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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von myPelvi Gänserndorf, Medizin und Gesundheit, Bahnstraße 50, Gänserndorf.

03/12/2025

✨ Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beckenbodentraining?

Am besten: bevor dein Körper dich daran erinnert.

Dein Beckenboden ist mehr als nur ein Muskel – er ist das Fundament deiner Mitte, trägt dich durch den Alltag, stabilisiert deinen Körper und sorgt für Balance. Und genau deshalb verdient er Aufmerksamkeit – nicht erst, wenn Beschwerden auftreten.

Ob zur Vorbeugung, nach der Geburt, in den Wechseljahren oder zur Stabilisierung bei Belastung:

💡 Eine Beckenbodentherapie kann in vielen Lebensphasen unterstützend wirken.

👉 Wirf einen Blick in den Beitrag – erkennst du dich wieder?

Du musst nicht warten, bis „nichts mehr geht“. Beckenbodentraining kann stärkend, bewusstseinsfördernd und vorbeugend sein – ein aktiver Schritt zu mehr Lebensqualität.

🌀 Bei MyPelvi trainierst du gezielt, effektiv und ohne Anstrengung – im Sitzen, in Alltagskleidung und mit persönlicher Begleitung.

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03/12/2025

♀️Wusstest du, dass ein starker Beckenboden gegen Inkontinenz, s*xueller Unlust oder auch Rückenschmerzen helfen kann? Hier sind ein paar Fragen, die du dir stellen kannst, um zu erkennen, ob Beckenbodentraining auch dir helfen könnte! 💡

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03/12/2025

Dein Körper spricht mit dir – aber hörst du wirklich hin?

Beckenbodenprobleme zeigen sich oft auf leisen Wegen: durch Schmerzen, Druckgefühle, Unsicherheit oder einfach das Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“.

💡 In unserem heutigen Post klären wir vier wichtige Fragen, die viele betreffen – aber kaum jemand stellt:

1️⃣ Wie können sich Beckenbodenschmerzen anfühlen?
2️⃣ Wie kann sich ein schwacher Beckenboden anfühlen?
3️⃣ Woran kann ich eine Beckenbodenentzündung erkennen?
4️⃣ Und: Wann ist der Moment gekommen, aktiv zu werden?

👉 Im Beitrag findest du heraus, was dein Körper dir sagen will.

💬 Du erkennst dich in einem Punkt wieder?

Dann nimm die Signale deines Körpers ernst! Es ist wichtig, nicht lange zu warten, sondern die Anzeichen ärztlich abklären zu lassen. 🩺 So kannst du frühzeitig handeln und etwas für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit tun. 💖

02/12/2025

Musst du plötzlich zur Toilette, hast du Probleme beim Wasserlassen oder auch Beckenschmerzen? 🤔 Viele Menschen wissen nicht, dass auch ein verspannter Beckenboden große Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben kann!

Im Beitrag findest du einige Symptome, die auf eine Verspannung hindeuten können!

Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiedererkennst, ist es Zeit, aktiv zu werden! 💪Im Post findest du gezielte Übungen, mit denen du deinen Beckenboden ganz natürlich entspannen und wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.

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02/12/2025

♂️Die Fragen treffen auf dich zu? Dann ist Beckenbodentraining genau das Richtige für dich!

Man hört meistens nur davon, dass Beckenbodentraining bei Frauen helfen kann. Aber Beckenbodentraining hat auch viele positive Auswirkungen für Männer. Von Inkontinenz bis hin zu Potenzproblemen und Rückenschmerzen – Beckenbodentraining ist ein echter Gamechanger!

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02/12/2025

Hast du schon vom Gesundheitstrend Longevity gehört? Wusstest du, dass auch ein starker Beckenboden der Schlüssel zu einem langen, glücklichen Leben sein kann? 🌟

Viele unterschätzen die Bedeutung dieser oft vernachlässigten Muskelgruppe – dabei ist sie nicht nur für die Kontinenz entscheidend, sondern auch für deine Lebensqualität. Ein gesunder Beckenboden unterstützt deine Organe, sorgt für eine starke Körpermitte, stärkt die L1bido bei 🚺 / Potenz bei 🚹 und trägt allgemein zu mehr Lebensfreude bei.

