Wohlfühl-Elfe

Wohlfühl-Elfe Kinesiologin in Alberndorf im Pulkautal
Expertin für Kieferentspannung nach Rafferty

04/12/2025

04/12/2025

WARUM SAGT DIR DAS KEINER FRÜHER? 😫
➡️ Willkommen in der magischen Phase:
Da wird ein Keks zum Raumschiff 🛸
und Elfi zur Chef-Magierin des Hauses ✨
(und ja: ALLES ist absolut real für dein Kind.)

⚡️ Elfi macht plötzlich ANGST?!
➡️ Kinder kennen noch keinen „Spaß-Horror“
👉🏼 „Elfi macht nur lustige Sachen – versprochen!“
👉🏼 Nacht-Schleich-Aktionen streichen 🚫🌚
👉🏼 Tagsüber: ok! 😄

⚡️ Deine Küche sieht aus wie eine Schneelawine wegen Elfi
➡️ Chaos ≠ pädagogisch wertvoll 🤪
👉🏼 Humor statt Katastrophenfilm
👉🏼 „Ohhhh, ein Mini-Fehlerchen…“
👉🏼 Nicht: „Elfi regiert das Haus“ 😂

⚡️ Dein Kind nimmt ALLES wörtlich
➡️ „Elfi beobachtet dich“ = 🫣 Big Brother Gefühl
👉🏼 Elfi = Freundin, nicht Überwachungskamera
👉🏼 Nur positive Botschaften
👉🏼 Kein Weihnachts-FBI ❌🎅🏻

⚡️ "Wenn du nicht brav bist…!"
➡️ NEIN. Einfach nein.
👉🏼 Elfi verteilt Lacher, keine Strafen
👉🏼 Kinder sollen SICHER lachen ❤️

⚡️ Du fragst dich, ob du die Lüge irgendwann aufklären musst
➡️ Natürlich – wenn dein Kind soweit ist
👉🏼 „Wir haben zusammen gespielt – und das war schön.“
👉🏼 Fantasie darf sich weiterentwickeln ✨

⚡️ Du inszenierst ein Broadway-Musical für eine 18-cm-Elfe
➡️ Kinder erinnern sich an das GEFÜHL
👉🏼 Kleine Streiche, große Wirkung
👉🏼 Stressfreie Magie > Elfi-Burnout 👏

💛 Und ja:
Ich LIEBE es, Elfi lebendig zu machen.
Weil ich süchtig bin nach strahlenden Kinderaugen. 🥹✨

❓ Welcher Punkt hat dich erwischt?
Gib’s zu… der Broadway-Punkt. 😏
Speichern nicht vergessen – bevor Elfi es klaut

04/12/2025

So einfach. So wirksam. So viel Spaß. ✏️✨

Ich liebe solche Angebote in der schulischen Nachmittagsbetreuung –
weil wirklich alle Kinder mitmachen können:
die Kreativen 🎨, die Zappeligen 🏃‍♀️, die Unsicheren 🫣 und die, die sonst schnell sagen:
„Ich kann das nicht.“

Und dann sitzen da plötzlich alle mit roten Wangen und strahlen über ihren eigenen Nikolaus.
Selbstwirksamkeit pur ❤️

Warum das pädagogisch Gold wert ist ⤵️
✔️ Schritt-für-Schritt-Anleitung → stärkt Konzentration & Zuhören
✔️ Formen anordnen → Raum-Lage-Wahrnehmung (wichtig fürs Schreiben!)
✔️ Linienführung → Feinmotorik & Kraftdosierung
✔️ Am Ende ein sichtbares Ergebnis → Stolz & Motivation

Und das Beste?
Mitmach-Geschichten holen die Kinder dort ab, wo sie stehen:
mit Fantasie, Humor & Bewegung in Gedanken 🌟

📌 Speichere dir diese Idee ab
für die Nikolaus-Woche in Schule, Kita oder zuhause
und zeigt mir gerne euren Nikolaus: .good.fairy

Sei die Pädagogin, die du früher gebraucht hättest.Mit Herz.Mit Verstand.Und mit Blick für das, was Kinder wirklich brau...
03/12/2025

Sei die Pädagogin, die du früher gebraucht hättest.
Mit Herz.
Mit Verstand.
Und mit Blick für das, was Kinder wirklich brauchen.

03/12/2025

Schreibkompetenz aufzubauen ist eigentlich gar nicht so schwer… ✍️✨

‼️ABER‼️

Die wahre Kunst ist es, Schreiben so vorzubereiten, dass es wirklich zum Kind passt.
Zu seiner Haptik, seiner Fingerkraft und seiner Entwicklung.

Denn was bringt es dir, wenn ein Kind Buchstaben schreibt,
…aber die Hand müde wird?
…die Linien verfehlt?
…oder die Finger keinen Plan haben, wie fest „fest“ ist?
Genau: gar nichts.

