Physio-Weis

Praxis für Physiotherapie
Schwerpunkte:
Orthopädie, Unfallchirurgie,
Gynäkologie (rund um die Geburt und Beckenbodendysfunktionen), Atemtherapie

22/09/2025

Die Glute Bridge ist nicht nur für einen knackigen Po – mit ein paar gezielten Tipps kannst du die Tiefenmuskulatur effektiv mitaktivieren! Perfekt für alle, die mit Krafttraining durchstarten wollen!

18/09/2025

Krafttraining muss nicht kompliziert sein – aber wo anfangen? Im Karussell verrate ich dir, wie du mit wenigen Übungen smart und effektiv loslegst. Es geht nicht um Perfektion, sondern ums Dranbleiben! Wisch weiter für die ersten Schritte! 💪✨

11/09/2025

Krafttraining ist auch für Frauen ein echter Gewinn! 🚀 Mythen wie "zu muskulös" oder "gefährlich" halten sich hartnäckig – im Karussell zeige ich dir die Fakten. Swipe & lass dich überraschen! Was hast du selbst schon über Krafttraining gehört?

08/09/2025

Starke Arme – starker Alltag! Triceps Curls sind perfekt, um deine Oberarme zu definieren und Kraft für deine täglichen Herausforderungen aufzubauen. Probier’s aus! 💪✨

03/09/2025

Schon ab 30 verändert sich dein Körper – was passiert mit deinen Muskeln? Und wie kannst du etwas ganz Entscheidendes tun, um dagegenzuhalten?

Die Antwort ist einfacher als du denkst.

Wisch weiter und erfahre, wie du dauerhaft stark bleibst!

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