Rickatschwende

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Rickatschwende

Ballast abwerfen und an Ausstrahlung gewinnen. Im Rickatschwende Retreat, einem der wenigen ausgezeichneten F. X. Mayr Medizin. Fasten nach F.

Mayr Gesundheitszentren weltweit, können Sie sich vertrauensvoll in kompetente Hände begeben. Seit bald 30 Jahren ist die Rickatschwende ein Zentrum der Gesundheit und der F. Die diskrete Atmosphäre unseres Hauses mit den zahlreichen Rückzugsmöglichkeiten, das moderne und sehr gepflegte Ambiente, die Herzlichkeit unserer Mitarbeiter, die Erfahrung unserer Ärzte und Therapeuten sowie unsere naturna

he Küche sind Garanten dafür, dass Sie bei uns rundum zu sich selbst finden. Die zeitgemäße, klassische Mayr Kur, die im Rickatschwende F. Mayr Retreat zur Anwendung kommt, kann sowohl mit strengerem als auch mildem Fasten (Schonkost) durchgeführt werden. Unsere Mayr-Ärzte ermitteln mit Ihnen gemeinsam jenen Weg, der zu Ihrem optimalen Kurerfolg führt. Jede Therapie beginnt bei uns mit einer umfassenden Erstuntersuchung. Anschließend erstellen wir Ihren persönlichen Therapie- und Diätplan. Das individuelle Behandlungspaket gibt Ihrem gesamten Körper dringend benötigte Schonung, Säuberung und Erholung. Mayr, das heißt vor allem Balancefindung auf körperlicher und geistiger Ebene. Köstliche Heilkost in Kombination mit Stressreduktion ermöglicht, den Körper innerhalb kürzester Zeit tiefgreifend zu regenerieren und nachhaltige Erholung zu erreichen.

28/04/2026

Metaphysische Meditationswochen – Heilung von Innen mit Sandra Heim-Dopfer

In dieser Woche lernen Sie, tief zu entspannen, Stress loszulassen und sich in Achtsamkeit zu üben. Durch wertvolle Erkenntnisse und geführte Meditationen aktivieren wir die Selbstheilungskräfte und nutzen die Kraftzentren unseres Unter- und Oberbewusstseins.

Diese Übungen sind aus medizinischer Hinsicht eine optimale Ergänzung zur Dr. F. X. Mayr Kur, um zur inneren Ruhe zu finden und Lebenskräfte zu steigern. Jede Woche steht unter einem inspirierenden Thema und richtet sich an Menschen mit und ohne Vorkenntnisse.

Vorteile der Meditation:

Aktiviert Selbstheilungskräfte und reduziert Stress

Verbessert die Schlafqualität

Schenkt mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Kreativität

Ich freue mich, Sie im gemütlichen Kaminzimmer mit Bodenseeblick begrüßen zu dürfen!

Weitere Termine 2026:

05. – 09. Oktober
02. – 06. November

22/03/2026

🌿 Neuer Kurs - Seifensieden!

In unserem Seifensiedekurs lernen Sie die Grundlagen eines jahrhundertealten Handwerks kennen.

Erfahren Sie, wie aus natürlichen Inhaltsstoffen und hochwertigen Ölen handgesiedete Seifen entstehen, die Ihre Haut sanft pflegen und schützen. Ein wunderbarer Weg, um Kreativität mit Entschleunigung zu verbinden.

✨ Ein Erlebnis für alle Sinne ✨ Kreativ, beruhigend & wohltuend

auszeitfürdich

19/03/2026

Dem Licht entgegen. ✨

Manchmal braucht es nicht viele Worte, sondern nur einen Moment des Innehaltens. Wenn die Natur die erste Wärme speichert und alles nach Aufbruch riecht, ist es Zeit, auch innerlich die Fenster zu öffnen.

Was jetzt zählt:
☀️ Den Moment genießen
☀️ Die Wärme spüren
☀️ Einfach sein

Genießen Sie die Rückkehr der Natur und lassen Sie die Frühlingssonne wirken.

einfachsein naturliebe

26/02/2026

Lichtvolle Februar Momente ✨

Wir blicken zurück auf Tage voller Klarheit und Stille.
Das Licht, das wieder spürbar mehr wurde
und die verschneite Bergwelt in einen sanften Glanz getaucht hat.

