Lunasol YOGA

Namaste! Schön, dass du da bist!

22/01/2026

Manchmal warten wir viel zu lange, um in die Umsetzung unserer Träume zu kommen. Wir verschieben Projekte, Ideen und Wünsche einfach auf später. Aber - wann ist dieses später?
Manchmal kommt der perfekte Zeitpunkt nie. Und irgendwie passt es nie zu 100%. Wir fühlen uns noch nicht gut genug, haben noch nicht die passenden Fähigkeiten oder uns zu wenig in diese Materie eingelesen.
Und somit werden Ideen immer auf später aufgeschoben. Und später wird immer ein später bleiben.
Die einzige Zeit, die du hast ist JETZT. Worauf wartest du?

22/01/2026

YIN YOGA - Deep Sleep

Sonntag, 08. März 2026
18:00- 19:30Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

Ein guter und erholsamer Schlaf ist essenziell für ein gesundes Leben. Gönn dir eine bewusste Auszeit und schenke deinem Nervensystem tiefe Erholung.

Wir alle haben das Bedürfnis nach Pause und Entspannung. Aber es ist so eine Sache, die wir häufig übergehen. Wir geben den ganzen Tag 100% und am Abend, wenn wir uns dann voller Erschöpfung ins Bett fallen lassen, können wir nicht einschlafen. In dieser sanften YIN YOGA Praxis darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich auf einen entspannten und regenerierenden Schlaf einstimmen.

Kosten: € 20,--

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf dich. Alles Liebe, Sabine

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21/01/2026

Vielleicht kennst du das Zitat: " Zeit hat man nicht. Man nimmst sie sich für etwas, das einem wichtig ist."

Lange Zeit habe ich in dem Irrglauben gelebt, am Ende des Tages, wenn alles fertig ist - dann nehme ich mir Zeit für mich. Tatsache war aber: Am Ende des Tages war noch immer etwas zu tun oder ich war zu müde für meine Ideen, Projekte oder Aktivitäten.
Nimm dir also aktiv Zeit für dich. Nicht, wenn dir ein paar Minuten bleiben, sondern plane sie in deinem Kalender ein. Wie ein DATE mit dir selbst.

Vielleicht startest du gleich. Nimmst den Kalender in die Hand und planst aktiv Zeit für dich ein. Das klingt nach einem tollen Gedanken, oder?

21/01/2026

Candle Light YIN YOGA

Freitag, 06. Februar 2026
18:00 - 19:30 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen, Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

Die Atmosphäre des Kerzenlichts unterstützt die Entspannung und bringt Körper und Geist in Einklang.

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yoga Stil, der den Körper einlädt, in einer Position für mehrere Minuten zu verweilen. Durch das lange Verweilen arbeiten wir tief in das Bindegewebe, sodass sich körperliche Anspannungen lösen.

- Finde zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit

- Löse Alltagsstress

- Verringere die Lautstärke deiner Gedanken

- Sanfte Haltung, tiefe Entspannung und berührbare Momente ganz für DICH.

Kosten: € 20,--
Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf einen ganz besonderen Abend mit Dir.

Alles Liebe, Sabine

04/01/2026

In diesem Jahr fühle ich mich verbundener mit meinem eigenen Herzen.
Ich finde große Klarheit in der Ausformulierung meiner Wünsche und fühle mich motiviert und bereit für das Jahr 2026.

Visionen und Ziele zu haben sind besonders wichtig und wertvoll, da sie uns eine Richtung schenken, in die wir uns bewegen dürfen. Schritt für Schritt. Und dabei gilt es immer wieder aufs Neue, die Kompassnadel auf Norden zu Kalibrieren und zu überprüfen, ob der Weg auf dem ich mich befinde, auch der Weg meines Herzes ist.

#2026

04/01/2026

diesem Jahr fühle ich mich verbundener mit meinem eigenen Herzen.
Ich finde große Klarheit in der Ausformulierung meiner Wünsche und fühle mich motiviert und bereit für das Jahr 2026.

Visionen und Ziele zu haben sind besonders wichtig und wertvoll, da sie uns eine Richtung schenken, in die wir uns bewegen dürfen. Schritt für Schritt. Und dabei gilt es immer wieder aufs Neue, die Kompassnadel auf Norden zu Kalibrieren und zu überprüfen, ob der Weg auf dem ich mich befinde, auch der Weg meines Herzes ist.

#2026

01/01/2026

Worauf du dich fokussiertest, wird mehr werden in deinem Leben.

