28/11/2025
Esta práctica es un refugio, un espacio sagrado que creamos para cultivar la autobservación la aceptación incondicional. Hoy, nuestra intención es soltar el juicio y simplemente ser, permitiendo que cada respiración y cada movimiento se conviertan en un acto de amor propio.
No buscamos la perfección de la postura (asana), sino la verdad en la sensación. Mueve tu cuerpo no para alcanzar una meta, sino para honrar el momento presente y la sabiduría que reside en tu interior.