👉🏼 Deshalb: Erst Hände trainieren, dann Stift geben.
Nur so erreicht dein Kind wirklich, was es braucht.

Hier sind ein paar meiner haptischen Geheimtipps, die du nicht einfach auf Google findest:

⚡️ Zwicken & reißen – stärkt den Pinzettengriff
🙃 Rollen in verschiedenen Dicken – trainiert Kraftdosierung
💬 Formen + Geschichten dazu – vernetzt Motorik & Sprache
🕒 Lange genug kneten lassen – Ausdauer entsteht durch Wiederholung
👀 Werkzeuge nutzen – Koordination & visuelle Führung verbessern sich

Kinder brauchen Haptik, um Schreibbewegungen wirklich zu verstehen.
Und Knete ist dafür pures Gold. 💛

❓️Möchtest du unser Rezept für die Knete?

02/12/2025

Der größte Unterschied? 🤔

Ich mache im Advent nichts mehr „nur weil’s immer schon so war“.

Früher dachte ich:
🎄 Musik nonstop gehört dazu
🎄 Jeden Tag ein Angebot = gute Pädagogik
🎄 Rituale müssen nebenbei schnell erledigt werden
🎄 Und wenn jemand von außen etwas sagt — dann macht man’s halt so

Weil man das ja „schon immer so gemacht hat“.

Heute weiß ich:
Traditionen sind schön — aber nur, wenn sie gut tun.
Ich lasse los von
➡️ Dauerprogramm, das mehr Stress als Stimmung macht
➡️ Ritualen auf Zeitdruck, die ihren Zauber verlieren
➡️ Erwartungen anderer, die unsere Kinder gar nicht kennen

Advent muss sich nicht „richtig“ anfühlen —
nur ehrlich. ✨

❓ Welche „Advent-Tradition“ hast du gestrichen, weil sie mehr Druck als Freude bringt?

Für alle, die lieber nachlesen statt swipen:

Die 4 Dinge, die ich im Advent NICHT mehr tue:

1️⃣ Dauer-Weihnachtsmusik
→ weniger Reiz, mehr Wohlfühlen

2️⃣ Jeden Tag ein Pflicht-Angebot
→ Kinder dürfen entscheiden, was ihnen guttut

3️⃣ Adventkranz im Eilverfahren
→ Rituale brauchen Raum — sonst verlieren sie Bedeutung

4️⃣ Auf Außenstehende hören
→ mein Fokus: unsere Kinder & ihre Bedürfnisse

01/12/2025

Elfi & ihre Mini-Streiche 🧚‍♀️✨
Heute wollte sie den Adventkalender aufhängen…
Betonung auf: VERSUCHT 🤭😂

Und weil sie technisch nicht so begabt ist, (uns aber eine Freude machen wollte)
bringt sie uns Sternlampen zum Selberaufbauen ⭐️
Schrauben, Einfädeln, Glühbirne eindrehen 💡

👉 Genau dabei üben Kinder
Fingerkraft, Konzentration & geschickte Hände ✋✨
(das brauchen wir später fürs Schreiben)

Strahlende Augen vorprogrammiert 😍

📌 Speichere dir die Idee für später 👇

01/12/2025

‼️ Stift-Hacks aus dem Internet im Check ➡️ meine ehrliche Experten-Bewertung ✍️🤓

Im Internet erzählen dir alle, wie dein Kind ganz einfach eine schöne Handschrift bekommt.
Aber was davon bringt wirklich was — und was ist kompletter Quatsch? 🥲

Ich habe 5 typische Tipps bewertet:

1️⃣ Stiftaufsätze – 3/10
➡️ Können helfen, wenn die Basis stimmt — ersetzen aber keine motorische Entwicklung.

2️⃣ Dreikant-Stifte – 7/10
➡️ Gute Unterstützung, aber nicht das Wundermittel für eine perfekte Stifthaltung.

3️⃣ „Einfach mehr schreiben üben“ – 0/10
➡️ Schreiben lernt man nicht durch Druck & Frust, sondern durch gut aufgebaute Grundlagen.

4️⃣ Kleinere Utensilien (Mini-Stifte, Perlen, Zangen) – 9/10
➡️ Stärken Fingerkraft, Präzision & Kraftdosierung — und machen Spaß!

5️⃣ Haarband-Trick – 5/10
➡️ Kurz hilfreich, aber erzwingt den Griff von außen — nicht nachhaltig.

👉🏼 Fazit:
Nicht jeder Tipp ist Gold wert.
Achte darauf, dass die körperliche Schreibbereitschaft stimmt — sonst verschwendest du Zeit, Energie und Geld.

❓ Welchen Trick hast du schon ausprobiert — und hat er euch geholfen?
Erzähl’s mir in den Kommentaren ⤵️

30/11/2025

Das solltest du unbedingt wissen ⤵️

Viele Eltern machen sich verrückt, weil ihr Kind „nicht schön schreibt“
und glauben Dinge, die so gar nicht stimmen.

