Secret Place Yoga

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Nichts ist nötig, kein Tun wird gebraucht. Jeder einzelne Augenblick ist vollkommene Existenz. Sie ist nie unvollkommen gewesen; es kann gar nicht sein.

Yoga Flow
Yoga im Tuch

13/02/2025

Nimm dir einen Moment – oder mehr, wenn du kannst – jeden Tag, um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. 🙏🏼

Checke bei dir selbst ein. Höre wirklich zu. Frage dich:
Was brauchst du?
Wie kann ich dir helfen?
Was kann ich heute für dich tun?

Und dann ehre diese Antworten. Tu dein Bestes, um dich besser zu fühlen.

Wir sind es so gewohnt, all unsere Energie nach außen zu geben – Wünsche zu erfüllen, Erwartungen zu entsprechen und uns auf andere zu konzentrieren –, dass wir selten innehalten, um unsere eigene innere Quelle aufzufüllen.

Lass dies eine sanfte Erinnerung sein, daraus eine Gewohnheit zu machen. Wann immer du Zeit in der Stille findest, stelle dir diese Fragen, höre tief in dich hinein und sei für dich selbst da. 🤍

06/02/2025

Ich glaube wirklich, dass Yoga der ultimative Beweis für Selbstliebe ist. 🤍

Denn wenn du dir Zeit nimmst, dir selbst deine volle, ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken – darauf, wie du dich fühlst, auf deinen Körper, auf deine Emotionen – dann bist du in der schönsten Weise für dich selbst da.

Es geht darum, deine Energie ins Gleichgewicht zu bringen, Lücken zu füllen, Harmonie wiederherzustellen und einfach mit dir selbst zu sein. Und das ist für mich das wertvollste Geschenk, das du dir machen kannst.

Selbstfürsorge bedeutet nicht nur, sich um das Äußere zu kümmern – es geht darum, darauf zu achten, was in dir vorgeht, damit du dich in jeder Hinsicht wohlfühlen kannst. ✨

05/02/2025

Wusstest du, dass Aerial Yoga nicht nur Spaß macht, sondern auch deinen Körper stärkt und Verspannungen löst? Hier sind einige Vorteile:
- Entlastet die Wirbelsäule
- Fördert dein Gleichgewicht
- Verbessert deine Flexibilität
Gönn dir die Erfahrung – jeden Dienstag im wunderschönen Secret Palace Studio in Dornbirn!

03/02/2025

Starte deine Woche mit Leichtigkeit und Balance! Aerial Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Gefühl von Freiheit und Stärke. Schenke dir selbst den Moment, in dem du dich schwerelos fühlst.

Adresse

Gütle 11b
Dornbirn
6850

Telefon

+4369917136596

Webseite

http://secretplaceyoga.at/

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