Aromapflege & Mehr. Tirol.

14/02/2026

05/02/2026

Iran. Turek. Oman. Epstein.
Aus den Medien prasseln wieder schwere,
unangenehme Nachrichten auf uns ein. Solche, bei
denen sich einem der Magen zusammenzieht.

Bist du überrascht?
Ich ehrlich gesagt nicht besonders.

Die Welt war schon immer ein Ort von Macht,
Interessen und dem Kampf um Aufmerksamkeit. Der Unterschied heute liegt nur in der Geschwindigkeit und
Intensität, mit der Informationen uns erreichen.
Algorithmen wie auch Medien wissen, dass starke Emotionen fesseln. Und dass Aufmerksamkeit die
wertvollste Währung ist.

Wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst, dort wächst es.

Wir wissen nicht, was sich hinter den Kulissen großer Entscheidungen abspielt. Und das meiste davon können wir ohnehin nicht beeinflussen. Was wir jedoch beeinflussen können, ist unser eigener Geist.

Das ist nicht dein Kampf.
Deine Verantwortung liegt woanders.

Nur du entscheidest, was du in deinen Geist
hineinlässt.

Und wenn es dir zu viel wird?
Kehre zur Erde zurück. Im wörtlichen Sinn.

Jetzt im Februar ziehen die Wildgänse wieder.
Vielleicht siehst du sie im Keil über dir.
Am Abend hörst du vielleicht den Waldkauz oder die Waldohreule.
Wacholderdrosseln, Saatkrähen, Stare.
Auf den Feldern die ersten Lerchen. Bald auch Kiebitze und Bachstelzen.

Die Tage werden länger.
Im Wald kannst du vielleicht abgeworfene Hirschgeweihe finden – in diesem Monat verlieren sie sie.
Frischlinge werden geboren, Dachse erwachen aus ihrer Winterruhe. Sei dort wie ein Gast. Achtsam und respektvoll.

Der biologische Frühling steht bevor. Und mit ihm neue Energie.

Im gegenwärtigen Moment zu bleiben ist kein Rückzug.
Es ist eine bewusste Entscheidung.

In deiner realen Welt zu bleiben.

——❄️——————————————
Ich heiße Veronika und zeige hier, wie du mit Klang der Natur zufriedenes Leben leben kannst.

❤️

04/02/2026

Ätherische Öle sicher anwenden - so geht’s richtig!
💦
In meiner Slide-Serie teile ich mit euch die wichtigsten Tipps zur sicheren Anwendung ätherischer Öle.

Von der richtigen Dosierung bis zur korrekten Lagerung - alles Wissen, das ihr für den verantwortungsvollen Umgang braucht.

Für Einsteiger empfehle ich diese Basis-Öle, die vielseitig einsetzbar sind:
• Benzoe & Lavendel (beruhigend)
• Teebaum & Eukalyptus globulus (reinigend)
• Geranium & Ylang-Ylang (ausgleichend)
• Süßorange & Zypresse (aufheiternd)
• Wacholder, Zeder & Rosmarin (stärkend)
• Majoran & Ingwer (wärmend)
• Kardamom, Grapefruit & blaue Kamille (belebend)

Diese multifunktionalen Öle bilden eine perfekte Grundausstattung für verschiedenste Anwendungen.👍
In den kommenden Wochen stelle ich euch in Story jedes einzelne näher vor!

Habt ihr schon Erfahrungen mit ätherischen Ölen? Welches ist euer Favorit?

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Ich heiße Veronika und bin diplomierte Aromapflegerin. Ich verkaufe keine Öle. Ich arbeite mit ätherischen Ölen. Und ich weiß, was sie tuen können.

03/02/2026

Únor je sice měsícem, kde se zima už dotkne jara, ale pořád ještě patří mezi nejchladnější měsíce v roce.

Chlad není náš nepřítel, ale protože naše tělo má více chladových receptorů, reaguje na něj mnohem citlivěji. Chlad může způsobovat bolest - fyzickou i tu na duši.

O tom, jak je důležité učit se regulovat náš nervový systém a jak si pomoci bylinkami a éterickými oleji - o tom přesně je tato epizoda. Odkaz najdete v komentáři.

Přeji Vám příjemný poslech. Poslouchejte přes spotyfy, pomáháte nám tím šířit užitečné informace.
Díky!

Veronika a Anička Aromaterapie Brno

31/01/2026

Genau deshalb habe ich im Januar
keinen einzigen Beitrag über Eisbaden geteilt.

Ja, Kältetherapie kann hilfreich sein.
Aber nicht zu jeder Zeit.

