Claudia Kastler Humanenergetik

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Claudia Kastler Humanenergetik

Herzlich Willkommen auf meiner Seite! Cranio Sacral Balancing
Kinesiologie
Holistic Pulsing

Energetischer Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

Durch unterschiedliche energetische Arbeitsmethoden unterstütze ich dich individuell bei der Erfüllung deiner Bedürfnisse.

14/11/2025

Viele Frauen geben Tag für Tag so viel –
für Familie, Arbeit, andere Menschen. 💛
Und oft bleibt kaum Raum, einfach nur für sich zu sein.

Doch du musst nichts leisten, um dir Ruhe zu erlauben.
Du darfst dir Zeit nehmen, ohne dich zu rechtfertigen.

✨ Kleine Übung fürs Wochenende:
Setz dich für einen Moment hin,
leg eine Hand auf dein Herz und spür deinen Atem.
Erinnere dich daran, dass du auch wichtig bist.

Vielleicht ist das dein kleiner Anfang –
ein Moment nur für dich. 🍂

10/11/2025

Ein sanfter Reminder zum Wochenbeginn 🌿

Müdigkeit, Spannung, Kopfschmerzen – manchmal sind sie keine Störung,
sondern liebevolle Botschaften deines Körpers.

Er zeigt dir, wo du dich übergehst, zu viel willst, zu wenig ruhst.
Und er flüstert leise, bevor er laut werden muss.

Versuch heute, liebevoll hinzuhören:
🕊 Wo spürst du Enge – und was würde Leichtigkeit bringen?
💧 Wo brauchst du gerade Wärme, Ruhe oder Bewegung?

Selbstmitgefühl beginnt damit, zuzuhören. 💛

07/11/2025

Dankbarkeit wirkt nicht nur auf die Seele – sie verändert auch, wie unser Körper reagiert.
Wenn wir dankbar sind, entspannt sich das Nervensystem.
Der Atem wird ruhiger, die Muskeln weicher, das Herz schlägt gleichmäßiger.

Schreib heute 3 Dinge auf, für die du dankbar bist.
Sie müssen nicht groß sein – manchmal reicht ein Lächeln, ein gutes Gespräch oder ein Moment Stille. 💛

Dankbarkeit lenkt den Blick auf das, was nährt und trägt –
und schenkt deinem ganzen Körpersystem Ruhe und Vertrauen. 🌿

03/11/2025

🤍 Verbunden. Gehalten. Im Gleichgewicht. 🤍
Cranio Sacral Balancing hilft dir, tief zu entspannen, deinen Körper zu entlasten und dich auf die Geburt vorzubereiten.
Ein liebevoller Raum für dich und dein Baby 💫 Spür die Verbindung – von Herz zu Herz. 💞

31/10/2025

Halloween 👻🎃 – oder Samhain, wie es früher hieß – markiert den Übergang in die dunklere Jahreszeit.
Die Natur zieht sich zurück, und auch wir dürfen stiller werden. 🍂

Im Außen wird es dunkler – im Innen darf Licht entstehen.
Diese Zeit lädt ein, loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört: alte Gedanken, Spannungen, Erwartungen.

In der Cranio Sacralen Balance kann genau das geschehen –
ein sanftes Eintauchen in die Stille,
ein Zurückfinden zu deinem inneren Leuchten. ✨

Foto:

28/10/2025

3 Minuten nur für dich 💛

Schließ für einen Moment die Augen.
Atme tief.
Spür, wie der Atem kommt und geht.
Vielleicht möchtest du eine Hand auf deine Brust und eine auf deinen Bauchnabel legen.
Spür wie sich mit der Zeit der Atem verbindet. Wie vom Einatmen das Ausatmen wird und umgekehrt. ♾️

Diese kleinen Momente verändern deinen Tag – sie holen dich zurück zu dir selbst. 💛

Alles Liebe, Claudia

19/10/2025

Der Herbst lädt uns ein, still zu werden.
Die Natur zieht sich zurück, lässt los, was sie nicht mehr braucht – um neue Kraft zu sammeln. 🌾

Auch in uns beginnt diese Bewegung nach innen.
Es darf ruhiger werden. Weicher.
Wir dürfen abgeben, was uns müde macht: Gedanken, Anspannung, alte Muster.

Die Energie dieser Jahreszeit erinnert uns daran,
dass Loslassen kein Ende ist,
sondern ein liebevolles Platzmachen für das, was kommen darf. 🍁

Wann hast du das letzte Mal wirklich losgelassen?
Ich freu mich auf deine Gedanken dazu. Schreib mir gerne dazu in die Kommentare✨

17/10/2025

Kennst du das?
Du machst weiter, obwohl dein Körper längst Signale schickt – Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gereiztheit. Alles andere scheint wichtiger als du selbst.

Doch genau dann braucht dein Körper dich.
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit – ein Spaziergang im Wald, Musik, ein warmes Bad … oder eine wohltuende Cranio-Sitzung, die dich wieder zu dir selbst bringt. 🌿

In der Cranio Sacralen Balance darf dein Körper einfach loslassen, der Kopf wird frei und du kommst wieder bei dir selbst an.
Weil es dir und auch allen um dich herum besser geht, wenn du wieder in deiner Kraft bist. 💛

Nimm dir Zeit für dich – bevor dein Körper dich daran erinnert.
Vereinbare einen Termin 📞 0677 62382885, gerne per WhatsApp und gönn dir eine Pause, die dir neue Kraft schenkt.

✨ Alles Liebe, Claudia

11/10/2025

💛 „Man spürt einfach, dass du deine Arbeit mit ganzem Herzen machst.“

Diese Rückmeldung hat mich sehr bewegt und erinnert mich daran, was Cranio für Kinder so besonders macht:

Kinder spüren, wenn sie gesehen, verstanden und in ihrem Tempo begleitet werden.

In der Cranio-Arbeit darf ich ihnen genau diesen Raum schenken – mit Zeit, Achtsamkeit und liebevoller Präsenz.

Danke für euer Vertrauen. 🌿

Alles Liebe,
Claudia

06/10/2025

✨ Dein Immunsystem stärken – in nur einer Minute ✨

Das Thymus-Klopfen ist eine einfache Übung, die dir hilft, Stress abzubauen, deine Energie zu aktivieren und deine Abwehrkräfte zu stärken. 🌿💚
Probier es gleich aus: 7x sanft im Uhrzeigersinn rund um dein Brustbein klopfen – und spüre die Veränderung.

👉 Mach dir diese kleine Auszeit jeden Tag zur Gewohnheit – dein Körper wird es dir danken!

25/09/2025

✨ Sanfte Unterstützung, von der Kinderwunschphase über Schwangerschaft bis in die Babyzeit – für ein harmonisches Miteinander von Mutter und Kind. 💛

Cranio Sacral Balancing unterstützt Frauen auf dem Weg zur Empfängnis, während der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett. Es hilft, innere Ruhe zu finden, Spannungen zu lösen und Körper & Geist sanft zu harmonisieren – für ein entspanntes Miteinander von Mutter und Kind.

✨ Einfühlsame Unterstützung, wann immer du sie brauchst.

Adresse

Kaplanstraße 11
Freistadt

Telefon

+4367762382885

Webseite

http://www.claudia-kastler.jimdo.com/

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