29/10/2025
Kennst du dieses Gefühl,
wenn du dich plötzlich fremd in deinem eigenen Körper fühlst?
So als hättest du ihn irgendwo auf dem Weg zwischen Schwangerschaft, Geburt und Alltag ein bisschen verloren.
Ich weiß genau wie sich das anfühlt.
Wenn du in den Spiegel schaust und dich fragst:
Wann fühle ich mich endlich wieder wie ich selbst?
Wenn dein Körper sich anders anfühlt,
dein Atem flach ist und du manchmal das Gefühl hast einfach nur zu funktionieren.
Und genau hier beginnt der Weg zurück.
Nicht durch Leistung oder Perfektion, sondern durch liebevolle Bewegung, Atem und Bewusstsein.
Genau das machen wir in meinen Kursen.
Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei, deinen Körper wieder als Zuhause zu spüren - ruhig, kraftvoll und voller Vertrauen.
Denn du bist nicht allein.
Ich war genau da, wo du jetzt bist.
Und ich verspreche dir: Es wird leichter.
Einstieg ist jederzeit möglich
📍 Dein Zentrum · Bad Goisern
🔗 Alle Infos https://deinzentrum.at