Was du regelmäßig beachtest, denkst und fühlst, bekommt mehr Raum – in deinem Verhalten, deinen Entscheidungen und schließlich in deinem Leben.

Wünsche dir ein einzigartig schönes 2026!
Alles Liebe & Namaste
Deine Sabine

30/12/2025

Man sagt, so wie du dein Jahr beginnst, so beeinflusst dein Tun das ganze kommende Jahr.
Den gesamten Tag sollte man so leben, wie man es sich für das neue Jahr wünscht. ✨

Mit welcher Energie möchtest du in das neue Jahr 2026 starten?

Starte mit neuer Energie und bewussten Intentionen:

Chakren Yoga
01.01.2026
17:00-18:30 Uhr
📍Therapiehaus Feldkirchen

Möchtest du dir noch einen der letzten Plätze sichern, dann melde dich bei mir.
0664/5342744.

Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe Sabine

29/12/2025

Vertraue deiner Intuition.
Es ist ein Gefühl in dir, das du spüren kannst, noch bevor sich der Verstand einschaltet.
Deine Intuition lügt nie.
Vertraue ihr. Sie weist dir den Weg.

24/12/2025

Ich kann mich nicht mehr ganz genau an all die Geschenke erinnern, die ich zu Weihnachten bekam, als ich noch ein kleines Mädchen war.

Was gewiss nicht daran liegt, dass die Zeit alles weichzeichnet.
Ich kann mich sehr wohl erinnern – aber es sind andere Dinge als Geschenke.
Woran ich mich erinnere, ist diese besondere, fast magische Stimmung. ✨

Ich erinnere mich an den Duft, der das ganze Haus erfüllte.
Der Geruch von Weihnachten lag in der Luft, vermischt mit Wärme, Stimmen aus der Küche und dem Gefühl des Beisammenseins.
Draußen war es kalt, drinnen warm und gemütlich.
Es wurde gelacht, gekocht und gespielt.
Und irgendwo zwischen dampfenden Töpfen und flackerndem Kerzenlicht lag dieser kleine Weihnachtszauber, der sich nicht einpacken ließ.

So sind es nicht die Geschenke, die bleiben –
es sind die Gerüche, die Geräusche, das Gefühl von Geborgenheit. ✨
Und manchmal genügt ein einziger Duft, um all das wieder zurückzubringen.

Ich wünsch dir wunderschöne Weihnachtsfeiertage! Mögen sie gefüllt sein mit besonderer Momente, die du im Herzen weiter trägst.

Alles Liebe, Sabine

16/12/2025

In den „Weihnachtsferien“ finden die wöchentlichen Yogakurse wie gewohnt statt.

Ausnahme:
Am 24./25./26.Dezember finden KEINE Yogakurse statt.
Am 01.01. findet ein Chakren Yoga Special statt.

Dafür gibt es am Wochenende ein paar tolle Specials 💫, wo du auch deinen 10er Block nutzen kannst.

Hier findest du nochmals alle Yoga Stunden der Feiertage zusammen gefasst.

YOGA Stundenplan
für die 🌲 Feiertage

Dienstag, 23. Dezember
Flexibility Flow
19:30-20:45 Uhr
€ 15,—/ 10er Block

Samstag, 27. Dezember
Weekend Flow
09:00-10:15 Uhr
€ 15,— / 10er Block

Sonntag, 28. Dezember
Blind Fold YOGA
17:00-18:15 Uhr
€ 15,—/ 10er Block

Dienstag, 30. Dezember
Flexibility Flow
19:30-20:45 Uhr
€ 15,—/ 10er Block

Mittwoch, 31. Dezember
Silvester YOGA
09:00-10:15 Uhr
€ 28,—

Donnerstag, 01. Jänner
Chakren YOGA
17:00-18:30 Uhr
€ 20,—

Freitag, 02. Jänner
Morning Flow
9:00-10:15 Uhr
€ 15,—/ 10er Block

Sonntag, 04. Januar
Yang to YIN - Flow Into Stillness
17:00-18:30 Uhr
€ 15,— / 10er Block

Dienstag, 06. Jänner
Flexibility Flow
19:30-20:45 Uhr
€ 15,—/ 10er Block

Denk dran dir rechtzeitig einen Platz zu reservieren.
0664/5342744 oder sabine@lunasolyoga.at

Bei Fragen, melde dich gerne bei mir.

Alles Liebe
Sabine ✨

Adresse

Gurktalerstrasse 30
Feldkirchen
9560

Telefon

+436645342744

Webseite

http://www.lunasolyoga.at/

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