Estudio Yoga Iyengar Symbolab

02/12/2025

✨ Novedad diciembre – Mes dedicado al Pranayama y la Meditación ✨

con Gisela – .yogaiyengar

Sumamos clases online por la mañana + clases grabadas.
También se abren cupos para clases particulares y mentorías personalizadas
(online y presenciales en Unquillo).

Este mes será una invitación a pausar para descansar, cosechar, reciclarse y restaurar el equilibrio desde una respiración consciente, receptiva y sostenida con soportes.

Pausar la voluntad, las intenciones y los deseos del yo;
practicar la renuncia, la relajación, la confianza y la fina observación serán pilares para adentrarnos en ejercicios más avanzados de pranayama.

🧘‍♀️ Para quién

• Practicantes con experiencia: oportunidad para profundizar Ujjayi y Viloma.
• Iniciantes: primera degustación de este arte sagrado de la respiración.
• Mujeres en momentos sensibles (postparto, cesáreas, menopausia, problemáticas ginecológicas): variantes cuidadas, seguras y acordes a cada proceso.

📅 Horarios diciembre – Clases grupales

Presencial
• Lunes y miércoles – 19:30 hs

🆕 Novedad – aparte de lo presencial

• Miércoles y viernes – 9:00 hs
👉 Online + Grabado 💻🌞

💸 Bonos clases grupales – Diciembre

• Clase suelta: $17.000
• 4 clases: $50.000
• 6 clases: $60.000
• 8 clases: $70.000

💠 PASE LIBRE DICIEMBRE – $85.000

Incluye:
✓ Hasta 3 clases presenciales por semana
✓ + Clases online
✓ + Clases grabadas

🔔 Novedad diciembre – Clases particulares en Unquillo 🪷

(Online y presenciales · sesiones de 60 min)

✔️ Martes y jueves – mañana, siesta o tarde

• Sesión individual: $35.000
• Abono 3 sesiones: $90.000

Cualquier duda me escriben 🌿
Gisela – 0351 2163479
Symbolab.yoga@gmail.com

01/12/2025

Celebración abierta en Estudio Symbolab
SONIDO, PRANAYAMA y VOZ.

Viernes 5 de diciembre de 19.30 a 21.30hs
Recepción 19h infusión y merienda ligera.

Programación

"Terapia de Sonido"
Silvia Gizzi .silviagizzi

" Sentados en pranayama"yogaiyengar

"Ronda de cantos con caja"
Natividad Perez Araoz

Contribución voluntaria ( al cierre)
Inscripción previa 03512163479
Lugar: Abancay 107

13/11/2025

Agradecida y conmovida, vuelvo a las clases presenciales. ✨
Y pronto comenzaré también con el formato online. 💻

En este tiempo de práctica, mientras atravesaba esta profunda purificación, recibí bendiciones y protecciones que me ayudaron a comprender con mayor hondura la gracia de transitar cada situación de la vida acompañada por la luz y la respiración consciente. 🌬️🙏

De allí nace la propuesta para este verano 2025/2026: la asimilación del pranayama en la práctica, como un estado de conciencia fluido, continuo e ininterrumpido. La presencia constante en la respiración mientras surge el pensamiento, mientras aparece el movimiento y también durante la acción cotidiana. 🌿

En mis horarios exploraremos distintos aspectos del pranayama; y en los otros  horarios además se trabajará la fuerza y la flexibilidad homogénea. 🤲💠

Así, entre todas, abrimos el gran abanico de la enseñanza de Yoga Iyengar, donde cada practicante puede encontrar su ritmo, su proceso y su forma única de habitar la práctica. 🕊️🧘‍♀️
ASI QUEDAN LOS HORARIOS

🌷 Con Gisela

• Lunes y Miércoles  19:30h
   (con Laura Picón – prof. adjunta)
• Viernes – 10:15 h
   (con Marcela Bearzotti – prof. adjunta)

🌺 Con Natalia Abellaneda

• Miércoles – 10:15 h | Nivel Intermedio / Avanzado
• Viernes | Nivel 1/2 Principiantes — Fuerza y flexibilidad

🌷Con Marcela Peralta

• Miércoles – 8:30 h | Nivel 1 Principiantes — Técnica y precisión

DICIEMBRE clases con Gisela y profesoras asistentes.
Pasamos al formato de horarios generales
Lu y mie 19.30
Mie y vie 9h

+ info. GISELA
03512163479

04/11/2025

Les invito a reservar plaza en esta nueva propuesta que se suma a las demás en estudio symbolab!

