21/10/2025
🍀SCHULWORKSHOP MENTAL- & GLÜCKSTRAINING🍀
Tools aus dem MENTAL- & GLÜCKSTRAINING beruhigen das Nervensystem.
Wir kommen bei uns selbst an, sind konzentriert, fokussiert, resilienter, achtsamer mit uns selbst & auch mit unseren Mitmenschen (Klassenkollegen, Eltern, Freunden, Geschwister,...)
Das Gehirn & das Herz kommt nachweislich in Kohärenz, dies fördert unsere mentale & physische Gesundheit & hat positive Auswirkungen auf unser Immunsystem.
Dies ist gut für dich um all deine Herausforderungen im Alltag bestmöglichst zu meistern.