Podologische Fußpflege am Stadtplatz

11/09/2019

Ab November in Eferding 👍

Ausbildung zur Fußpflegerin

Kurse Abends und Wochenende
Keine Vorkenntnisse
Anmeldung und Info
Renate 0676/4554871

27/08/2019

Was sind Krallenzehen und was kann ich dagegen tun? 🤔

Krallenzehen treten meist bei Frauen auf und sind eine Begleiterscheinung von Knick-Senk-Spreizfüßen sowie Hallux Valgus.
Die Zehen haben oft nicht viel Platz und werden in enge und spitze Schuhe gezwängt. Anfangs ist es nicht schmerzhaft, aber wenn es zum Dauerzustand wird, verformen sich die Zehengelenke und werden durch eine Kalkablagerung steif.

👉 Was kann ich dagegen tun?
Die Füße/Zehen brauchen Platz! Durch die Fehlhaltung sind die Zehenstreckersehnen sehr angespannt, daher ist es wichtig diese regelmäßig zu dehnen. Das geht am besten manuell mit den Händen, die Zehen lang ziehen und nach unten überstrecken. Anschließend kann man noch jedes Zehengelenk einzeln bewegen/drehen um eine Versteifung zu vermeiden. Je öfter man das macht desto beweglicher bleiben sie.
❗️Wichtig ist auch noch die Behebung der Ursache❗️ Die Knick-Senk-Spreizfüße können durch eine Aufrichtung der Ferse stabilisiert werden und dadurch wird der Vorfuß entlastet und die Sehnen entspannt!
👣 Tue deinen Füßen was Gutes! 👣
Auf zum nächsten Jurtin Partner! Schenke ihnen ein bisschen Aufmerksamkeit, denn sie tragen uns unser Leben lang!

23/08/2019

Unsere Gewinner !!!

Muckenhuemer Birgit
Weingartner Günter
Mitter Maria
Poch Gerhard
Pöcksteiner Renate

31/07/2019

👣 DEHNEN 👣

Neben dem Tragen von Jurtin Einlagen sowie dem richtigen Schuhwerk ist Dehen und Kräftigen eine der wirksamsten Maßnahmen zur vorbeugenden Fußgesundheitspflege und dient weiter zur Therapie verschiedenster Fußerkrankungen.
👉 Hauptziel einer Dehnung ist das Wiedererlangen des vollen Bewegungsumfangs und die Verbesserung der Beweglichkeit. 🤸‍♀️🤾‍♂️

Dies ist für einen gesunden Körper unbedingt notwendig!

24/07/2019

Nagel großteils abgetragen
Aufbau mit antimykotischen Gel

22/06/2019

Das beste für deinen Body

22/06/2019

20/06/2019

Margarete voll im Einsatz 😬

29/05/2019

👉 Unsere CLASSIC Einlage 🤗

Eine dünne und universelle Einlage, die für Business Schuhe, Fußballschuhe bzw. Schuhe mit wenig Volumen geeignet ist. Die Stabilität wird durch den Einsatz von Carbon gewährleistet.

Sie bietet einen Tragekomfort für den ganzen Tag! 👍👣

22/05/2019

HORNHAUT - Tipps zur Abhilfe!

Unser Körper versucht sich selbst zu entlasten und bildet daher an Stellen, wo zu viel Druck entsteht, eine Hornhaut um dem Druck entgegen zu wirken.
Die Bildung von Hornhaut ist meist an der großen Zehe seitlich und bei den Metatarsalen Köpfchen hinter der 2. und 3. Zehe ersichtlich, was auf einen instabilen Rückfuß zurückzuführen ist. Wenn die Ferse nicht richtig steht knickt der Fuß nach innen, das Gewölbe senkt sich ab und der Druck auf der Fußunterseite ist nicht mehr gleichmäßig verteilt.
👉 ABHILFE: Durch die Aufrichtung des Fersenbeins mit Jurtin Einlagen wird der Fuß wieder in seine natürliche Position gebracht und der Druck gleichmäßig verteilt. Stark verhornte Stellen kann man zusätzlich noch punktuell entlasten. Dadurch wirkt man einer zukünftigen Bildung von Hornhaut entgegen. Weiters bewirkt diese Entlastung Wohlbefinden und Schmerzfreiheit bei vielen Krankheitsbildern wie z.B. Fersensporn, Hallux valgus oder Vorfußschmerzen.