Leichtigkeit leben

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Hallo, ich heiße Daniela und begleite dich auf deinem Herzensweg hin zu mehr Verbindung mit dir selbst und anderen💕
Lebens-und Sozialberaterin
Mentaltrainerin
Kindergartenpädagogin
Terminvereinbarung unter +43 664 180 13 24😊

✨ Fühlst du dich in deiner Partnerschaft manchmal einsam, unverstanden oder nicht wirklich verbunden?Oder wünschst du di...
23/01/2026

✨ Fühlst du dich in deiner Partnerschaft manchmal einsam, unverstanden oder nicht wirklich verbunden?
Oder wünschst du dir Nähe, Tiefe und Sicherheit – bist aber Single und erlebst immer wieder ähnliche, schmerzhafte Dynamiken?

Vielleicht hast du schon viel gelesen, Podcasts gehört oder Videos geschaut über Beziehungen, Bindungsmuster und darüber, wie Liebe eigentlich funktionieren soll.
Du verstehst inzwischen so viel – und trotzdem fühlt es sich innerlich noch nicht wirklich anders an.

Und weißt du was?
👉 Das bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.
👉 Und auch nicht, dass du auf dem falschen Weg bist.

Es zeigt vielmehr etwas ganz Entscheidendes:
💔 Verletzungen, die in Beziehung entstanden sind, können auch nur in Beziehung heilen.

Du musst dafür nicht auf einen heilsamen Kontakt mit deinen Eltern hoffen.
Und du bist auch nicht abhängig davon, ob dein Partner bereit ist, an sich zu arbeiten.

❤️‍🩹Denn auch im Coaching erlebst du echten Kontakt – echte Beziehung.
Deine individuellen Muster zeigen sich hier genauso und können achtsam, sicher und ohne Überforderung erforscht werden.
Und du bist nicht allein, wenn Stress, Angst oder intensive Gefühle auftauchen.

🌱 Es kann unglaublich viel verändern, wenn du erlebst,
mit allem, was du bist, gesehen und gehalten zu werden.

✨ Möchtest du das auch erleben?

Ich befinde mich aktuell in einer sehr wertvollen Ausbildung zum traumasensiblen Beziehungscoach bei Emanuel Erk (vielleicht kennst du ihn von YouTube)
und biete 3 Personen die Möglichkeit , diese Art von Coaching zu einem unschlagbaren Mini-Preis kennenzulernen.

Mit viel Achtsamkeit.
Mit Raum für deine Empfindungen.
Und in deinem Tempo. 🤍

📩 Wenn dich das anspricht, melde dich gern bei mir:
📞 +43 664 180 1324

Ich freue mich auf dich. ✨

💕Begleitung mit Herz: Für Kinder, die wachsen dürfen – und Eltern, die Sicherheit geben wollen💕Als Kindergartenpädagogin...
13/01/2026

💕Begleitung mit Herz: Für Kinder, die wachsen dürfen – und Eltern, die Sicherheit geben wollen💕

Als Kindergartenpädagogin liegen mir Kinder auch persönlich sehr am Herzen.
In meiner Arbeit als Lebens- und Sozialberaterin unterstütze ich Eltern dabei, herausfordernde Erziehungssituationen lösungsorientiert, individuell und empathisch zu bewältigen und gleichzeitig die Beziehung zum Kind zu stärken.

Erziehung bedeutet für mich nicht einfach Regeln und Konsequenzen –
sie ist in erster Linie Beziehungsarbeit und basiert auf Verbindung, Verständnis und Vertrauen.💕

Zusätzlich zum Elterncoaching biete ich Mentaltraining für Kinder an.
Dabei unterstütze ich sie,
✨ ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen
✨ einen gesunden Umgang mit ihren Gefühlen zu entwickeln
✨ und mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen

Ich begleite dich und dein Kind gerne ein Stück auf eurem Weg💕
Termine für individuelles Eltern- und/oder Kindercoaching können jederzeit vereinbart werden (+43 664 180 13 24).

