Massage- und Bowenpraxis Gablitz Anika Baumgartner

20/06/2024

⛱Massage- und Bowenpraxis Gablitz macht bis 1. Juli eine kurze Pause⛱

06/06/2024

21/03/2024

Discover the power of phytonutrients with Zinzino! 💪🌱 Dive into our latest blog post to learn all about these essential compounds found in plants and their incredible health benefits. From antioxidant properties to immune support, phytonutrients play a crucial role in keeping you healthy and vibrant.

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21/09/2023

21/09/2023

Wir starten mit einem Rezept in die neue Woche. 🍽️📃😍

WurzelKraft Datteldip – gesund, lecker und schnell zubereitet. 😍

Datteln sind reich an Ballast- und Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium und Magnesium und enthalten ebenfalls wertvolle B-Vitamine. Nicht nur als kleine Nascherei für Zwischendurch, sondern auch verarbeitet als Dip🍵 sind die Power-Beeren (ja, Datteln gehören zu den Beeren🤓) nur zu empfehlen😋👌.
�Hierzu müsst Ihr nur die zerkleinerten Datteln mit Frischkäse, Magerquark und Harissapaste im Mixer vermengen und mit Knoblauch, Salz, Pfeffer, Curry und Kreuzkümmel würzen. Unser Power-Granulat💪 WurzelKraft mit mehr als 100 pflanzlichen Zutaten ergänzt den Dip mit seiner bittersüßen Note und versorgt Euch dank seiner Omnimolekularität✨ mit noch mehr Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen👍.
�☝Tipp: Der Dip passt nicht nur ideal aufs Brot🥖, sondern auch zu Gemüse🍆, Kartoffeln🥔 und Fleisch🥩.
ℹDas genaue Rezept findet Ihr hier: https://www.p-jentschura.com/de/themenwelten/rezeptideen/datteldip/
�🛒Unser Shopfinder hilft Euch bei der Suche nach Händlern in Eurer Nähe https://www.p-jentschura.com/de/haendler/

21/09/2023

Vom Sommer in den Herbst – jetzt in der Übergangszeit braucht unsere Haut eine besondere Pflege. Essenziell für eine natürlich schöne, weiche und gepflegte Haut ist Sauerstoff 🧪.

Den größten Anteil nehmen wir über die Luft 💨 auf, der dann über das Blut im ganzen Körper verteilt wird. Sauerstoff spielt eine wichtige Rolle in der Energiebereitstellung, in Wachstumsprozessen und der Regenerationsfähigkeit des Körpers.

Unser hochwertiges, vitalisierendes Hautwasser MiraVera enthält Sauerstoff in reinster Qualität.

Doch warum Sauerstoff über die Haut aufnehmen, wenn wir doch eigentlich genug davon einatmen?🤔

MiraVera nutzt die regenerative👶 und zellerneuernde Wirkung des Sauerstoffes, um den Hautstoffwechsel zu unterstützen und die natürliche Barrierefunktion wiederherzustellen. Sauerstoff fördert in der Haut die Durchblutung, unterstützt durch seine antibakterielle und antivirale Wirkung die Wundheilung und lindert Hautleiden wie Neurodermitis, Akne oder Schuppenflechte.

Wasserstoffperoxid ist ein in Vergessenheit geratenes natürliches Heil- und Pflegemittel, das das Hautbild verfeinert und die Jugendlichkeit der Haut bewahrt.👶😉
Also: tief durchatmen🧘♀️ und regelmäßig der Haut eine Extra-Portion Sauerstoff gönnen!💨

Mehr Infos zu MiraVera findet ihr unter:
🌍 https://www.p-jentschura.com/de/produkte/miravera/

21/09/2023

Say goodbye to boring and unhealthy school lunches! 🍎🥪🥗 Check out these healthy lunchbox ideas for fussy eaters. Packed with nutritious ingredients and fun flavors that kids will love. From DIY lunchables to colourful salads, there's something for every little foodie. 🤩

Get inspired and give your kids the fuel they need to power through the day! 💪🏼👩‍👧‍👦

Read the blog 👉🏻 https://bit.ly/3OcAIhD

15/03/2023

https://www.zinzino.com/2006016094

15/03/2023

Saisonale basische Ernährung!
Mit 80 zu 20 in die Säure-Basen-Balance
nach dem P. Jentschura Prinzip ⚖️

Um über die Ernährung auch die Säure-Basen-Balance zu unterstützten, sollten zu 80 Prozent basenbildende und neutrale Lebensmittel wie Gemüse 🥬🥦🍅, Obst 🍎🍐🍒, gute Pflanzenöle und glutenfreie Pflanzen auf dem Speiseplan stehen. Die anderen 20 Prozent bilden dabei säurebildende Nahrungsmittel wie proteinreiche Hülsenfrüchte, Geflügelfleisch🍗, Fisch🐟und Milchprodukte🥛, die in Maßen auch wichtig für den menschlichen Stoffwechsel sind. Bei der Lebensmittelauswahl ist es außerdem sehr empfehlenswert, auf Frische, Regionalität und Bioqualität zu achten.

Doch was bedeutet regionale und saisonale Ernährung eigentlich?💡
Einfach ausgedrückt bedeutet das, nur solche Lebensmittel zu kaufen und zu essen, die in der eigenen Region und in der aktuellen Jahreszeit angebaut und erzeugt wurden. Der Grundgedanke einer saisonalen Ernährung besteht aus dem Bestreben, mit den Jahreszeiten zu essen - also beispielsweise auf Erdbeeren oder Spargel im Winter zu verzichten.

👉Der Kauf regionaler Lebensmittel bedeutet auch kurze Wege. Und kurze Wege zwischen Produktion und Endkonsumenten bedeuten auch einen geringeren Qualitätsverlust.

In Lebensmitteln bleiben mehr Nährstoffe erhalten, die Ware ist folglich frischer, schmeckt besser und hält oftmals länger.

Mehr Nährstoffe ermöglichen eine gesündere, reichhaltigere Ernährung.🤗

Wenn Ihr regional einkauft, unterstützt Ihr die heimischen Produzenten und tut der Umwelt dank kurzer Transportwege etwas Gutes.💪

Wir möchten Euch Etwas unter die Arme greifen und stellen Euch mit unserem Saisonkalender nun monatlich regionales und saisonales Obst und Gemüse vor.

Ihr möchtet mehr über eine ausgewogene basische Ernährung erfahren, dann schaut hier vorbei: https://www.p-jentschura.com/de/themenwelten/basische-ernaehrung/

15/03/2023

Ich lade euch ❤lich ein und sende den link bei Interesse