Ernährungsberatung Bauchgefühl

06/11/2025

Mach es dir gemütlich und gönne dir jeden Tag eine neue, köstliche, wärmende Suppe -einfach, pflanzlich und voller Geschmack. Im Veganen Suppen-Adventkalender bekommst du 24 kreative Suppenrezepte für die Adventzeit. Perfekt, um Körper und Seele mit höchstem Genuss zu nähren. Ein richtiges Wohlfühlpaket für die Wintertage.
Mein Tipp: Auch im November schon tun Suppen so unendlich gut!
Den Link zum Veganen Suppenadventkalender findest du im ersten Kommentar.

11/10/2025

Termine hier finden

28/06/2025

Gesunde Pflanzenküche in die Praxis umsetzen?
Nichts leichter als das!
Als Ernährungsberaterin zählt das Kochen für mich zu den essentiellen Dingen des Lebens. Denn nur, wenn es auch superlecker schmeckt, macht gesundes, pflanzliches Essen Sinn.
Jeden Dienstag veröffentliche ich ein von mir kreiertes, erprobtes, veganes Rezept zum Nachkochen. Registriere dich hier, und du bekommst es wöchentlich für €0 in dein Postfach.

Wöchentlich ein neues veganes Rezept automatisch in dein Postfach. Meine Rezepte sind erprobt, vegan, saisonal und vor allem köstlich!

18/04/2025

Histaminintoleranz ist eine Unverträglichkeit, keine Allergie. Trotzdem hängen die beiden zusammen. Wer derzeit unter einer Pollenallergie leidet, hat durch die allergischen Reaktionen im Körper einen erhöhten Histaminspiegel. Isst man dann noch histaminreiche Nahrungsmittel, oder hat zusätzlich eine Abbaustörung, können die Beschwerden extrem werden. In diesen Fällen macht es Sinn, auf histaminarme Ernährung zurückzugreifen. Eine Liste und weitere Erklärungen findest du, wenn du folgendem Link folgst:
https://angelikakerschbaumer506.lpages.co/histaminreiche-nahrungsmittel

26/03/2025

Endlich ist es soweit! Bärlauchsaison!
Ich habe euch eine kleine Broschüre mit Bärlauchrezepten zusammengestellt. Nicht nur die Blätter sind kulinarisch interessant - auch die Blüten, Knospen und Blütenstände kannst du zu Köstlichkeiten verwandeln. Frühlingsküchenüberraschungen!
https://angelikakerschbaumer506.lpages.co/meine-besten-bärlauchrezepte

07/03/2025

"Leichter fühlen" ist eine online geführte Gruppen-Detox-Woche. Mit viel intensiver, persönlicher und liebevoller Begleitung von mir und wertvoller Unterstützung der Gruppe.
Eine Woche, die Körper, Geist und Seele so richtig gut tut und uns in einen energiereichen Frühling starten lässt. Wir lassen alles los, das uns beschwert - nicht nur Gewicht- und erblühen neu.
https://angelikakerschbaumer506.lpages.co/leichter-werden-frühlings-detox-woche

04/01/2025

Wenn du nach den Feiertagen einen "Zuckeroverload" spürst, dich nicht richtig wohl fühlst, wenn du übersäuert bist - lade dir gerne mein Liste der Zuckeralternativen für €0 herunter. Hier findest du alle gängigen Möglichkeiten, auf Haushaltszucker zu verzichten und dein Verlangen in gesündere Bahnen zu lenken.
Es sind aber nicht alle Zuckeralternativen automatisch auch gesünder - also gib acht und informiere dich zuvor!
https://angelikakerschbaumer506.lpages.co/zuckeralternativen

04/01/2025

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