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Dr. med. Susanne Fischer

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Bregenz
Dr. med. Susanne Fischer

Fachärztin (Wahlärztin) der Frauenheilkunde (Gynäkologie), Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Med.

Susanne Fischer
Susanne Fischer
Schnabelgässele, 1a,
6900 Bregenz,
Österreich

Unternehmensgegenstand: Fachärztin für Gynäkologie
UID-Nummer: ATU61136755

Tel.: 05574 58020
Fax: 05574 580204

Mitglied bei: Ärztekammer Vorarlberg

Verleihungsstaat: Österreich

29/01/2026

🤍👶 Der Online-Schwangerschaftsrechner – Orientierung in einer besonderen Zeit
Eine Schwangerschaft ist eine aufregende und oft auch emotional bewegende Zeit, in der viele Fragen entstehen. Gerade zu Beginn wünschen sich werdende Eltern Orientierung und verlässliche Anhaltspunkte. Ein Online-Schwangerschaftsrechner kann dabei helfen, erste wichtige Zeitpunkte rund um die Schwangerschaft einfach und schnell zu berechnen.

📅✨ Unterstützung bei der zeitlichen Planung
Mithilfe weniger Angaben, wie dem ersten Tag der letzten Periode, ermittelt ein Online-Schwangerschaftsrechner unter anderem den voraussichtlichen Geburtstermin sowie die aktuelle Schwangerschaftswoche. So erhalten Sie einen ersten Überblick über den Verlauf der Schwangerschaft und wichtige Meilensteine, die in den kommenden Monaten anstehen können.

👉🌸 Probieren Sie es jetzt aus und verschaffen Sie sich einen ersten Überblick:
https://dr-fischer.co.at/leistungen/schwangerschaftsrechner/

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

21/01/2026

🥦📖 Wird Ernährung zur neuen Religion?
Ernährung ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Immer häufiger übernimmt sie Funktionen, die früher Religionen vorbehalten waren: Sie stiftet Sinn, gibt moralische Orientierung, schafft Gemeinschaft und wird Teil der eigenen Identität.
Ob Veganismus, Clean Eating oder andere Ernährungstrends – viele dieser Konzepte folgen klaren Regeln, kennen „erlaubte“ und „verbotene“ Lebensmittel und werden emotional verteidigt.

Aktionen wie Veganuary oder Dry January, die beide im Januar stattfinden, zeigen besonders deutlich, wie sehr bewusster Verzicht zum gesellschaftlichen Ritual geworden ist.
Gemeinsame Werte, feste Überzeugungen und starke Abgrenzung gegenüber anderen Ernährungsweisen machen deutlich: Essen ist längst auch ein Statement. Wissenschaft spielt dabei oft die Rolle einer Autorität, wird jedoch nicht selten selektiv interpretiert.

📖 In meinem aktuellen Blogbeitrag unter dem Link https://dr-fischer.co.at/blog/ernaehrung-im-wandel/ zeige ich auf, warum Ernährung heute für viele Menschen eine neue Form der Sinnstiftung darstellt – und weshalb der Vergleich mit Religion mehr erklärt, als man zunächst vermuten würde.

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

15/01/2026

🌱 Veganuary – Ein Monat zum bewussten Ausprobieren 🌱
Der Veganuary lädt jedes Jahr im Januar dazu ein, eine vegane Lebensweise auszuprobieren und sich intensiver mit der eigenen Ernährung auseinanderzusetzen. Ziel der Initiative ist es, einen unkomplizierten Einstieg in eine pflanzliche Ernährung zu ermöglichen und das Bewusstsein für Umwelt, Gesundheit und Tierschutz zu stärken.

🌍❤️ Mögliche Vorteile einer veganen Lebensweise
Eine vegane Ernährung kann positive Auswirkungen auf die Umwelt haben, da sie meist weniger Ressourcen verbraucht und zur Reduzierung von Treibhausgasen beitragen kann. Auch gesundheitliche Aspekte spielen für viele Menschen eine Rolle, etwa eine erhöhte Aufnahme von Ballaststoffen, Vitaminen und pflanzlichen Nährstoffen. Darüber hinaus entscheiden sich viele aus ethischen Gründen für eine vegane Ernährung, da der Verzicht auf tierische Produkte dazu beitragen kann, Tierleid zu verringern.

🥦⚖️ Herausforderungen und mögliche Nachteile
Gleichzeitig bringt eine vegane Lebensweise auch Herausforderungen mit sich. Bestimmte Nährstoffe, wie zum Beispiel Vitamin B12, müssen bewusst ergänzt werden, und eine ausgewogene Planung der Ernährung ist wichtig, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Zudem sind vegane Produkte nicht überall verfügbar und können im Alltag oder in sozialen Situationen, etwa bei Einladungen oder Restaurantbesuchen, eine Umstellung erfordern.

