05/11/2025
Weil ich so oft nach dem Unterschied zwischen Yoga und Pilates gefragt werde ๐
Doch vielleicht braucht es gar kein โentweder โ oderโ.
Denn manchmal entsteht das Gleichgewicht genau dazwischen. โ๏ธ
๐๐จ๐ ๐ bringt dich ins Fรผhlen, ins Vertrauen, in den Fluss des Lebens.
๐๐ข๐ฅ๐๐ญ๐๐ฌ bringt dich in deine Mitte, in deine Stรคrke, in bewusste Prรคsenz.
๐๐๐ฆ๐๐ข๐ง๐ฌ๐๐ฆ schaffen sie etwas Tieferes โ
eine Verbindung von Kraft und Leichtigkeit, von Achtsamkeit und Balance.
Fรผr mich persรถnlich ist beides nicht mehr wegzudenken. โค๏ธ
Wie sieht es bei dir aus? :)