Du hast den Wunsch endlich abzunehmen um dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Immer wieder startest du Diäten und hast ...
11/01/2026

Du hast den Wunsch endlich abzunehmen um dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Immer wieder startest du Diäten und hast neue Vorsätze, was du ändern möchtest. Und jedes Mal kannst du es nicht langfristig halten und fühlst dich schuldig und bist enttäuscht von dir. Du glaubst, noch disziplinierter sein zu müssen und dann würde es funktionieren.

An dieser Stelle muss ich jetzt wirklich ehrlich zu dir sein: Mit noch mehr Härte, mehr Einschränkungen und Verboten wird es langfristig nicht gelingen!
Da wirken so viele Mechanismen, gegen die du permanent ankämpfen musst.

Und jetzt mal ehrlich- möchtest du wirklich deine kostbare Lebenszeit und Kraft dafür aufwenden, irgendwann vielleicht schlank genug zu sein?
Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dass du dich in deinem Körper nach und nach immer wohler fühlst und ein ganz entspanntes Verhältnis zum Thema Essen dein neues Normal ist? Und sich dein Körper dabei ganz nebenbei in Richtung seines individuellen Idealgewichts bewegt während du dein Leben (und das Essen) so richtig genießt!

Ich bin diesen Weg selbst gegangen, hab mich sehr in dieses Thema vertieft und deshalb weiß ich, wie es funktioniert und wie ich dich durch meine Angebote auf diesem Weg begleiten kann.
Keine Shakes, keine Ernährungspläne oder Verbote- sondern Begleitung mit viel Raum für Individualität.

Wenn du jetzt spürst, dass da eine leise Sehnsucht in dir ist, Leichtigkeit und Genuss auch beim Essen zu erleben und dich in deinem Körper wohl zu fühlen dann kommentiere hier mit „Ausweg“ und ich melde mich bei dir oder ruf mich direkt an und wir führen ein kostenloses unverbindliches Gespräch über deine Möglichkeiten.

📞+ 43664 180 13 24

Ich freue mich auf dich!😊

Heute gebe ich dir die Möglichkeit, mich und meinen persönlichen Zugang in meiner Beratungspraxis ein Stück weit kennen ...
05/01/2026

Heute gebe ich dir die Möglichkeit, mich und meinen persönlichen Zugang in meiner Beratungspraxis ein Stück weit kennen zu lernen.

In unserem Leben haben wir gelernt, zu funktionieren und haben dabei häufig nur mehr wenig Verbindung zu uns selbst. Die Folge davon ist nicht nur, dass sich dieser Zustand nicht gut anfühlt und uns auf Dauer krank macht, sondern auch unsere Beziehungen leiden darunter und dadurch fühlt sich das Leben häufig belastend an.
Deshalb geht es mir darum, Menschen dabei zu begleiten, wieder Verbindung zu sich selbst zu bekommen und zu der Version zu werden, die sie waren bevor sie im Laufe des Lebens von Kindheit an in Begrenzungen aus Erwartungen, Regeln, Mustern und Rollen gedrängt wurden. Ich möchte, dass Menschen wieder dieses innere Kribbeln spüren, Freude am Leben erlangen und in schweren Zeiten erfahren, dass sie nicht allein zurechtkommen müssen und Zugang zu ihrer inneren Kraft und Stärke finden.

In den Gesprächen begleite ich dich unter anderem durch Gefühlszustände, die dich bisher von deiner inneren Leichtigkeit und sprudelnden Herzensfreude abgeschnitten haben und wir erarbeiten individuelle Perspektiven für dein Thema.
Von sehr vielen Menschen habe ich die Rückmeldung erhalten, dass sich in der Zusammenarbeit mit mir Ruhe und Entspannung ganz automatisch während eines Gesprächs in ihnen eingestellt haben.