Der Veganuary bietet eine gute Gelegenheit, neue Rezepte und Ernährungsformen kennenzulernen, eigene Gewohnheiten zu hinterfragen und sich eine fundierte Meinung zu bilden – ganz unabhängig davon, ob Sie sich langfristig für oder gegen eine vegane Lebensweise entscheiden.

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

07/01/2026

🎄✨🍹 Dry January – Bewusst ins neue Jahr starten
Nach den oft genussreichen Weihnachtsfeiertagen und dem Jahreswechsel, die für viele mit gutem Essen, geselligem Beisammensein und dem ein oder anderen alkoholischen Getränk verbunden sind, sehnen sich viele Menschen nach einem bewussteren Start ins neue Jahr. Der Dry January greift genau diesen Gedanken auf und lädt dazu ein, im Januar einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten und das eigene Konsumverhalten zu reflektieren.

❤️🌱 Mögliche Vorteile des Alkoholverzichts
Ein alkoholfreier Monat kann dem Körper helfen, sich nach den Feiertagen zu regenerieren. Viele berichten von besserem Schlaf, mehr Energie, einer verbesserten Konzentration und einem allgemein gesteigerten Wohlbefinden. Auch Leber, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System können von dieser bewussten Pause profitieren. Gleichzeitig bietet der Dry January die Möglichkeit, neue alkoholfreie Getränke kennenzulernen und ein bewussteres Verhältnis zum eigenen Konsum zu entwickeln.

⚖️🍷 Herausforderungen und mögliche Nachteile
Der Verzicht auf Alkohol kann jedoch auch Herausforderungen mit sich bringen. Gerade nach den Feiertagen sind viele soziale Anlässe weiterhin mit Alkohol verbunden, etwa Einladungen, Feiern oder Restaurantbesuche. Manche empfinden den Verzicht als Einschränkung oder vermissen das gesellige Ritual. Zudem ersetzt ein alkoholfreier Monat nicht automatisch einen dauerhaft gesunden Lebensstil, sondern dient vielmehr als Anstoß zur Selbstreflexion.

Der Dry January bietet eine gute Gelegenheit, nach den Weihnachtsfeiertagen und dem Jahreswechsel bewusst innezuhalten, Gewohnheiten zu hinterfragen und mit frischer Energie ins neue Jahr zu starten – ganz unabhängig davon, ob Sie sich anschließend für einen maßvollen Umgang mit Alkohol oder einen vollständigen Verzicht entscheiden.

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

01/01/2026

Mit der Freude zieht der Schmerz
traulich durch die Zeiten.
Schwere Stürme, milde Weste,
bange Sorgen, frohe Feste
wandeln sich zur Seiten.

Und wo eine Träne fällt,
blüht auch eine Rose.
Schon gemischt, noch eh wir´s bitten,
ist für Thronen und für Hütten
Schmerz und Lust im Lose.

War's nicht so im alten Jahr?
Wird's im neuen enden?
Sonnen wallen auf und nieder,
Wolken gehn und kommen wieder,
und kein Wunsch wird's wenden.

Gebe denn, der über uns
wägt mit rechter Waage,
jedem Sinn für seine Freuden,
jedem Mut für seine Leiden
in die neuen Tage.

Jedem auf des Lebens Pfad
einen Freund zur Seite,
ein zufriedenes Gemüte
und zu stiller Herzensgüte
Hoffnung ins Geleite.

Mit diesem Gedicht von Johann Peter Hebel wünschen wir euch alles Gute für das neue Jahr 2026

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

24/12/2025

Nun leuchten wieder die Weihnachtskerzen
und wecken Freude in allen Herzen.
Ihr lieben Eltern, in diesen Tagen,
was sollen wir singen, was sollen wir sagen?

Wir wollen euch wünschen zum heiligen Feste
vom Schönen das Schönste, vom Guten das Beste!
Wir wollen euch danken für alle Gaben
und wollen euch immer noch lieber haben.

