Arabela Araceli Chávez Masoterapeuta

24/07/2022

Ya sea para una terapia descontracturante, para relajar, para regalar o regalarte..los masajes son una experiencia única,que aumenta el bienestar del día a dia .

26/02/2019

Es importante que protejas a tu cuerpo y mente de las consecuencias del estrésa través de la identificación de lo que te genera tensión, así como practicar algunos métodos que le ayuden a controlarlo física y emocionalmente.

17/10/2018

26/09/2018

Turnos disponibles.
Masaje íntegral​ : $400
Masaje Parcial​ : $300
Promoción.$1000
3 sesiones/ íntegral​.
4 sesiones /parcial.
Válido desde el 26/9:al 26/10

05/09/2018

Movilizaciones- estiramientos, presión dígito palmar, fricción nudillar, masaje de cyriax,amasamiento, presión isquémica.
Son parte de las técnicas usadas en la sesión.

05/05/2018

A veces esperamos demasiado a q ése dolor desaparezca por su solo o creemos q es normal estar cansado , agotado, o con limitaciones d movimiento,no es así... Con el solo hecho de dedicar una hora a relajarte a dejarte asistir por una terapia estás haciendo mucho más por tu bienestar anímico de lo que​ crees o q no siquiera crees q necesitas

19/04/2018

Presente en el desafío a realizarse el 29/4/2018, acompañando a los más de 300 atletas.
Masaje de recuperación o mantenimiento (durante entrenamiento deportivo)
Masaje de calentamiento (pre competencia)
Masaje de descarga muscular (post competencia)

17/04/2018

Una herramienta CLAVE y NECESARIA que todo Deportista principiante, de medio o alto nivel, debe poseer antes, durante y después de cualquier competencia. Si, antes, durante y después. Un Deportista se somete a durísimos entrenamientos donde los músculos, tendones, articulaciones son expuestos a esfuerzos extremos y, que en ocasiones, superan el umbral de resistencia del cuerpo humano, por lo cual es imposible pensar como pueden soportar dichos entrenamientos sin contar con un buen Masaje deportivo Manual que, además de tener múltiples beneficios garantiza un mejor desempeño en la actividad deportiva, es por esto que debe entenderse como parte del propio entrenamiento de la persona.

Este medio físico manual consiste en una serie de maniobras y técnicas con efecto analgésico en los grupos musculares que se aborden en la sesión, se aplica principalmente para la prevención, la lucha contra la fatiga muscular y con ello el incremento de la capacidad de trabajo físico.

Dividiremos de la siguiente manera:

Masaje de recuperación o mantenimiento (durante entrenamiento deportivo)Masaje de calentamiento (pre competencia)Masaje de descarga muscular (post competencia)

BENEFICIOS

Prevenir lesionesOptimizar el rendimiento muscular del deportistaActivar la circulación de los fluidos y la circulación habitual en reposoDisminuir la fatiga y dolores muscularesElastificar músculos y articulacionesFavorece el drenaje linfático y el retorno venosoMejorar la oxigenación muscularAumentar la capacidad de trabajo físicoControlar las contracturas muscularesEvita los típicos accidente musculares (tirones, desgarros, calambres…)Aumenta la temperatura y la oxigenación en el musculoEliminación de residuos y toxinas producidas por el esfuerzo físicoRemueve ácido lácticoDiagnóstico de puntos gatillos y mialgiasRelaja psicológicamente al atleta y favorece la descarga emocional previa a la competición

14/04/2018

LA TERAPIA MIOFASIAL: Es una técnica que consiste en estirar las fascias que, por diversos motivos, están retraídas.
Las causas de retracción de estas fascias son variadas:

Posturales.Traumáticas.Mala función de una víscera.Cirugías.Cicatrices. Causas emocionales.

03/04/2018

¿¿¿QUE ES UN. MASAJE DESCONTRACTURANTE???

03/04/2018

Para qué

03/04/2018

Un masaje integral