Cerenoa

13/04/2022

Feliz día del Kinesiologo para ellos!!! Noelia y Marcelo, nuestros kinesiologos, quienes hacen que tu rehabilitación sea de excelencia, no pierdas la oportunidad de visitar CERENOA y recibir su atención. Los esperamos en Andres Villa 91, Yerba Buena, WS 3813009329

08/02/2021

Tal como te prometimos acá te comentamos cómo tratar la Lumbalgia, lo cual no olvides hacerlo siempre acompañado de un profesional . deporte

03/02/2021

Hoy les contamos sobre las causas por las cuales se pueden presentar dolores lumbares. En el próximo post te contamos sobre el tratamiento!! y deporte lumbar

02/02/2021

Te dejamos algunos típs para prevenir dolores lumbares, aclarándose Que estos no son los únicos y que es muy importante siempre indagar las causas del dolor lumbar para encarar un tratamiento correcto. Próximamente te seguiremos contando de las molestias lumbares!!

17/01/2021

17/06/2020

TENDINITIS, que es?
•La Tendinitis es la inflamación del tendón que es quien se encarga de unir el músculo al hueso, y esto produce mucho dolor, limita la funcionalidad y aumenta la sensibilidad.
• CAUSAS. Se genera por un sobre uso del tendón o sobrecarga del mismo También puede derivar •De una lesión anterior • Perdida de elasticidad en Los tejidos por la edad • Intensa actividad física de modo reiterado • No elongar antes y después de realizar actividad física Ante la presencia de los síntomas indicados se aconseja consultar a un profesional y evitar que esto se transforme en un dolor crónico con todas las limitaciones que esto trae.
NO ES LO MISMO QUE LA TENDINOSIS. Esta última es la lesión crónica del tendón ya sea por una tendinitis mal curada o por la degeneración de los tejidos del tendón.
Para prevenirla y evitar la degeneración del tendón se recomienda mantener un buen tono muscular y correctos hábitos Posturales. Ante la práctica de deportes es recomendable calentar antes de empezar, elongar y mantener el cuerpo bien hidratado.
y deporte

16/06/2020

Que es un DESGARRO MUSCULAR ?
QUE ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA!!!

16/05/2020

Queres saber que es la Dorsalgia?
La Dorsalgia, mas conocida como dolor de espalda , es el dolor que se percibe a nivel de la Columna Dorsal y suele aparecer en el lado dcho o en lado izqdo de la espalda aunque a veces puede ser bilateral.
Las causas pueden ser varias

* Malas Posturas continuas
* Estress y Somatizacion emocional
* Algunas enfermedades como escoliosis, Artritis, espondilitis pueden provocar dolor espalda

Como lo tratamos?
1.- Aliviar el dolor
2.Masaje para descontracturar, terapia miofascial, aplicación de calor en la zona
3.- Punción Seca en puntos gatillos
4.- Laser, Tecarterapia y Kinesiotaping.
5.- RPG. Rehabilitación Postural Global