Ritmo de la respiracion aplicada al movimiento!
Gisela 03512163479

29/10/2025

🌿 ATENCIÓN – CAMBIO DE FECHA

La clase especial con Paulina Fernández Bedrack se reprograma para:

📅 Viernes 8 de noviembre
⏰ 9 a 12 hs
En Symbolab – Villa Allende
(mismo horario que antes)

Este cambio permite liberar el fin de semana largo, en el que muchas profesoras de Córdoba nos reuniremos en San Luis en el marco del Samyoga 2025, para celebrar juntas el cierre de un ciclo.

Creemos que esto también facilitará la asistencia de quienes estaban viajando ese fin de semana 🌿

EL Samyoga es un espacio anual en el que estudiantes y profesores de distintas regiones se reúnen para:
Compartir práctica, estudiar las enseñanzas, renovar los vínculos, honrar el linaje y la transmisión directa.

El evento central será el domingo 23 de noviembre a las 13:00. En esta ocasión, el profesor Jawahar Bangera compartirá en vivo su experiencia con Guruji B.K.S. Iyengar.
Será presencial para quienes asistan al seminario (durante el descanso del último día) y online para todas las personas asociadas.
El enlace se compartirá por los canales oficiales: permanecé atenta/o esos días.

15/10/2025

ASANA Y RESPIRACIÓN
Longitud y Amplitud
con 🕉️

🗓️ Sábado 22 de noviembre
🕘 9 a 12 hs
📍 Abancay 107, Villa Allende – Estudio Yoga Iyengar Symbolab
💻 Presencial, online en vivo y grabado

🪬 Valor: $40.000
🎟️ Los alumnos de Symbolab pueden recuperar clases.
📩 Reserva tu plaza con la inscripción y el abono del 50%.
📲 Gisela: 0351 2163479

✨ Las secuencias de āsanas funcionan como un río purificador dentro del cuerpo.
Activan el drenaje, la depuración y la limpieza de los distintos órganos y circuitos vitales.
El intercambio bioenergético entre ellos se equilibra y se autorregula,
fortaleciendo las defensas naturales y refinando la comunicación entre la consciencia y el cuerpo.

💧 The sequences of āsanas function like a purifying river within the body.
They activate the drainage, cleansing, and detoxification of the different organs and vital systems.
The bioenergetic exchange among them becomes balanced and self-regulated,
strengthening the body’s natural defenses and refining the communication between consciousness and body.


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08/10/2025

02/10/2025

Invertirse para dormir mejor, para gestionar el insomnio, para disponerse a la meditación, reciclarse, limpiarse
Por cualquier duda sobre como aplicarlas en cada edad, condicion, nivel de practica

llamanos Gisela 03512163479

26/09/2025

Y hay muchas formas
De silenciar el subconsiente
A tarves de reducir los movimientos de la consciencia
El silencio se dispone.

26/09/2025

Invertirse se aprende, es un proceso y es el cierre.
No es un comienzo improvisado, sino el resultado de una preparación cuidadosa. El cerebro, el sistema nervioso y todo el cuerpo necesitan estar listos para sostenerse en ese “darse vuelta”.
La técnica, la secuenciación y el orden son el soporte que contiene y acompaña este recorrido.

24/09/2025

🌿 Clase especial de Yoga Iyengar con Victoria Fernández

✨ LA ESTABILIDAD DE LA PELVIS COMO VEHÍCULO HACIA LA SERENIDAD ✨

🔶 Cuándo y dónde
🗓️ Sábado 4 de octubre
🕙 10:00 a 13:00 hs
📍 Estudio Symbolab Yoga Iyengar – Abancay 107, Villa Allende

🔷 Ejes de la clase
▫️ El āsana como principio de asentamiento
▫️ Las piernas como puerta de entrada al trabajo sobre la pelvis
▫️ La acción abre la puerta de la reflexión; la reflexión regresa como acción refinada; en ese ir y venir, la mente se p**e
▫️ El orden en el cuerpo vasto genera serenidad en el cuerpo sutil

🔶 MARCO: Encuentros temáticos mensuales de post-formación
Recursos para la autopráctica y herramientas precisas para casos especiales.
📌 Abierto a alumnos y profesores
💰 Valor: $40.000

🔷 Info e inscripciones
📲 Gisela – 0351 2163479

🔶 Invitada: Vico Fernández .ferneande.44
▫️ Profesora certificada en el Método Iyengar
▫️ Estudiante y practicante desde hace más de 23 años
▫️ Miembro de la Asociación de Yoga Iyengar en continua formación
✨ Ofrece clases grupales, individuales y especiales
🏡 Dirige desde hace 16 años su estudio Tatanka Yoga Iyengar, en La Cumbre – Córdoba