Gedankenschmiede

24/03/2021

Die Medizinische Universität Innsbruck beobachtet zwei Jahre lang das psychische Wohlergehen von Kindern im Alter von...

11/02/2021

Sehr spannend 👍

Wie gerne träumen wir uns im Alltag – gerade jetzt in der tristen Jahreszeit – an einen anderen, schöneren Ort. Für den einen ist es das Meer, für den anderen ein Berg. Wir driften ab und befinden ...

29/01/2021

Die Pandemie wird auch psychisch zur Belastung. Besonders junge Menschen bereiten Experten Sorgen. Bereits mehr als die Hälfte zeigt depressive Symptome

16/11/2020

Vielen Dank! Ich freue mich auch sehr!

06/11/2020

Peter Stippl ist Präsident des Verbands für Psychotherapie und plädiert dafür, in der Krise auch auf positive Nachrichten zu setzen

05/11/2020

NEUERÖFFNUNG meiner Praxis für PSYCHOTHERAPIE in BRAMBERG - Gerade in Zeiten wie diesen, freue ich mich sehr nach der Babypause ab Jänner 2021 wieder als Psychotherapeutin tätig zu werden!

27/01/2017

Endlich Wochenende - nun folgt die Entspannung, wie wär´s zum Beispiel hiermit?
Phantasiereisen können eine sehr hilfreiche Methode sein, um für einige Zeit abzuschalten. Probiert es mal aus :-)

https://www.youtube.com/watch?v=VV6JMFhmUho

Genießen Sie die Entspannungshypnose mit positiven Suggestionen. Am Besten legen oder setzen Sie sich dabei bequem hin, schalten mögliche Störgeräusche aus u...

03/01/2017

Der "Zahnpastatuben - Streit" ist einigen von euch vielleicht aus Paarbeziehungen bekannt...
Ö1 hat sich in einer interessanten Sendung dem Phänomen gewidmet, das hinter solchen "banalen" Streits bei Paaren stehen kann.

Mustererkennung im Beziehungsleben (1). Gestaltung: Ulla Ebner

03/12/2016

"Gelassenheit hilft" - Ein sehr spannender Vortrag von dem Neurobiologen Gerald Hüther, der nach aktuellen Erkenntnissen der Gehirnforschung erklärt, dass Veränderungs- und Lernprozesse JEDERZEIT im Gehirn möglich sind.
Was braucht es jedoch dazu? Die Koppelung mit Begeisterung und positiven Gefühlen.

Politisch aus aktuellem Anlass auch interessant: Gerald Hüther geht kurz darauf ein, was in unserem Gehirn passiert, wenn in Krisenzeiten Ängste und Unsicherheiten geschürt werden: Im Zustand der Angst nehmen unsere Problemlöse- und Handlungsfähigkeit ab.