Equilibrar - Yoga para todos

Casa
Argentina
Villa Crespo
Equilibrar - Yoga para todos

Clases de yoga para todos. www.youtube.com/channel/UCLKvrzk7uEhZXfyn29hjE0Q

03/11/2025

🌿 La limpieza también es parte de la práctica 🌿

Cada semana limpiamos los mats y los elementos para que todo esté listo y en armonía para quien venga a practicar 💚

La limpieza del espacio es una forma de cuidado, de respeto y de agradecer el lugar que compartimos.
Gracias a todos los alumnos que sostienen esta energía: que dejan el calzado antes de entrar, que ayudan a mantener el orden y que, con pequeños gestos, hacen que el espacio se sienta cada vez más lindo y acogedor 🌸

Practicar yoga también es esto: cuidar el entorno que nos cuida 🌿

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02/11/2025

Equilibrar Yoga para Todos es un espacio en Chacarita dedicado al bienestar integral, donde cada persona puede encontrar su propio ritmo y forma de practicar.

El enfoque es inclusivo, terapéutico y consciente, combinando tradición y adaptación para que todas las edades y cuerpos puedan disfrutar del yoga.

Trabajamos con grupos reducidos y atención personalizada, integrando cuerpo, respiración y mente para generar equilibrio y conexión.

🌿 Clases:
Yoga con elementos · Yoga suave · Yoga en silla · Yoga terapéutico · Hatha Yoga · Yoga desde cero · Biodanza

✨ En cada práctica buscamos escuchar al cuerpo, respetar los límites y permitir que el yoga sea un camino de autoconocimiento.

30/10/2025

💚 Quiero que retomes tu práctica 💚

Comienza un nuevo mes y con él una nueva oportunidad para volver a conectar con vos 🌿

Sé que alguna vez fuiste parte del espacio y que, por distintos motivos —el tiempo, lo económico o simplemente la vida— tuviste que pausar tus clases.

Por eso, este nuevo mes de noviembre preparé una promo especial para vos:

✨ Abonás 4 clases y hacés 8 en total ✨

La idea es que puedas volver sin presiones, a tu ritmo, y reencontrarte con el bienestar que te hace bien.

Podés combinar entre yoga suave, yoga con elementos, hatha yoga, yoga en silla, yoga desde cero, entre otras clases 💫

📅 Promo válida durante todo noviembre.

📲 Si querés retomar tu práctica, mandame un mensajito y te paso toda la info 💚

29/10/2025

🪷 Un pequeño vistazo a la tercera semana de octubre en Equilibrar 🌿

Cada tercera semana del mes trabajamos con columpios, explorando el cuerpo desde otra perspectiva: soltando, abriendo y confiando.

En esta práctica combinamos la energía del segundo chakra, Svadhisthana, vinculado con la fluidez y la creatividad,
con la del cuarto chakra, Anahata, que nos invita a abrir el corazón y conectar desde el amor y la empatía 💚

Movimiento, respiración y expansión en equilibrio ✨

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20/10/2025

✨ Actualización importante ✨

Por motivos personales, el Taller de Yoga para la Voz fue reprogramado para el sábado 8 de noviembre a las 17 hs 🗓️

💚 Todo lo demás sigue igual:
Una experiencia para conectar canto y yoga, explorar la respiración, el cuerpo y la voz como camino de expresión y bienestar 🎶

📍 Chacarita
👩🏻‍🏫 Facilitan: Victoria Dalaison e Iara Claret
💰 Inversión:
▪ $25.000 público general
▪ $20.000 alumnos del espacio

¡Lxs esperamos con muchas ganas de compartir este encuentro que se viene con todo! 🌿✨

17/10/2025

Gracias a cada uno de ustedes por ser parte de este espacio.

Por las charlas antes y después de cada clase, por compartir sus historias, sus emociones y su confianza.

Gracias por escuchar, por dejarse escuchar y por permitirme también compartir mis propios momentos.

Cada encuentro, cada respiración y cada práctica se vuelve un aprendizaje compartido 🌿

Gracias por hacer que Equilibrar siga creciendo con tanta calidez y humanidad.

Melina 🙏🏻

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13/10/2025

Hoy en Equilibrar Yoga para Todos 🌿 nuestra profe Vicky nos enseña una respiración para mantener la calma y conectar con el cuerpo.
Una práctica simple que ayuda a movilizar la caja torácica y el abdomen, favoreciendo la conciencia, la relajación y el descanso profundo.
Podés hacerla en momentos de estrés, o antes de dormir para encontrar más serenidad y soltar las tensiones del día.

Respirar es volver al presente 💚

02/10/2025

✨ ¡Novedad en Equilibrar Yoga para Todos! ✨

A partir de este sábado 4 de octubre sumamos una propuesta diferente:

💃🕺 Clases de Biodanza – todos los sábados a las 14:30 hs

De la mano de Nely y Carlos de .impulsovital.

La Biodanza es una experiencia transformadora que une música, movimiento y encuentro humano.

Una práctica que nos invita a:
✨ liberar tensiones
✨ aumentar la vitalidad
✨ conectar con la alegría de vivir
✨ compartir con otros desde la confianza y el disfrute

No hace falta experiencia previa, solo ganas de moverte y dejarte llevar por la música 🎶.

📍 Te esperamos en Chacarita, en nuestro espacio Equilibrar Yoga para Todos.

👉 Cupos limitados – ¡reservá tu lugar!

30/09/2025

Llegó Octubre a Equilibrar Yoga para Todos

Este mes nos trae nuevas propuestas para seguir compartiendo movimiento, conciencia y disfrute:

Clases regulares:

💚Yoga en silla

💚Yoga terapéutico

💚Yoga con elementos

💚Hatha Yoga

💚Yoga suave

💚Yoga desde cero

💚Yoga para niñxs (todos los martes 17 hs, con Paula)

🎙️Nuevo Taller:
Yoga para la Voz
Sábado 25 de octubre – 17 hs

💚Biodanza
Todos los sábados 14:30 hs
Facilitan Carlos y Nelly (sí, los del último taller de biodanza en Equilibrar).

Octubre es tiempo de abrirnos, de soltar lo viejo y darle espacio a lo nuevo.

Te esperamos en Chacarita para vivirlo juntos.

29/09/2025

✨ Nuevo Taller de Yoga para la Voz ✨

🧘🏻‍♀️ Una invitación para explorar distintas herramientas que combinan técnicas de canto y yoga: respiración, asanas y movimiento para liberar tu voz.

🤓 Revisaremos la anatomía del cuerpo para comprender la importancia de la postura al cantar, prevenir molestias y usar nuestro instrumento vocal de manera orgánica y funcional.

💫 Pondremos atención en los centros energéticos vinculados a la voz.
🎤 Realizaremos diversos ejercicios de vocalización.
🎶 Cerraremos con juegos de improvisación, cantando y buscando nuestro sonido propio y grupal.

📅 Sábado 25 de octubre
🕔 17 hs – Chacarita
👩🏻‍🏫 Facilitan: Victoria Dalaison e Iara Claret

💚 No se necesitan conocimientos previos.
💰 Inversión:
▪ $25.000 público general
▪ $20.000 alumnos

¡Lxs esperamos para compartir esta experiencia única! ✨

Dirección

Avenida Dorrego 942
Villa Crespo
1414

Teléfono

+541121889532

Página web

https://linktr.ee/Equilibrar.yoga.para.todos

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