Diese Momente der Ruhe
tragen uns nun hinüber in den März.
Dankbar für das, was war und voller Vorfreude auf das, was nun zu wachsen beginnt.

Alles hat seine Zeit.

29/01/2026

Januar – ein Monat des Ankommens.
Danke für all die stillen Momente, Begegnungen und Neubeginne und natürlich die netten Worte im Gästebuch.

08/01/2026

So könnte ihr Tag bei uns aussehen:

Der Tag auf der Rickatschwende beginnt sanft mit Morgengymnastik, um den Körper zu aktivieren und bewusst in den Tag zu starten.
 Anschließend folgt ein leichtes, bekömmliches Frühstück – die Basis für Entlastung.

Im Laufe des Vormittags stehen ärztliche Begleitung und individuell abgestimmte Behandlungen im Mittelpunkt. Zwischen den Anwendungen gibt es Gymnastik und andere sportliche Aktivitäten, die den Kreislauf anregen und den Körper unterstützen.

Auch am Nachmittag bleibt Raum für Bewegung und Kreativität – sei es bei sportlichen Angeboten oder kreativen Einheiten, ganz nach persönlichem Bedürfnis.

Leichte Mahlzeiten, ausreichend Zeit zum Essen und bewusste Pausen wie der Heuwickel prägen den Rhythmus des Tages.

Am Abend erwarten Sie wechselnde Programmpunkte: von Vorträgen zu Gesundheit, Ernährung und Lebensstil bis hin zu Entspannungs- und Regenerationseinheiten.
 So klingt der Tag ruhig und achtsam aus.

Die F. X. Mayr Kur auf der Rickatschwende ist mehr als Verzicht - Sie ist eine Einladung zu Entlastung, Klarheit und Veränderung die bleibt.

16/12/2025

Ausblick 2026

Die Basis der Rickatschwende wird immer die F. X. Mayr Medizin sein und bleiben. Das ist das, was unser Haus trägt und prägt.

Aber auch 2026 werden wir für Sie wie gewohnt spezielle Themenwochen und Schwerpunkte anbieten - ideale Ergänzungen zum Fastenprogramm. ✨

Alle Angebote sind bereits buchbar!
Vielleicht ist ja etwas für Sie dabei?

09/12/2025

Dieses Jahr lassen wir unsere Weihnachtsfeier aus einer besonderen Perspektive erzählen:
von den Menschen, die die Rickatschwende jeden Tag mit Leben füllen.

Danke an unser Team für all die schönen Bilder, Begegnungen und Erinnerungen.

PS.: Durchschauen lohnt sich ;)

🎄🤍

09/12/2025

30/11/2025

Der November hat uns mit Wärme und Kälte gleichzeitig überrascht.

Beim Kräuterworkshop wurden getrocknete Kräuter zu würzigen Salzen gemischt – kleine Gläser voller Duft und Wissen.

Die Meditation mit Paul bot Raum zum Atmen, Ankommen und Sein.

So hat uns dieser Monat sanft in den Winter getragen.

❄️

30/10/2025

Der Oktober verabschiedet sich in weichem Nebel, leisen Farben und stillen Momenten…

Petra sammelt die letzten Blüten, der Vollmond leuchtet über den Frühaufsteher:innen der Morgenrunde– und die Stille lädt zum Innehalten ein.

Ein Monat des Übergangs… hinein in die Ruhe des Spätherbstes 🍂🪾

28/10/2025

Bereits seit fünf Jahren unterrichtet Anna bei uns an der Rickatschwende – von Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene über restoratives Yoga bis hin zu Yogilates.

In den Yogawochen begleitet Anna die Teilnehmenden täglich für 1,5 Stunden in einen Raum der Selbsterfahrung, Regulation und Verbindung mit dem eigenen Körper – als ideale Ergänzung zur Kur.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Yogaanfänger*in sind oder bereits Erfahrung mitbringen – die Praxis ist so gestaltet, dass alle auf dem eigenen Level mitgehen können.

Termin: 17. – 21. November 2025
Umfang: 5 × 1,5 Stunden, abgestimmt auf den Terminplan der Regenerationsprogramme ✨

Adresse

Rickatschwende 1
Dornbirn
6850

Telefon

+43557225350

Webseite

http://www.rickatschwende.com/

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