Spürst du auch eine Sehnsucht in dir, Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude zu fühlen und mit all deinen Schwierigkeiten nicht allein zu sein? Dann melde dich bei mir zu einem kostenlosen unverbindlichen Kennenlerngespräch 😊

📞 +43 664 1801324

✨ Zum Bild: Während meiner Ausbildung haben wir uns gegenseitig gecoacht. In einer Übung haben mir die anderen rückgemeldet, warum sie mich als Beraterin wählen würden – das Ergebnis siehst du hier. 😍


Heute darf ich eine ganz besondere Freude mit dir teilen:Ich feiere die „Eröffnung“ meines Gewerbes als Lebens- und Sozi...
01/01/2026

Heute darf ich eine ganz besondere Freude mit dir teilen:
Ich feiere die „Eröffnung“ meines Gewerbes als Lebens- und Sozialberaterin! ✨

Ab sofort erweitere ich mein Angebot um persönliche Beratungsgespräche, in denen wir gemeinsam deine individuellen Themen anschauen, neue Perspektiven entwickeln und Lösungswege für dein Leben finden.

Diese Gespräche können dich besonders unterstützen, wenn du dich aktuell überlastet fühlst, dich in einer Krise befindest, dich neu orientieren musst oder möchtest und immer wieder in denselben Mustern feststeckst oder das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten und dich persönlich weiterentwickeln möchtest.

In den kommenden Wochen werde ich hier näher darauf eingehen, in welchen Lebensbereichen ich dich besonders gut begleiten kann und warum – zum Beispiel in der Kindererziehung, die mir durch meinen Grundberuf als Kindergartenpädagogin besonders am Herzen liegt.

Du hast die Möglichkeit, zu mir nach Premstätten zu kommen und mein Angebot in sehr angenehmer Wohlfühlatmosphäre zu nutzen oder wir vereinbaren einen Online-Termin. Ganz nach deinen Vorlieben!
Das Kennenlerngespräch ist kostenlos, da mir gegenseitige Sympathie und Vertrauen sehr wichtig sind!
Wenn du jetzt spürst, dass es an der Zeit ist, Themen in deinem Leben in Angriff zu nehmen und du dich von mir begleiten lassen möchtest melde dich bei mir unter +43 664/ 1801324.

Ich freue mich sehr auf diesen neuen Weg und darauf, auch dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen 🤍

Bei dieser Gelegenheit bedanke ich mich auch bei Bruno's Haus-u. Gartenservice für die atmosphärische Gestaltung des Raumes. 🙏

💫Kleine Kostprobe aus meinem Newsletter-Adventskalender💫Heute widmen wir uns deinen Gedanken rund ums Thema Essen. Die m...
15/12/2025

💫Kleine Kostprobe aus meinem Newsletter-Adventskalender💫

Heute widmen wir uns deinen Gedanken rund ums Thema Essen. Die meisten Menschen haben tiefe innere Überzeugungen, die sie davon abhalten, ganz auf die Signale ihres Körpers zu vertrauen. Wir haben klare Einteilungen im Kopf, welche Lebensmittel gesund/ ungesund oder zum Abnehmen geeignet oder nicht geeignet sind. Möglicherweise kursieren in deinem Kopf auch Gedanken wie "Ich muss ganz viel Eiweiß essen", "Kohlenhydrate machen dick", "Fette hindern dich am Abnehmen" o.ä. Ich möchte nicht behaupten, dass jeder der Gedanken zwingend falsch sein muss, doch habe ich die Erfahrung gemacht, dass ganz viele Überzeugungen einfach nicht stimmen- oder zumindest nicht für jeden Körper. Bevor ich das intuitive Essen kennengelernt habe, habe ich geglaubt, dass ich besonders eiweißreich essen muss. Für meinen Körper war das allerdings gar nicht gut. Mein Körper war völlig übersäuert und heftige Heißhungerattacken quälten mich täglich und letztendlich wog ich mehr als zuvor.
Durch solche Erfahrungen bin ich mir sicher, dass nur dein Körper weiß, was wirklich gut für dich ist und es sich absolut lohnt, ihn zu beobachten, wie er auf bestimmte Nahrungsmittel(gruppen) reagiert. Deshalb lade ich dich heute ein, einmal aufzuschreiben, welche Überzeugungen über Ernährung in deinem Kopf sind und diese dann in den nächsten Tagen durch intensive Beobachtung deiner Körperreaktionen zu überprüfen. Was davon stimmt wirklich für deinen Körper? Sei offen und neugierig auf die Ergebnisse- möglicherweise wirst du sehr überrascht sein.

Möchtest du weitere solche Impulse erhalten?
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