARLAS EN CENTRO NORMA FOL
Octubre - Daniel Tangona

En esta oportunidad y cerrando el ciclo de charlas 2025, se acerca a nuestro Centro el reconocido preparador físico, coach y escritor Daniel Tangona 🙌🏻

“La salud, el nuevo lujo” - Por qué, algo que nos hace bien, nos cuesta tanto?

“Entrenar no es cuestión de sumar años, sino de darle calidad a cada día. Moverse, fortalecer el cuerpo, mantener la energía y disfrutar de la libertad de hacer las cosas solo: eso es lo que realmente importa. El tiempo pasa igual. La diferencia está en cómo lo elegís vivir” 💪🏼

Aprender y comprender para vivir más sanos 🧡

🗓️ Sábado 25 de octubre
⏰ 12.30 am
📍Centro Norma Fol

Ojalá puedas sumarte 🧡

✏️ Informes e inscripción en recepción o por mail: info@normafol.com.ar

“El cerebro incluso herido puede volver a florecer” Dr. CillioCada encuentro, cada clase, cada vivencia juntos, represen...
23/09/2025

“El cerebro incluso herido puede volver a florecer” Dr. Cillio

Cada encuentro, cada clase, cada vivencia juntos, representa esta hermosa y esperanzadora frase.

Volver a florecer 🪷

Dirección

Liniers 1331
Vicente López
1602

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Martes 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Miércoles 08:30 - 12:00
14:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

+54 47975713

Notificaciones

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