Nicole Krobath

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Nicole Krobath

Yoga, Entspannung & Bewusst-Sein

15/04/2026

In dem Moment, in dem du dich bewusst entscheidest,
verändert sich etwas. 💫

Plötzlich öffnen sich Türen, die vorher nicht sichtbar waren und neue Wege beginnen sich vor dir zu entfalten.

Inmitten unzähliger Reize und Ablenkungen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und unseren Visionen.

Doch in der Stille, in der Hingabe, findest du ihn wieder - und mit ihm die Antworten, die du längst in dir trägst.
(Auch wenn dein unruhiger Geist dir vielleicht etwas anderes erzählen will 🙃)

✨ Unklarheit hält dich zurück.
Klarheit eröffnet dir Möglichkeiten. ✨

Also frag dich:
Was willst du wirklich?

Und dann entscheide dich. 💛

20/03/2026

𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐢𝐞𝐟𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞𝐧, 𝐞𝐫𝐟𝐚𝐡𝐫𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐠𝐞𝐛𝐞𝐧.

In dieser Fortbildung verbinden sich fundiertes Wissen, langjährige Erfahrung und gelebte Praxis. Wir begleiten dich dabei, Yin Yoga nicht nur anzuleiten, sondern wirklich zu verkörpern – mit einem klaren Blick auf Yin Asanas, das Gewebe und die feinen Prozesse des Spürens. 🧘🏼‍♀️

𝐃𝐚𝐬 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞: Du wirst von zwei Ausbildnerinnen begleitet. Zwei Perspektiven, zwei Erfahrungswege – und dadurch entsteht ein vielschichtiger, lebendiger Lernraum, in dem Austausch, Reflexion und individuelle Entwicklung Platz haben.

𝐅ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐞𝐝𝐞𝐮𝐭𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐬: mehr Tiefe, mehr Impulse, mehr Raum für deine Fragen und deinen eigenen Weg.

Wenn du spürst, dass es dich anspricht, bist du herzlich Willkommen 💛

Wir freuen uns darauf, dich begleiten zu dürfen!

Eva & Nicole

15/03/2026

Nicht mehr erreichen, sondern tiefer spüren. 🌙

✨ Atem, Körper, Gedanken - das, was gerade ist. ✨

In den nächsten Tagen teile ich etwas, das diesen Weg noch ein Stück mehr spürbar werden lässt…

Ich freue mich darauf, dich beim Wahrnehmen und Achtsam-Sein bald ein Stück weiter begleiten zu können ❤️ Bleib dran!

10/03/2026

Wir laden dich herzlich zu unserem Yin Yoga & Klang Abend ein ✨ ein Raum, in dem du langsamer werden, durchatmen und neue Energie sammeln darfst. 🧘🏼‍♀️

Sanfte Yin-Positionen werden von den Klängen unserer Naturinstrumente begleitet und helfen dir dabei, innere Ruhe zu kultivieren. 🌻

Sichere dir gleich deinen Platz ❤️ wir freuen uns auf dich!

06/03/2026

Vielleicht darf das gerade deine Erinnerung sein:
Du musst gar nichts leisten – dieser Atemzug reicht 🤍

✨ Bewusstes Atmen kann dein Nervensystem regulieren und dich zurück in den Moment bringen ✨

Speichere dir diese Erinnerung für später oder schick sie jemandem, der gerade eine Pause braucht 🫂

18/02/2026

Yin Yoga & Klang
Eine Kombination, die man einfach erlebt haben muss 🥰

✨ Lass den Trubel des Alltags für einen Moment hinter dir und nimm dir Zeit für tiefe Entspannung und Erholung.

Denn genau das sind die Pausen, die nachhaltig wirken 🌻

➡️ Sanfte Dehnungen, bewusstes Atmen und die harmonischen Klänge ausgewählter Naturinstrumente begleiten dich auf deinem Weg zu Ruhe, Wahrnehmung und innerer Kraft.

