Johanna Böhm - Physiotherapie und Osteopathie

26/10/2025

Weil es einfach so wichtig und zugleich so einfach ist ♥️ Liebe, in Verbindung treten, da sein, Rückhalt geben, wahrnehmen - diese Dinge erscheinen zwar vielleicht klein, bewirken aber Großes. 💕 Für Klein und Groß!

Was sagst du deinem Kind oder deinen Kindern (fast) täglich?
Was hättest du als Kind gerne öfter gehört?

Folge mir .ergotipps gerne für weitere Ideen, Tipps und Infos rund um den Alltag mit Kindern.

19/10/2025

Du kannst, darfst und sollst dein (Familien-)leben jederzeit verbessern, wenn du das willst 🙌 es liegt an dir, den ersten Schritt zu gehen…und ganz ehrlich- es ist soooo schön wenn es wieder leichter und fröhlicher wird 😍🤩
Aber alleine steckt man manchmal fest - dann verlierst du das Schöne aus den Augen und denkst nur noch daran, was alles nicht funktioniert 🤯
Aber das kannst DU verändern 😊

Du brauchst Begleitung auf diesem Weg? Melde dich gerne bei mir 🌸

15/10/2025

Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Liebe 💕
Manchmal braucht es nicht mehr als echte Verbindung zwischen Mama und Baby - Herz an Herz - und in dieser stillen Sprache spürt das Nervensystem: „Ich bin sicher“

Ich lade DICH ein Dich von Anfang an begleiten zu lassen, damit Du und dein Baby gemeinsam wachsen könnt und eine wunderschöne Bindung aufbauen könnt 🤱

01/09/2025

Lass uns gemeinsam unsere Gesundheit feiern 🥳 🙌 und stärken!!
Die Zutaten sind eigentlich ganz einfach: Bewegung, Ernährung, Wasser trinken, Spaß haben, Beziehungen pflegen und Körpernähe genießen und für ausreichend Entspannung und
Schlaf sorgen 😍☀️🤩

Um dir dieses Vorhaben zu erleichtern, möchte ich dich inspirieren und begleiten 🌸 ab sofort gibt’s bei mir wieder Bewegungsinputs, Entspannungstools, inspirierende Übungen, Fachwissen aus Körperarbeit und Mentaltraining und vieles mehr 💪
Viel Spaß beim Bewegen & gesund bleiben 😘

23/06/2025

13/06/2024

Danke an Frau in der Wirtschaft Leibnitz für die heutige Einladung & Danke an BaBlü Die Bachblütenpraxis Graz Süd by Claudia Reischl-Mühlböck für den heutigen gemeinsamen Vortrag 🤩

Los geht’s mit unserem Vortrag auf Einladung von „Frau in der Wirtschaft“!

05/06/2023

Liebe werdende und frischgebackene Mamas - bei mir tut sich gerade einiges und ich eröffne einen online Raum, in dem ich euch gerne begleiten möchte, um mit wertvollen Inputs euer erstes Lebensjahr mit Baby zu bereichern 🤰🤱👶🥰

Wenn du Lust hast dir Tips abzuholen wie du dein Baby besser begleiten, entspannen kannst, wie du Entwicklung von Anfang an bestmöglich unterstützen kannst, wenn du Fragen hast oder Sorgen die du teilen möchtest, dann komm doch einfach dazu zur Gruppe “Mama und Baby im Glück”

Ich freu mich auf euch 😊

16/01/2023

Yes, geschafft 💪🤩👌


Schule für Osteopathie



Ich wünsche euch eine großartige Woche und einen wunderschönen Tag ❄️☃️💫

Alles Liebe 🌸 Johanna

23/11/2022

Schönen Tag euch allen - genießt ihn ❄️☀️🤗

Alles Liebe 🌸 Johanna

20/09/2022

Wenn dein Baby häufig weint, sich krümmt, unruhig schläft…dann darfst du dir gerne einmal überlegen, wie die Schwangerschaft und die Geburt für euch waren?! 🤰

Hattet ihr Sorgen, Stress, Krankheit oder sonstige besondere Herausforderungen? 😰

All diese Erfahrungen prägen und beeinflussen ein Baby und können dazu beitragen, dass es sich mehr verspannt und schwieriger ins Leben startet. 👼

Aber - durch Unterstützung und Begleitung können diese Verspannungen auch wieder aufgelöst werden 🥰 und Mama (Papa) und Baby haben es leichter. 💫

05/08/2022

Ein Baby, dessen System entspannt ist, zeigt das im Außen. Diese Säuglinge wirken entspannt, finden gut in den Schlaf, können gut saugen, scheinen kaum Bauchschmerzen zu haben.

Warum aber sind manche Babys so entspannt und andere wirken völlig angespannt, unruhig, ängstlich, weinen häufig, trinken nicht gut??

Die Ursachen können unterschiedlich sein:

🌸 Ängste in der Schwangerschaft
🌸 Stress aller Art
🌸 Krankheiten, Medikamente
🌸 Alkohol, Rauchen
🌸 schwierige Geburt

…und einiges mehr 🥲

Immer wieder sehe ich Babys in meiner Praxis, die wirklich angespannt wirken und ich leide mit ihnen.

Das Gute ist - man darf und kann diese Babys und Eltern unterstützen und das kindliche System kann wieder in die Entspannung geführt werden 🤩



💖Ich hoffe dir und deinem Baby geht es gut und ich wünsche euch einen Start ins

Alles Liebe- Johanna

18/07/2022

🚶‍♀️🏃‍♀️Sport, Bewegung, Beweglichkeit fördern, Yoga, Atmung, Entspannung, Meditation…

…unbedingt während der Schwangerschaft auf deine körperliche Fitness achten, denn ein gut beweglicher Körper und ein Körper der eine gute Ausdauer hat, kommt besser durch die Geburt 🙌💪

Wenn deine Lendenwirbelsäule, dein Becken, deine Iliosakralgelenke, deine Hüften in alle Richtungen frei beweglich sind, kann dein Baby gut hindurchkommen.
Wenn du körperlich fit bist, hast du für die Geburt genügend Kraftreserven und kannst dein Baby super unterstützen 🥰

Aber natürlich angepasst an deine Schwangerschaft bewegen- es darf der tägliche Spaziergang sein oder gemütliches Schwimmen, du darfst Yogaübungen einbauen - einfach so, wie ihr euch dabei wohlfühlt.

Was sind deine liebsten Aktivitäten während deiner Schwangerschaft?? Inspiriere uns gerne 🧘‍♀️