Vita med Gesundheitszentrum der Parktherme

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Vita med Gesundheitszentrum der Parktherme

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Vita med Gesundheitszentrum der Parktherme, Alternative und ganzheitliche Medizin, Alfred Merlini-Allee 7, Bad Radkersburg.

Das ehemalige Kurzentrum der Parktherme - heutige Vita med Gesundheitszentrum - ist Ausgangspunkt der örtlichen Kurentwicklung und Partner zahlreicher Sozialversicherungsträger.

20/10/2025

20. Oktober 2025: Weltosteoporosetag 🦴

Osteoporose – auch Knochenschwund genannt – schwächt die Knochen, da mehr Knochenmasse abgebaut als neu gebildet wird.
Die Folgen? Knochen werden instabiler und Knochenbrüche wahrscheinlicher.

Wer frühzeitig aktiv wird, kann viel für seine Knochengesundheit tun:

🏃‍♀️ Regelmäßig bewegen – Spazieren, Tanzen oder Krafttraining stärken Knochen und Muskulatur.

🥗 Knochengesund ernähren – Milchprodukte, grünes Gemüse, Nüsse und kalziumhaltiges Mineralwasser liefern wichtige Nährstoffe. Drei Scheiben Käse, ein Joghurt und ein Glas kalziumreicher Saft decken bereits den Tagesbedarf.

☀️ Täglich Sonne tanken – 15–20 Minuten Tageslicht regen die körpereigene Vitamin-D-Produktion an.

~ Kraft beginnt im Inneren - auch bei den Knochen!

Weiterführendes Infomaterial zur Vorbeugung von Osteoporose, einer verbesserten Kalziumaufnahme etc. gibt's hier in der folgenden Broschüre der ÖGK: https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/load?contentid=10008.707013

29/09/2025

Junge Talente voller Motivation 🌟

Wir freuen uns sehr, wenn Praktikant:innen so viel Engagement und Begeisterung in unser Vita med Gesundheitszentrum mitbringen🤩

Auf ihrem weiteren Ausbildungs- und Berufsweg an der FH JOANNEUM Gesundheits- und Tourismusmanagement wünschen wir der lieben Nora alles Gute 💙

Den ganzen Beitrag findet ihr hier 👇🏻

& :in

12/08/2025

☀ Sport in der Sommerhitze: 7 Tipps für sicheres Training 💪

Hohe Temperaturen erfordern besondere Rücksicht auf den Körper. Mit den richtigen Methoden bleibst du fit, sicher und motiviert – auch an heißen Sommertagen.

Unsere 7 Tipps zeigen dir, wie es geht:

❗ Meide Mittagsh*tze.
Trainiere lieber am frühen Morgen, wenn die Luft noch frisch & kühl ist, oder am späten Abend.

🧴 Trage Sonnenschutz.
Am besten 30 Minuten vor dem Training Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auftragen, da die Haut durch den Schweiß noch empfindlicher wird.

💧 Ausreichend trinken.
Den ganzen Tag über regelmäßig Wasser trinken – nicht erst kurz vor dem Sport.

🔥 Aufwärmen.
Gelenke, Muskeln und Herz-Kreislauf-System müssen auch bei Wärme aufs Training vorbereitet werden – so beugst du Verletzungen vor.

⚖️ Belastung anpassen.
Trainiere in der Sommerhitze lieber etwas ruhiger – dein Puls ist durch die Außentemperatur ohnehin höher.

👕 Richtige Kleidung.
Leichte, atmungsaktive Funktionskleidung hilft, Überhitzung zu vermeiden.

🥗 Passende Ernährung.
Nicht mit leerem Magen starten. Greife zu Lebensmitteln mit Elektrolyten wie Obst, Gemüse oder Nüssen – sie geben Energie, ohne den Körper zu belasten.

&

Adresse

Alfred Merlini-Allee 7
Bad Radkersburg
8490

Webseite

https://www.parktherme.at/vita-med/

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Kategorie

Alternative und ganzheitliche Medizin

WOHLBEFINDEN AUF HÖCHSTEM NIVEAU

Mit dem neuen Vita med Gesundheitszentrum der Parktherme und der Parktherme Bad Radkersburg entstand im Süden des Thermenland Steiermark ein Kompetenzzentrum für Gesundheit, Regeneration und Lebensstil.

Ganzheitliche Angebote und Vorsorge mit den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit stehen im Mittelpunkt. An einem Standort vereinen sich nun drei regionale Heilmittel: das einzigartige Thermalwasser, das hochmineralisierte Mineralwasser und der Klöcher Vulcano Fango. Die medizinische Kompetenz, kombiniert mit den Heilmitteln und weiteren Naturprodukten aus der Region, wie Holunder und Traube, sowie die einzigartige Landschaft – die Murauen und die Weinberge – machen Bad Radkersburg zum „Kraftplatz für Gesundheit“ in der Steiermark.

Auf dem Weg zu einem gesteigerten und nachhaltigen Wohlbefinden werden die Gäste von medizinischen Therapeuten mit hoher sozialer Kompetenz begleitet.