09/09/2025
„Nachts Party, tagsüber Schlaf – warum ticken Neugeborene oft genau andersherum?“ 🌙✨
Viele Eltern kennen das: tagsüber wirkt dein Baby schläfrig, doch kaum wird es dunkel, ist es plötzlich hellwach 👶💭.
Das hat gute Gründe:
👉 Der Tag-Nacht-Rhythmus deines Babys ist noch nicht ausgereift.
👉 Während der Schwangerschaft war dein Baby im Bauch meist dann aktiv, wenn du zur Ruhe gekommen bist.
👉 Die Zirbeldrüse, die das Schlafhormon Melatonin bildet, muss erst nachreifen – deshalb ist die Ausschüttung noch nicht zuverlässig geregelt.
👉 Ganz wichtig: Dein Baby macht das NICHT absichtlich ❌🤍.
💡Tipp: Unterstütze dein Kind sanft beim Finden des Rhythmus:
☀️ Am Tag normales Licht, Geräusche und Aktivität.
🌙 In der Nacht ruhig, dunkel und entspannt bleiben.
Mit Geduld und liebevoller Begleitung pendelt sich der Schlaf-Wach-Rhythmus Schritt für Schritt ein 🕊️
Wer kennt das oben beschriebene Verhalten?