Lunasol YOGA

Namaste! Schön, dass du da bist!

11/11/2025

Alles, was wir uns vorstellen können - kann Wirklichkeit werden!
Oft entsteht aber ein Gedanke wie "Ich bin nicht gut genug!" oder "Das schaffe ich nicht."
Erlaube dir an dich und deine Träume zu glauben. Und alles kann für dich Wirklich werden.

10/11/2025

Silvester YOGA
Mittwoch, 31. Dezember 2025
09:00-10:15 Uhr

Der Jahreswechsel ist ein besonderer Moment, um alte Energien loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Nutze diese Zeit, um Klarheit zu gewinnen und dein neues Jahr bewusst zu gestalten. Mach es zu DEINEM Jahr und starte voller Energie in die Umsetzung deiner persönlichen Ziele!

Kosten: € 28,-- (inklusive Material)

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe, Sabine

09/11/2025

Mein Handy füttert immer eine gewisse Neugierde in mir. Wir alle kennen das, wenn wir scrollen und scrollen und scrollen.
Kennst du das Gefühl einen Spaziergang zu machen - ohne auf das Handydisplay zu gucken oder zu telefonieren?
Kennst du das Gefühl auch mal das Handy gegen ein Buch zu tauschen. Und einfach mal zu lesen.
Wir gut es tut einfach mal mit Mensch in den Austausch zu kommen - in einem gemütlichen Kaffeehaus.
Wie gut uns diese Pause tut, erkennen wir dann erst, wenn wir sie bewusst wählen,
Das Handy wird unsere Neugierde immer wecken. Aber das Leben passiert fernab von der digitalen Welt.
ENJOY YOUR DAY
ENJOY YOUR LIFE

08/11/2025

Blind Fold YOGA

Sonntag, 28. Dezember 2025
17:00-18:15 Uhr

Matte ausrollen und Augen zu für 75 Minuten.
Blind Fold Yoga ist eine besondere Praxis, bei dir wir einen wichtigen Sinn bewusst ausschalten - nämlich das Sehen (mittels Tuch oder Augenbinde).
Weniger Ablenkung, weniger Orientierung im Außen - dafür mehr Wahrnehmung im eigenen Körper.

Stärke das Vertrauen in dich selbst, gönn dir eine Auszeit vom Alltag. Übe dich in Achtsamkeit und erlaube dir von deinem Kopf ganz in deinem Körper anzukommen.

Einfach nur spüren, fühlen und Sein.

Kosten: € 15,-- oder via 10er Block

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744
Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe, Sabine

07/11/2025

Wir dürfen lernen, wie wir mit Stress umgehen.
Stress ist per se nichts schlechtes. Wir können Stress als Belastung sehen oder aber auch als Herausforderung.
Wichtig ist: ein Bewusstsein zu schaffen : In welchem Modus bin ich gerade und was benötige ich um Balance einzuladen.
Es gibt zahlreiche Tools, die wir für uns verwenden können:
Atemübungen, Entspannungsübungen, Mediation, Bewegungsmeditation uvm.

TIPP: Diesen Sonntag findet ein WORKSHOP statt mit dem Fokus aus Entspannungs-und Meditationstechniken.

Sonntag, 09.11.2025
09:00-11:30 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen (Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen)

Hast du Fragen oder möchtest dich noch anmelden, dann unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe, Sabine

07/11/2025

Weekend Flow
Samstag, 27. Dezember 2025
09:00-10:15 Uhr

Deine Feeling Good - Yoga Einheit am Wochenende!

Was dich erwartet?

-eine Symbiose aus Dynamik und Alignment
-finde in aktive Haltungen hinein, die sowohl Kraft, als auch deine Flexibilität erhöhen
- finde einen besseren Zugang zu komplexeren Asanas und der Transition

Kosten: € 15,-- oder via 10er Block

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir.

