30/10/2025
Innere Klarheit finden.✨
Wenn Gedanken und Gefühle gleichzeitig laut werden, verliert man leicht den Überblick.
Klarheit kommt, wenn du beginnst, still zu werden und zuzuhören.🧘🏼♀️ Schreiben kann dabei helfen, die Gedanken zu verlangsamen und das Chaos im Inneren nach außen zu bringen.📝
Sobald Worte auf Papier stehen, kann dein Gehirn sie verarbeiten. Innere Klarheit bedeutet nicht, sofort alle Antworten zu haben. Es bedeutet, wieder Verbindung zu spüren: zu deinen Gedanken, zu deinem Körper, zu dir selbst.🩵