Wenn du dir ein langes, erfülltes und gesundes Leben wünschst, schenke deinem Beckenboden die Aufmerksamkeit, die er verdient! Mit dem MyPelvi Beckenbodentraining kannst du ihn in nur 22 Minuten effektiv stärken. Gleichzeitig schaffst du dir eine wertvolle Auszeit vom Alltag und stärkst deine mentale Gesundheit. 💆‍♀️✨

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01/12/2025

Wusstest du, dass du mit Kniebeugen automatisch deinen Beckenboden mittrainierst? Deshalb integriere in deine Fitnessroutine gezielt Kniebeugen, denn dann werden nicht nur deine Beine stark! 💪✨

Und wie du deinen Beckenboden noch effektiver stärken kannst? Ganz Einfach! Mit MyPelvi 🌀 trainierst du innerhalb von nur 22 Minuten ohne schweißtreibende Übungen deinen Beckenboden effektiv! Buche dir noch heute deine erste kostenlose Probesession: https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-ganserndorf/!

01/12/2025

Ein schwacher Beckenboden kann dein Leben ganz schön beeinflussen. Manchmal merkst du es vielleicht beim Husten oder Lachen – ein kleiner „Unfall“ passiert. Auch Rückenschmerzen oder ein fehlendes s*xuelles Verlangen können Anzeichen sein. Aber hey, du bist nicht allein und diese Symptome lassen sich mit gezieltem Training oft gut in den Griff bekommen!✨

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01/12/2025

Stärke deinen Beckenboden – für ein kraftvolles und beschwerdefreies Leben! 💪✨

Gerade mit dem Älterwerden können Themen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz und die Herausforderungen in den Wechseljahren aufkommen. Doch keine Sorge – es gibt Wege, deine Körpermitte zu stärken und wieder zu mehr Lebensfreude zu gelangen!

Der Beckenboden ist wie ein unsichtbarer Held, der deine Organe stützt und dir hilft, die Kontrolle über deinen Körper zu behalten. Bei MyPelvi setzen wir auf eine moderne Methode, um deine Lebensqualität zu verbessern. Durch Magnetfeldtherapie wird dein Beckenboden effektiv gestärkt – ganz bequem im Sitzen und ohne Anstrengung.💪🏼

Wie stark ist dein Beckenboden? Vereinbare noch heute deine erste kostenlose Probesession mit dem PelviPower-Stuhl 🌀Jetzt buchen: https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-ganserndorf/!

30/11/2025

Wusstest du, dass der Beckenboden von Frauen anfälliger für Inkontinenz und Beschwerden ist als der von Männern? 😳 Mit dem Älterwerden können Probleme wie Blasenschwäche oder Rückenschmerzen immer häufiger auftreten.

Doch keine Sorge! Mit dem MyPelvi 🌀 Beckenbodentraining kannst du alle drei Schichten deiner Beckenbodenmuskulatur effektiv stärken und Blasenprobleme vermindern.

Wenn du neugierig bist, klicke auf den Link und vereinbare doch gleich eine kostenlose Probesession bei unserem Standort.

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30/11/2025

Bereits im Alltag kannst du deinen Beckenboden einfach mittrainieren! 💪 Ob beim Treppensteigen, Spazieren oder Fahrradfahren – nutze jede Gelegenheit, um deine Muskeln zu stärken und mit voller Lebenskraft durch den Tag gehen zu können. 🌟

Und wie du deinen Beckenboden noch effektiver stärken kannst? Ganz Einfach! Mit MyPelvi 🌀trainierst du innerhalb von nur 22 Minuten ohne schweißtreibende Übungen deinen Beckenboden effektiv! Mehr Infos erhältst du auf der Website. Überzeuge dich am besten selbst und buche dir noch heute deine kostenlose Probesession https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-ganserndorf/.

30/11/2025

Jeder von uns hat einen Beckenboden – Frauen und Männer gleichermaßen!

Beckenbodenprobleme können uns also alle betreffen, unabhängig vom Alter oder Geschlecht. Oft vergessen wir, dass ein schwacher Beckenboden Rückenschmerzen, eine schlechte Körperhaltung, Blasenschwäche oder auch Probleme beim Spaß im Bett verursachen kann. Zudem spielt er eine entscheidende Rolle bei der Rückbildung nach einer Schwangerschaft oder nach einer Prostata-OP.❗

Um Beckenbodenprobleme erst gar nicht entstehen zu lassen, kannst du die drei Schichten deiner Beckenbodenmuskulatur präventiv stärken. 💙Mit MyPelvi 🌀stärkst du deinen Beckenboden effektiv in nur 22 Minuten – ganz ohne schweißtreibende Übungen und in Alltagskleidung!

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Telefon

+4322826090020

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