EvAnna Yoga

28/06/2024

Neues Kursprogramm online:
https://www.ekiz-voels.at/kurse/
* Yoga in der Schwangerschaft
* Mama-Baby-Yoga
* Eltern-Kind-Werkstatt
* Kinderyoga, Kreativkurse,...

🥳UNSER NEUES KURSPROGRAMM IST ONLINE!!

Die neuen Programmhefte werde in den nächsten Tagen verteilt und liegen in vielen Völser Institutionen auf. Alle EKiZ-Mitglieder bekommen das neue Programmheft direkt nach Hause!

Kursbuchungen sind ab dem 12.09.2024, 09:00 Uhr möglich!

29/10/2023

🧘‍♀️*Termine 2024*🧘‍♀️
im EKiZ Eltern-Kind-Zentrum Völs und ElternKindZentrumZirl sind jetzt online.
Buchung jederzeit möglich.

. Yoga ist für ALLE da! Du hast noch nie Yoga gemacht? Bist auch gar nicht sportlich und dein "Sportoutfit" hat auch schon bessere Tage gesehen? Egal! Come as YOU ARE! Für meine Klassen brauchst du keine Vorkenntnisse (außer es ist gesondert aufgelistet) Ich freu mich einfach darauf DICH kennenzu...

18/10/2023

Es gibt in beiden Kurse noch Plätze, vielleicht möchte jemand dabei sein? Gerne teilen und weitersagen. 🤗 würd mich freuen!

06/09/2023

Herbstkurse starten bald!
ALLE KURSE www.evannayoga.at
Schwangerschaft, Rückbildung und Mama-Baby-Yoga und NEU mobile Klangmassage! Kinderyogaangebot für Schulen und Kindergärten.
Bitte teilen und weitersagen 😉🤩

22/08/2023

Am Donnerstag findet ein Infoabend zur Integrativen Klangpädagogik Ausbildung statt! Und das Beste:mit meinem Code bettina10% bekommt ihr nochmal 🔟% auf die Ausbildung
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https://neuewege.at/online/?nwref=39

03/08/2023

Hey, es gibt wieder etwas Neues bei Evanna Yoga! **KLANGMASSAGE**
(auch für Schwangere und Babys)
Und das Beste - als Eröffnungsangebot gibt's alles um die Hälfte!
Preise und Infos www.evannayoga.at

03/05/2023

Neues Yoga-Angebot für Schwangere sowie für Mamis mit Baby im EKiZ Zirl 🧘‍♀️

Kostenlose Schnupperstunde mit Bettina am 10. Mai 2023 um 10.00 Uhr

25/04/2023

Ab Mai gibt es meine Kurse auch im ElternKindZentrumZirl - lernt mich gerne vorab kennen 😊

22/04/2023

- - -NEWS- - - NEWS- - - NEWS - - -
Mama-Baby-Yoga und Yoga in der Schwangerschaft gibt's ab 23.05. NEU IN ZIRL
Und weil am 14. Mai Muttertag ist könnt ihr am 10.05. ab 10:00 zu einer kostenlosen Schnupperstunde kommen und mich persönlich kennenlernen, Fragen stellen oder einfach ausprobieren. 😊🍀
Freu mich schon darauf 🤱🤰👶
📧Evanna.yoga@gmx.at

17/04/2023

*Beckenboden & Yoga*

Nachdem meine Kleine mittlerweile 4 Jahre alt ist, hab ich mich am Wochenende zum ersten Mal nach meinen 2 Geburten mit Geburtsverletzungen in einen Trampolinpark getraut 😎

Ja erst jetzt, nach soooo langer Zeit, obwohl ich selbst Yogalehrerin bin und brav meine Übungen mache. Trotzdem, die Zeit hat mein Körper gebraucht und die darf er sich auch nehmen. 🤓

Und obwohl ich mit meinen KursteilnehmerInnen sowohl in den Schwangerschaftskursen, als auch im Postnatal und Mama-Baby-Yoga auf den Beckenboden eingehe und wir in gemeinsam aktivieren, weiß ich aus Erfahrung, dass mit dem "Training" nach diesen Kursen nicht Schluss sein darf.

Bei der Beckenbodenmuskulatur gilt mit zunehmenden Alter: "Use it or loose it"

Wenn du also auch Lust auf ein paar "sichere" Trampolinsprünge hast oder einfach nur sanfte Yogastunden zur Vorbeugung möchtest, dann schreib mir gerne.

Kurse finden online über Zoom oder in Präsenz statt.

Ich freu mich auf Dich,
Bettina

PS: Die Bilder sind aus dem Online-Kurs am Mittwoch Abend