Lic. Cristina Ogan

25/07/2021

Afortunadamente tenemos el privilegio de vivir, amar y sanar.💜

Lic. Cristina Ogan

24/07/2021

Quien ama tiene el alma llena de primeras veces.🌼

17/08/2020

17/08/2020

Terapia on line 📲
Consultorio en Villa Urquiza CABA
Cristinaogan@gmail

09/08/2020

Querér forzar situaciones o relaciones nos lleva muchas veces al sufrimiento.
Aveces amamos a las personas equivocadas. Aveces nos pasamos gran parte de nuestra vida ocupando un tiempo precioso en el lugar equivocado.
Poder detenernos y pensar que nos llevó a estas elecciones, y si pudimos libremente elegir. Es una oportunidad que debemos darnos.
Siempre estamos a tiempo de desandar el camino, cambiar el rumbo, conectarnos con nuestros deseos para lograr una vida mas plena, mas a nuestra medida.

El primer paso es... animarse!

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BUEN DOMINGO!!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹




. Cristina V Ogan 👓

30/05/2017

COMUNICACIÓN : la escucha como regla del amor

Nuestro lenguaje humano es la palabra, pero hay diferentes formas de lenguaje, el gestual, el corporal, el de las diferentes expresiones culturales y todas aquellas formas de comunicación posibles en esta vida humana.
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Suelo escuchar mucho en mi consultorio los problemas que trae una comunicación deficiente, ésta problemática abarca un arco importante de las relaciones parentales y de pareja.
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Hay parejas que se separan sin haberse tomado el tiempo de escuchar al otro. Hay hijos que sufren la indiferencia de la comunicación y encuentran otros caminos de ilusión dolorosa en esa falta, que solo trae dolor y angustia. Falta la Escucha.
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Y aquí me quiero detener, ESCUCHAR, palabra maravillosa, mágica y sabia como la naturaleza que nos dio dos oídos y una boca. Palabra que nos acuna en todos los frentes posibles, palabra que da significado a nuestra vida, con ella aprendemos nuestras primeras palabras, con el escuchar al otro, por eso es tan importante que decimos y como lo decimos.
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Tal vez sin darnos cuenta y por los apuros de la vida nos cuesta darnos el tiempo de escuchar y nos perdemos de la fantástica y única posibilidad de enriquecernos el alma.SI, porque cuando escuchamos podemos aprender, confrontar, incluso no estar de acuerdo, pero es un motivo para estar en contacto con nuestros afectos y ese contacto es lo verdadero, lo importante. Lo singular del ser humano.
Volvamos al mate, al cafécito, a la sobremesa, al tiempo compartido cara a cara con familia y amigos. Les aseguro que es la mejor de las redes, porque el ser humano sólo Es, por ese otro que nos da identidad, que nos construye y nos completa.
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Cuando estas formas no están presentes en nuestras vidas nos sentimos solos, nos invade un vacío que no se puede llenar con nada, porque es simplemente el dolor del alma...
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Hagamos el intento. Nuestra felicidad es posible si es compartida con los otros.
Nos lo merecemos.

Hasta pronto..

29/05/2017

LOS NIÑOS Y LOS MIEDOS
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Una problemática que debe ser tenida en cuenta. Su abordaje nos permitirá mejorar la calidad de vida del niño y su entorno.
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Nos preguntamos porqué un niño tiene miedos?
Muchos son los factores que pueden incidir, pero el refugio del niño es el ámbito familiar. Cuando los sucesos alteran la vida familiar, y hay situaciones de desborde que exceden a los adultos, los niños también se alteran y están alertas. Si esta situación se sostiene en el tiempo, pueden aparecer los miedos nocturnos o también miedos hacia algún animal u objeto.
Se hace necesario una consulta. Trabajar junto a los padres es poner en palabra y entender el porque de los síntomas del niño.
Abordado a tiempo, es una situación que los niños superan.
Prevenir es la mejor opción para nuestros hijos.

29/05/2017

Otoño, tiempo de recambio

Hoy juntando hojas en mi jardín, pensaba en esa capacidad que tienen los árboles de mutar, una vez al año ellos cambian sus hojas, sus ramas se quedan desnudas en el invierno.
Fue inevitable la comparacion con el ser humano, y desde ese lugar pensar que nos pasa cuando nuestro corazón sufre pérdidas y enfrenta el duelo.
Las hojas secas, son esos sueños que dejamos ir, son los proyectos que no salieron, un amor que nos dejo, un corazón roto por desilusión.
Pero también, me gusta pensar desde la esperanza, y ese proceso de perdida en nuestras vidas, tendrá un tiempo, como los árboles que andan desnudos y tristes, pero un día el sol empezará a brillar sobre las ramitas secas y ellas mutaran, los brotes nos darán la oportunidad de un nuevo comienzo. En el ciclo de la vida, como en los árboles, siempre tendremos una oportunidad de volver por nuestros sueños.

Tal vez aveces es necesario mutar y duelar nuestras pérdidas con tiempo, para dar lugar a nuevos brotes de esperanza en nuestros corazones.
Que así sea.
Hasta pronto!

29/05/2017

Las Máscaras del Corazón
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Las máscaras simbolizan las necesidades, los miedos, representan el deseo de ocultarse, de no revelar la identidad para mostrarse de forma diferente.
Una máscara es una posibilidad. Un recurso que los humanos echamos mano cotidianamente.
Cada uno de nosotros construimos nuestras propias máscaras, y eso depende del contexto que nos encontremos, para defendernos, para atacar, o simplemente para agradar.
Podemos pensar que esas máscaras representan nuestros,deseos, nuestros exitos, nuestra parte más amorosa que nos complace mostrar al mundo.
Pero a cada máscara le corresponde una sombra y esa parte sensible es la que no dejamos que nos vean.
Son nuestros aspectos vulnerables, sin maquillaje, aquellos sentimientos de los cuales muchas veces tenemos miedo de mostrar para no sufrir o porque quizás nos desilusionaron.
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Las máscaras arropan el alma y el corazón, nos abrigan nuestros sueños , nuestros deseos más profundos. A veces dependemos mucho de ellas cuando el camino esta sinuoso y nos cuesta transitar los dolores de la vida.
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Me encanta pensar que en ocasiones, nos animamos a dejarlas en la mesita de luz por un rato, nos miramos en el espejo del alma y descubrimos.....que somos.. perfectos humanos.