Alles Liebe

06/11/2025

Was motiviert dich? Was ist deine Passion?
Alles was du aus diesem Gefühl heraus erschaffst, ist begleitet von Liebe und Leidenschaft. Und alles was aus dieser Energie heraus entsteht, ist nicht nur ein nährendes Gefühl für dich, sondern auch eine Inspiration für andere.

05/11/2025

Candle Light YIN YOGA - Die Magie der Raunächte

Sonntag, 21. Dezember 2025
18:00 - 19:45 Uhr
Therapiehaus Feldkirchen

Du wolltest schon immer mehr über das Thema der Raunächte und deren Bräuche und Rituale erfahren?

Tauche ein in die magische Zeit der Raunächte - die Zeit zwischen den Jahren. Nutze diese Kraft, um alten Ballast loszulassen und neue Fülle in dein Leben einzuladen.

Yin Yoga ist ein sanfter Yoga Stil, der dich dabei unterstützt, all den Vorweihnachtsstress hinter dir zu lassen.

Wir schaffen bei Kerzenlicht eine wohlige Atmosphäre und einen Raum für deine Entspannung.

Eine ganz besondere Raunächte Ritual- Box wartet auf dich, gefüllt mit Räucherwerk und Ritualgegenständen.

Kosten: € 38,-- (inkl. Raunächte Ritual - Box)

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf die besondere Zeit.
Alles Liebe, Sabine

04/11/2025

Was kann dich dabei unterstützen, die Person zu werden, die du sein möchtest?

- Setze dir ein Ziel.
- Erlaube dir kleine Gewohnheiten zu schaffen, die es dir ermöglichen, näher an dein Ziel zu kommen.
- Denke auch an Möglichkeiten/Dinge/Personen, die dich dabei unterstützen können.
- Finde Inspiration und Motivation für dich.
- Sei stolz auf dich und erlaube dir auch die kleinen Schritte zu feiern.

03/11/2025

Candle Light YIN YOGA - Die Magie der Raunächte
Samstag, 20. Dezember 2025
18:00 - 19:45 Uhr

Du wolltest schon immer mehr über das Thema der Raunächte und deren Bräuche und Rituale erfahren?

Tauche ein in die magische Zeit der Raunächte - die Zeit zwischen den Jahren. Nutze diese Kraft, um alten Ballast loszulassen und neue Fülle in dein Leben einzuladen.

Yin Yoga ist ein sanfter Yoga Stil, der dich dabei unterstützt, all den Vorweihnachtsstress hinter dir zu lassen.

Wir schaffen bei Kerzenlicht eine wohlige Atmosphäre und einen Raum für deine Entspannung.

Eine ganz besondere Raunächte Ritual- Box wartet auf dich, gefüllt mit Räucherwerk und Ritualgegenständen.

Kosten: € 38,-- (inkl. Raunächte Ritual - Box)

Anmeldungen unter: sabine@lunasolyoga.at oder 0664/5342744.

Ich freue mich auf diese ganz besondere Zeit!
Alles Liebe, Sabine

12/10/2025

Was Armbalancen zu etwas ganz einzigartigen macht ist, dass das Nervensystem erst herausfinden muss, wo der Rest des Körper sich befinden, wenn deine Hände dein Fundament sind.

Das ist ein Prozess, dem wir uns Schritt für Schritt annähern können.

Heute geht es im Arm Balance Workshop genau um dieses Thema. Es erwartet dich eine ganzheitliche Praxis, die dein Verständnis für deine Yoga Praxis verändern wird.

Arm Balance WORKSHOP
12. Oktober 2025
16:00-18:00 Uhr
€ 35,—

Ich freue mich auf den gemeinsamen Nachmittag mit euch! Spät entschlossene sind noch herzlich willkommen. Melde dich noch gerne bei mir.

Alles Liebe, Sabine

Adresse

Gurktalerstrasse 30
Feldkirchen
9560

Telefon

+436645342744

Webseite

http://www.lunasolyoga.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Lunasol YOGA erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.