Mit diesem Weihnachtsgedicht aus der Feder von Gustav Falke wünschen wir Ihnen ein wunderbares 🎄 Weihnachtsfest im Kreise Ihrer Liebsten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! 💖

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

18/12/2025

✨ Jahreswechsel – Zeit für Klarheit, Neubeginn und sanfte Veränderung ✨

Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr fühlen sich oft besonders an: stiller, nachdenklicher, bewusster. Genau jetzt entsteht Raum, um zurückzublicken und das alte Jahr abzuschließen – mit allem, was gelungen ist, und allem, was schwer war. Manchmal hilft ein kleines Ritual: ein kurzer Rückblick, ein Tagebucheintrag oder das symbolische Loslassen alter Gedanken. ✨

Mit dem Blick nach vorn tauchen häufig Neujahrsvorsätze auf. Sie sind am wertvollsten, wenn sie aus echten Bedürfnissen entstehen und nicht aus Druck. Kleine Schritte wirken nachhaltiger als große Pläne – und jeder Fortschritt beginnt mit einem ehrlichen Wunsch. 🥰

Auch Rituale können helfen, den Übergang bewusst zu gestalten: ein Spaziergang an Neujahr, eine Kerze, ein motivierender Satz oder ein Dankbarkeitsmoment. Sie erinnern daran, dass Veränderung nicht abrupt sein muss, sondern wachsen darf. ☺

Für manche fühlt sich diese Zeit jedoch schwer an. Wenn nach den Feiertagen Leere, Müdigkeit oder Winterblues auftauchen, ist das völlig normal. Dann sind Selbstfürsorge, Licht, Bewegung und Gespräche wichtiger als Perfektion. 💪

Ein neues Jahr muss nicht perfekt beginnen – aber es darf Hoffnung tragen. 🤗

Mehr Gedanken, Impulse und Inspirationen zum Thema Jahreswechsel finden Sie in meinem neuen Blogbeitrag unter dem Link https://dr-fischer.co.at/blog/rueckblick-reflexion-und-neuanfang/ 😍

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

10/12/2025

🌍 Tag der Menschenrechte 🌍
Heute erinnern wir uns weltweit daran, dass jeder Mensch – unabhängig von Herkunft, Religion, Hautfarbe, Geschlecht, Lebensweise oder sozialem Hintergrund – dieselben grundlegenden Rechte besitzt. 🤝✨

Menschenrechte sind keine Privilegien, die man sich verdienen muss. Sie sind angeboren, unveräußerlich und universell. Sie schützen Würde, Freiheit, Sicherheit und Gleichberechtigung – Werte, die niemals selbstverständlich sind und die wir gemeinsam bewahren müssen.

Auch heute, im Jahr 2025, werden Menschenrechte vielerorts verletzt: durch Krieg, Diskriminierung, Gewalt, Armut, Ungleichheit oder fehlende Meinungs- und Pressefreiheit. 🕊️💔

Menschenwürde beginnt im Alltag:
💛 im respektvollen Umgang miteinander
💛 im Zuhören
💛 im bewussten Einsatz gegen Vorurteile und Diskriminierung
💛 in der Entscheidung, Haltung zu zeigen

Jede Stimme zählt. Jede Haltung macht einen Unterschied. Jede kleine Handlung trägt dazu bei, die Welt gerechter zu machen. 🌱✨

🤍 Menschenrechte gehören allen. Ohne Ausnahme. 🤍

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

04/12/2025

✨ Das wertvollste Geschenk: gemeinsame Familienzeit ✨
In unserem oft hektischen Alltag ⏰ wird Zeit zu etwas Kostbarem. Zwischen Arbeit, Terminen, Schule und Nachrichten auf dem Handy 📱 bleibt manchmal wenig Raum für echte Begegnung. Gerade deshalb ist Familienzeit ein Geschenk 🎁, das tiefer wirkt als jedes Material und länger bleibt als jeder Trend.

Ein Familienzeit-Geschenk muss nicht groß oder perfekt sein. Oft sind es die kleinen, echten Momente, die Herzen verbinden ❤️.

Vielleicht bedeutet es einen gemütlichen Spieleabend 🎲 ohne Ablenkung, an dem gelacht und miteinander geschummelt wird. Oder einen Ausflug in die Natur 🌿, bei dem alle gemeinsam Neues entdecken, frische Luft atmen und im eigenen Tempo unterwegs sind. Auch ein gemeinsamer Koch- oder Backtag 🍪 kann wertvoll sein – mit klebrigen Fingern, schief geschnittenem Gemüse und viel Spaß am Ausprobieren.

Noch schöner wird Familienzeit, wenn sie zu einem kleinen Ritual wird 🔁. Ein wöchentlicher Filmabend 🎬 mit Lieblingssnacks, ein Sonntagsspaziergang 🚶‍♂️🚶‍♀️, ein gemeinsames Frühstück 🥞 oder eine Gute-Nacht-Geschichte 📖, die immer dazugehört. Solche Rituale schenken Verlässlichkeit, Nähe und Erinnerungen, die bleiben.