Deshalb hier die wichtigsten Punkte:

✏️ Schreibenlernen beginnt nicht im Heft
→ Schreibfluss entsteht zuerst durch große, fließende Bewegungen.

∞ Die liegende Acht ist Gehirnarbeit
→ sie verbindet beide Gehirnhälften = lockerere und rundere Buchstaben.

🤲 Der Stiftgriff braucht Vorbereitung
→ bevor die Finger fein arbeiten können, muss die Hand bereit sein.

🌀 Rundungen sind die Basis
→ kann ein Kind Bögen gut führen, fließen Buchstaben leichter.

🧘‍♀️ Locker schreiben geht nur mit lockerem Körper
→ Anspannung wandert direkt in den Stift.

⏱️ Automatisierung braucht Zeit
→ Schreibfluss wächst mit Erfahrung, nicht mit Druck.

✨ Freude ist der Motor
→ je Spaßvoller die Übung, desto flüssiger das Schreiben.

All das muss ich immer wieder erklären,
weil viele glauben, Schreibfluss kommt automatisch mit dem Buchstabenheft.

Aber die Wahrheit ist:
👉 Bewegung + Freude → Schreibfluss.

⁉️ Welcher dieser Punkte war für dich heute der größte Aha-Moment?
Schreib die Zahl in die Kommentare ⤵️

29/11/2025

‼️ REAL TALK ‼️
Diese Situation sehe ich JEDEN Tag – und vielleicht kennst du das auch:

Die Konzentration ist nach 4/5 Stunden Schule oft so im Keller,
dass viele nicht einmal 2 Minuten ruhig anstehen können.
Überreguliert, laut, voller Bewegungsdrang … völlig normal nach einem langen Schultag!

1️⃣ Sofortige Erwartung an Ruhe & Disziplin ➡️ Das Nervensystem braucht erst eine Neuregulierung, bevor kooperatives Verhalten möglich ist.

2️⃣ „Setz dich beim Essen hin und sei still!“ als Standard-Reaktion ➡️ Kinder verlieren damit die Chance, Stress abzubauen und Bewegungsbedürfnisse zu erfüllen.

3️⃣ Vollgepackte To-do-Liste direkt nach Schulschluss ➡️ Keine Pause = Überforderung. Dann kippt die Stimmung sehr schnell.

4️⃣ „Nimm dir ein Tischspiel…“ statt echter Entlastung
➡️ Still sitzen ist kein Bedürfnis – zuerst braucht der Körper Action, nicht Feinmotorik.

5️⃣ Fehlende Bewegung nach der Schule
➡️ Mindestens 20 Minuten draußen sind kein „Bonus“ – sie sind Voraussetzung für alles Weitere.
💡 Am Ende ist nicht das Kind das Problem –
sondern die fehlende Zeit fürs Runterkommen.

👉🏼 Und falls du dich bei einem Punkt ertappt hast:
Total okay! Das hier ist kein Vorwurf.
Nur ein kleiner pädagogischer Wake-up Call 💥

Warum ich zwischen Ankommen und Essen 5 Minuten gar nichts sage:

✨ Malen auf der Tafel
✨ sich in sensorischen Spielen verlieren
✨ Kicker matchen & Bewegung abbauen

➡️ Diese 5 Minuten retten UNS ALLEN den Nachmittag.
Reguliertes Kind = gelassene Gruppe ❤️

❓ Womit struggelst du aktuell am meisten in der Nachmittagsbetreuung?
Schreib’s in die Kommentare ⤵️

28/11/2025

Viele Kinder scheitern beim Schreiben nicht,
weil sie „zu wenig üben“…

…sondern weil vorher nie jemand die Grundlagen gestärkt hat.
Und darüber spricht kaum jemand 🙈

👉 Bevor dein Kind Schreiben lernen soll – stell dir diese Fragen:

❓ Kann es beidhändig arbeiten?
❓ Funktioniert die Kraftdosierung?
❓ Hat es eine stabile Rumpfspannung beim Sitzen?
❓ Klappt die Auge-Hand-Koordination?
❓ Kann es visuell orientieren? (oben/unten, Linien, Abstände)
❓ Sind die Finger beweglich & kräftig?
❓ Kann es Bewegungen planen?
❓ Darf es Fehler machen – ohne Druck?
❓ Hat es Freude am Tun?
❓ Bekommt es genug Spielzeit für diese Grundlagen?

Ich sehe so viele Kinder, die als „schwach“ abgestempelt werden –
aber eigentlich nur Unterstützung in den Grundlagen brauchen 💛✍️

Zu welcher Frage möchtest du ein Reel sehen?
→ Schreib’s in die Kommentare & speichere dir diesen Beitrag 📌✍️

Adresse

Hauptstraße 77
Alberndorf Im Pulkautal
2054

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Wohlfühl-Elfe erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Wohlfühl-Elfe senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram