Mindfulness & Valores

Mindfulness & Valores Mindfulness es la conciencia que emerge al prestar atención deliberadamente a nuestra experiencia presente con aceptación.

Encontraras recursos para poder contactarte con sus valores desde la practica de mindfulness: videos cortos, audios para prácticas, poemas, reflexiones propias y de autores que son referentes en este camino. Valores son aquellas cosas que nos guían como brújulas dándole un sentido de pertenencia y profundidad a nuestras vidas. Consideramos que ambas hacen un muy buen equipo, porque si estas atento a tu experiencia presente y de manera amable, podrás distinguir cuando te estas alejando de tus valores y de ese modo retomar el camino. A la vez, si estas atento a cuales son tus valores, que es valioso para vos en tu vida, esta adquiere un sabor único aun en los momentos de mayor dificultad. Consideramos que son la combinación justa para vivir una vida plena, con coraje y determinación. Estamos disponibles para recibir tu consulta. Ofrecemos un programa de exploración de valores basado en mindfulness, y diversos talleres orientados a la búsqueda de sentido y bienestar.

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Villa Bosch

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