Ein Familienzeit-Geschenk sagt: „Du bist mir wichtig. Ich bin da. Ich höre zu.“ 💕
Am Ende erinnern wir uns selten an materielle Dinge – aber an liebevolle Momente, Gespräche, gemeinsames Lachen und daran, wie es sich angefühlt hat, zusammen zu sein.

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

25/11/2025

💜 Heute ist der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen 💜

Jede dritte Frau erlebt in ihrem Leben physische oder psychische 🤬 Gewalt. Hinter diesen Zahlen stehen Schicksale, Ängste und Stimmen, die oft viel zu lange ungehört bleiben. 😢

Gewalt an Frauen geschieht jeden Tag – in Familien, Beziehungen, am Arbeitsplatz und online. Sie hat viele Gesichter: von subtiler Kontrolle über seelische Erniedrigung bis hin zu körperlichen Angriffen oder gar Femizid.😨

Der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen erinnert uns daran, hinzusehen, zuzuhören und zu handeln. 💪

Mehr zum Thema “Gewalt an Frauen” inklusive Tipps zur Selbstverteidigung und Selbstfürsorge erfahren Sie in meinem aktuellen Blogbeitrag unter dem Link https://dr-fischer.co.at/blog/gewalt-an-frauen/ ✍

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

21/11/2025

❄️ Frauenpower im Winterblues – Stärke für dunkle Tage

Die Wintermonate können manchmal trist und anstrengend wirken. Der Nebel trübt die Sicht und versteckt die Sonne, die Tage sind kürzer – und oft spüren wir ein kleines Tief in Stimmung und Motivation. 🌫️
Doch gerade jetzt ist es wichtig, die eigene innere Stärke zu spüren und bewusst auf sich selbst zu achten. Jede Frau trägt Kraft, Mut und Lebensfreude in sich – wir müssen sie nur aktiv hervorholen. 💖

Hier ein paar praktische Tipps, um den Winterblues zu vertreiben:

✅ Bewegung an der frischen Luft – auch 20 Minuten Spaziergang können die Stimmung spürbar heben. 🍂

✅ Wärmende Getränke und Comfort Food – Ingwertee, heiße Schokolade, Kekse, Apfelkuchen oder Nüsse steigern das Wohlbefinden. ☕

✅ Kleine Selfcare-Momente – ein heißes Bad, Kerzenlicht oder eine kurze Meditation helfen, innere Ruhe zu finden. 🕯️

✅ Dankbarkeit und Reflexion – schreiben Sie jeden Tag 1–2 Dinge auf, die Ihnen Freude bereitet haben.

✅ Soziale Kontakte pflegen – ein Anruf bei einer Freundin oder ein gemeinsamer Spaziergang kann Wunder wirken. 🤝

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung 🌻

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team

17/11/2025

🍪 Herbstliche Wohlfühlkekse – Ein Hauch von Wärme und Gewürzen

Selbstgebackene Kekse schmecken nicht nur zu Weihnachten, sondern auch an trüben, kalt-nassen Novembertagen. 🥰

Diese herbstlichen Wohlfühlkekse sind perfekt für kalte Tage: Mit Muskatnuss, Ingwer, Zimt und Nelken schenken sie Wärme, Genuss und Wohlbefinden für Herz und Seele. 💛

Zutaten (für ca. 20–25 Kekse):
200 g Vollkornmehl
50 g Haferflocken
50 g geriebene Nüsse (Haselnüsse, Walnüsse oder Mandeln)
100 g weiche Butter oder Kokosöl
80 g Honig oder Ahornsirup
1 TL Zimt
½ TL Muskatnuss
½ TL gemahlener Ingwer
¼ TL Nelkenpulver
1 Prise Salz

Zubereitung:
Mehl, Haferflocken, Nüsse, Gewürze und Salz in einer Schüssel vermischen.
Butter und Honig hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten.
Den Teig etwa 30 Minuten kühl stellen.
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Kleine Teigkugeln formen, auf das Blech legen und leicht flach drücken.
10–12 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind.
Abkühlen lassen und genießen!

Tipp: Diese Kekse schmecken nicht nur köstlich, sie wärmen auch von innen – perfekt mit einer Tasse Tee oder heißer Schokolade. ☕

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachbacken!

Ihre Dr. Susanne Fischer & Team 🌻

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Schnabelgässele 1a
Bregenz
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Montag	08:00 - 16:00
Dienstag	08:00 - 12:00
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