💛 Entspannung für Körper & Geist
💛 Für alle Menschen (mit und ohne Vorerfahrung) geeignet
💛 Zeit nur für dich

Wir freuen uns auf deine Anmeldung,
Nicole & Julia

13/02/2026

Heute teile ich eines meiner Lieblings-Tools mit dir 🙌🏽

🌱 Diese Übung kann dich dabei unterstützen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Dabei richtest du deine Aufmerksamkeit auf zwei Bereiche:
✨ einen ruhigen Punkt im Körper
✨ einen Punkt, der sich angespannt anfühlt

Wenn du beide Bereiche bewusst verbindest und ruhig atmest, kann sich oft ganz natürlich mehr Ausgleich, Entspannung und/oder Klarheit einstellen.

💚 Hinweis: Das ist nur eine kurze Anleitung - nimm dir bitte genügend Zeit für den gesamten Prozess. Persönliche Abwandlungen sind erlaubt und erwünscht. 😊

➜ Probier es aus und erzähl mir von deiner Erfahrung!

10/02/2026

In dem Moment, in dem wir uns öffnen,
darf sich etwas in uns lösen. 🌿

➔ Hingabe entsteht dort,
wo wir uns erlauben zu fühlen.

Klang lädt genau dazu ein:
still zu werden, loszulassen
und den Körper auf einer tieferen Ebene zu erinnern.

꩜ Schwingung wirkt dort, wo Worte enden –
sanft, lösend und nährend. ꩜

✨ Spüre selbst, was Klang in dir bewegt.

02/02/2026

Gerade fühlt sich vieles nach Übergang an.
Noch nicht ganz entfaltet,
aber schon bereit.

Zwischen Zurückhalten und Aufblühen
liegt oft nur ein Atemzug.
Ein Raum, in dem nichts gedrängt werden muss.

Vielleicht dürfen wir dort noch einen Moment verweilen - mit dem Atem, sanfter Bewegung
und der Erlaubnis,
nicht alles sofort lösen zu müssen

Wenn du magst,
nimm dir heute einen Augenblick,
um diesem Raum in dir zu lauschen.

💛

25/01/2026

Balance zeigt sich nicht plötzlich – sie wächst, wenn wir lernen, in angenehmen wie in unangenehmen Situationen bei uns zu bleiben.
∿
Das Leben verläuft nicht linear – und genau darin liegt das Potenzial: Wir dürfen immer wieder üben, in unserer Mitte zu bleiben.
Wenn wir uns auf dieses Spiel mit der Balance einlassen, spüren wir, wie alles etwas leichter wird.
∿
Denn Ausgleich entsteht, wenn wir uns nach den Phasen von Anstrengung und Entspannung ausrichten, von Tun und Sein – wie Yin und Yang – und lernen, darauf zu vertrauen, dass jeder Moment und jede Phase ihren Platz hat. 💛 Yoga ist eines von vielen Hilfsmitteln, die uns helfen, in unserer Mitte zu bleiben.

08/01/2026

✨ Frauenkreis in Dornbirn ✨

Zeit für gemeinsames Ankommen, Innehalten und Inspiration. 💛

Wir nähren Körper und Seele mit:

☽ Sanftem Yoga für Ruhe und Präsenz
☽ Meditation & Ritual zum Frühlingsbeginn
☽ einem Klangbad zum Loslassen und Integrieren

Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Impulse ✨

Wann: 1. Februar von 9:30 - 12 Uhr
Wo: Yogastudio „Yogazauberei“ in Dornbirn
Ausgleich: € 45
Anmeldung & Infos: mail@nicolekrobath.at | www.nicolekrobath.at

Ich freu mich auf uns, bis bald 🥰

02/01/2026

✨ Dein neuer Stundenplan ist da 🤩

Starte kraftvoll und zugleich entspannt ins neue Jahr – mit Yoga, Pilates und Yogilates. 🧘‍♀️

Gerne begleite ich dich dabei, deinen Körper achtsam zu stärken, Haltung & Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Ruhe & Klarheit für deinen Geist zu finden. ⚖️

❍ Für mehr Energie im Alltag
❍ Für Balance zwischen Kraft & Entspannung
❍ Für Zeit, die dir gehört
❍ Für Gesundheit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

💛

Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen! 😍

💬 Fragen & Anmeldung unter mail@nicolekrobath.at

📸

Adresse

Dornbirn
6850

Öffnungszeiten

18:00 - 19:15

Webseite

http://www.nicolekrobath.at/

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