Das Lebensziel Wellness zielt auf Wohlbefinden, Genuss und eine gute körperliche Verfassung. Gesund
Mein Ziel:
Menschen aller Altersgruppen zu begeistern für
* mehr Bewegung
* mehr Spaß am Leben
* gesunde ausgewogeneErnährung
* Entspannung
20/01/2026
Schlechtes Wetter gibt es nicht - höchstens die falsche Bekleidung 😉
Dabei verwöhnt uns die Sonne ja schon einige Tage - auch wenn es draußen kalt ist.
Fitness für's Immunsystem - und dafür genügt bereits eine halbe Stunde täglich. Frische Luft stärkt den Körper, das wurde durch Studien belegt, dass Leute, die sich daran halten, deutlich weniger krank sind. Das Immunsystem wird also gestärkt und kann beispielsweise der Grippe und anderen Bakterien und Viren besser gegenhalten. Und auch deine Schleimhäute werden es dir danken. Denn durch die trockene und warme Heizungsluft trocknen sie aus und bieten somit Viren und Bakterien einen guten Boden. Und: Blutdruck und Stresslevel sinken durch Bewegung an der frischen Luft.
Bei der Kleidung - Lagenlook ist gefragt 😉👍
Viel Spaß draußen!
Eure Edith Schauflinger
11/01/2026
Schon mal "schnee-schwimmen" probiert? 🤣👍
Passt ja perfekt für heute........ genug Schnee liegt ja draußen.... 🤭🤣
09/01/2026
Schon gewusst, dass eine 50jährige Frau so fit sein kann wie eine 20jährige? Natürlich nur, wenn sie trainiert 😉
Laut einer Studie in der britischen Fachzeitschrift Journal of Physiology wurde festgestellt, dass Sprinttraining die Entzündungsmarker im Blut senken und bremst so den Alterungsprozess; z.B. 3x Lauftraining pro Woche und dabei bei einer Einheit 6 bis 10 Sprints über eine Distanz von 20 Metern, das ganze 2 bis 3 mal wiederholen 👍
Und? Heute schon gelaufen?
PS: funktioniert auch auf dem kleinen Power-Trampolin 👍und man muss nicht im Schnee/eisglatte Wege laufen😉
Viel Spaß!
Eure Edith Schauflinger
06/01/2026
Immer noch "geschmeidig wie ein Leopard" - du auch? Probier es gerne, achte auf deine Atmung und nicht "mit Schwung" arbeiten 😉 genauere Beschreibung im Beitrag....
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Mein Ziel:
Menschen aller Altersgruppen zu begeistern für
* mehr Bewegung
* mehr Spaß am Leben
* gesunde Ernährung
* Entspannung
Wer bin ich und warum sollten Sie meine Anwendungsmethoden testen?
Mein Name ist Edith Schauflinger, wohne in Haid/Ansfelden und habe mich 2012 dazu entschlossen, hauptberuflich meinen Weg zum Thema „Gesundheit“ einzuschlagen und das zu machen was mir auch Spaß bereitet: Anderen zu zeigen dass gesunde Ernährung & gesunde Bewegung zu einem neuen Lebensgefühl führt!
In meinem Studio „WELLNESS-OASE ANSFELDEN“ (4052 Ansfelden, Auweg 32) verwöhne und unterstütze ich Menschen ihren Lebensstil zu verbessern, Rückenschmerzen ursächlich zu behandeln, Blockaden zu lösen und dadurch ein völlig neues Lebensgefühl zu erreichen.
Ausschlaggebend dafür war mein eigener, schlechter körperlicher Zustand nach über 15 Jahren Selbständigkeit in der Gastronomie. Der Begriff „Burn-Out“ war für mich immer eher eine „Mode-Erscheinung“: Wenn jemand etwas überlastet war, war er gleich im „Burn-Out“, ohne zu wissen, was das eigentlich wirklich ist. Für mich zutreffender ist eher der Begriff „Zusammenbruch“, und der ist definitiv ein „handfester“ Begriff für mich. Selbst am eigenen Leib erfahren, begonnen schon vor einigen Jahren, „Ausbruch bzw. Zusammenbruch des Edith“Systems“ Sommer / Herbst 2011, und ein langer Weg zurück ins Leben……..
Verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich Gesundheit, Ernährung und Sport haben mir bei meiner Rekonvaleszenz geholfen und unterstützen mich jetzt dabei, Ihnen Ihren Weg zu neuer Lebensqualität zu zeigen und Sie dabei zu unterstützen.
Dabei wurden mir bei den verschiedenen Arbeitsweisen bei und mit den Kunden, aber auch anfänglich bei mir selbst, immer wieder Grenzen gesetzt, sei es, das verschiedene Anwendungen nicht bei allen geholfen haben, Blockaden immer wieder mal aufgetreten sind, durch Bewegung Schmerzen mehr oder anders verlagert wurden. Bis ich das Cell-Re-Active-Training im Jahr 2015 kennenlernen durfte. Seitdem kann ich sagen, dass mit deren Einsatz definitiv eine markante Besserung eingetreten ist.
Ein ganzheitliches Konzept mit gesunder Bewegung & gesunder Ernährung, “aktivieren” und mobilisieren der Faszien, Massagen und/oder Tiefenentspannungsanwendungen aus meiner Serie LaPuraVida können dabei helfen, Sie und Ihren Körper zu unterstützen und wieder in die volle Energie zu bringen.
Die Kunden – und auch mein eigener Körper – sind begeistert.
Machen Sie selbst die Erfahrung!
Erfahren Sie selbst wie ein ursächlich wirkendes Behandlungskonzept Ihnen helfen kann, dass auch Ihr Körper die für Selbstheilung notwendige Kraft und Energie reaktivieren kann.
