Lic. Tamara Cejas Castagno

23/08/2024

Acompañar los procesos de nuestras hij@s sin juzgar, con entendimiento, amor, libertad.
Comprender que somos personas diferenciadas de nuestros hij@s, y que est@s van a realizar sus propias elecciones nos permite relaciones familiares más saludables.
El desafío esta en identificarlo y permitir el desarrollo libre de nuestras niñeces, sin juzgar, siendo protectores y amoros@s
🌊Lic. Tamara Cejas Castagno
📱2657212210
🟣Moreno 60
➡️ Atención obras sociales

04/07/2024

🌊Lic. Tamara Cejas Castagno
💟 Atención psicológica individual
📱 2657212210
📧 tamaracejas112@gmail.com
➡️ Obras sociales

03/07/2024

A veces hay situaciones que no podemos modificar, sin embargo generan diferentes emociones como enojo, tristeza, sorpresa y sentimientos como frustración, culpa, vergüenza, etc.
Poder identificar cuáles aspectos están bajo mi control me permite dirigir mi atención hacia los mismos y regular mis emociones, en cambio cuando logro identificar que no estan bajo mi control puedo escuchar mis emociones, comprenderlas y devolverme una mirada más realista.
Si estás interesad@ en comenzar un proceso terapéutico podes consultarme
🌊 Lic. Tamara Cejas Castagno
📱 Cel 2657212210
📧 tamaracejas112@gmail.com
➡️ Atención presencial y online
💟 Obras sociales: dosep, SanCor, prevención salud, Nobis

18/06/2024

Aceptar las circunstancias, pensamientos, sentimientos, conductas permite dirigir nuestra atención hacia otras dimensiones cognitivas y ejercitar la resignificación.
Cuando ejercitamos la aceptación me siento más livian@
Comenzar un proceso terapéutico permite identificar la ñs situaciones que nos resultan difíciles y brindar herramientas para promover la aceptación de las mismas.
Si estás interesad@ en comenzar un proceso terapéutico podes consultarme 🙌🏻
🌊Lic. Tamara Cejas Castagno
📱 Cel 2657-212210
📧 tamaracejas112@gmail.com
➡️ Calle Moreno 60

13/06/2024

11/06/2024

Animarse a observarse en un espacio terapéutico puede despertar muchas sensaciones y vivencias personales con las que seguir trabajando. Aceptarlas para comprometerse con un@ mism@ es el desafío de la terapia psicológica.
Si estás interesad@ en comenzar un proceso terapéutico podes consultarme
🌊Lic. Tamara Cejas Castagno
🟣 Abordaje individual
🟣Atención con obra social DOSEP

01/03/2024

Para terminar la semana les comparto este mensaje 📩
Tener una mirada más compasiva con nosotras/os/es mismas/os/es a veces resulta difícil. En el espacio terapéutico podés comenzar a trabajar en fortalecer la autoestima, devolver pensamientos más amables, sin tantos sesgos. Ejercitar la amabilidad es un desafio en estos tiempos.
Si te interesa comenzar un proceso terapéutico no dudes en consultarme.
🌊Lic. Tamara Cejas Castagno
📱 Cel 2657212210
📧 tamaracejas112@gmail.com
🌎 Moreno 60, Ciudad de Villa Mercedes

06/02/2024

🌊Lic. Tamara Cejas Castagno
🟣Moreno 60
🌎Ciudad de Villa Mercedes

23/01/2024

🟡Atención psicológica individual
🔵Sesiones presenciales y online
🟣 Se reciben Obras sociales
🔴 Moreno N ° 60

24/12/2020