Im Januar ist die Blase besonders sensibel,
im Februar sind es unsere Nieren.
Beide Organe brauchen jetzt Wärme, nicht Kälte.

Wenn du bereits Erfahrung mit Kälte hast,
überspring diesen Beitrag gern💙

Wenn du erst beginnst:
Lass kalte Bäder noch sein.
Zieh einfach eine Schicht weniger an.
Beobachte deinen Körper.
Gib ihn Zeit.

Alles hat seine Zeit.
Du bist Teil der Natur.
Und die Natur hat es nicht eilig.
Noch nicht.

Der Saft beginnt jetzt erst langsam zu steigen,
damit er im März richtig in Bewegung kommt.

Hetz dich nicht,
nur weil Menschen den Kalender verändert haben.

Die Natur weiß es besser.
Lass dich von ihr führen.

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Ich heiße Veronika und nutze Kälte. Aber bewusst. Kälte ist für mich ein Werkzeug, kein Muss.

30/01/2026

Rückfahrt von Tschechien nach Österreich. Schon unterwegs: ein Ziehen im Mundwinkel.
Abends beim Zähneputzen – einmal zu viel Druck. Plötzlich: Schmerz am Weisheitszahn.

Ehm, Zahn? Oder meldet sich gerade etwas anderes? Ein Gedanke an meine Großmutter, der es nicht gut geht.

Ich bleibe ruhig. Schmerz ist lösbar.

Bei der Arbeit: eine Nelke in den Mund -> Erste Hilfe bei Zahnschmerz. Sanftes Analgetikum. Später: Arnika äußerlich.

Heute? Der Schmerz ist fast weg. Der Mundwinkel heilt schneller – Propolis wirkt.

Schmerz stört mich nicht. Manchmal ist es gut, ihn zu spüren. Dann weiß ich wieder, wie es sich anfühlt, wenn ihr mit euren Schmerzen zu mir kommt.

27/01/2026

Im Winter beobachten wir häufig einen „Schnupfen“ oder eine reaktive Rhinitis.

Es handelt sich um ein wässriges, nicht infektiöses Sekret, das von den Schleimhäuten als Reaktion auf kalte und trockene Luft abgesondert wird.

Es ist eine natürliche Reaktion auf die Kälte.
Mädchen😇, es war mir ein Vergnügen. Auch bei den -11 Grad!❄️❤️

14/01/2026

Früher habe ich sie mir wirklich gewünscht.
Sie haben Reichweite gebracht.
Sichtbarkeit. Bestätigung.

Heute ist das anders.
Nicht, weil ich plötzlich über Social Media hinausgewachsen wäre oder weil mir der schnelle Dopamin-Klick egal geworden ist.
Sondern weil sich etwas grundlegendes verschoben hat.

Diese Plattformen funktionieren kaum noch sozial.
Sie funktionieren strategisch.
Aus sozialen Netzwerken sind vor allem Marketing-Plattformen geworden.

Es geht nicht mehr darum, ob wir zustimmen.
Sondern ob wir reagieren.

Algoritmus will nicht unsere Zustimmung, sondern unsere EMOTIONEN.

Wer mit einem Profil nicht interagiert, verschwindet.
Nicht aus Ablehnung, sondern aus Gleichgültigkeit.

Stattdessen bleiben jene Inhalte sichtbar, die vertraut wirken, die bestätigen, was man ohnehin schon denkt, die Sicherheit geben, keine Reibung erzeugen.
Und “jeden das Seine.”

Wohin das langfristig führt,
lasse ich hier bewusst offen.

Manchmal frage ich mich, ob wir hier eigentlich noch miteinander sprechen oder nur noch mit unseren eigenen Überzeugungen.

____❄️____________________________

Ich heiße Veronika und teile hier Rezepte, Kenntnisse über Kräuter und ätherische Öle und auch Gedanke für Menschen, die gerne nachdenken. Natürlich.

#❤️

13/01/2026

Opravdu je nutné věnovat bolesti plnou pozornost?
Lze pomocí mentálních technik snížit její vnímání?

V této epizodě Aromapodcastu se s Aničkou Aromaterapie Brno z Škola Aromaterapie & Bylinky dotkneme aké velmi praktických a často kladených otázek:
- Je bezpečné kombinovat byliny a éterické oleje s léky?
- A je rozumné radit se o bylinkách a zdraví s umělou inteligencí?

Sdílíme zkušenosti z terapeutické praxe i konkrétní techniky, se kterými můžete pracovat jako klienti – nebo si je osvojit pro svou vlastní terapeutickou práci. Povíme si o metodách jako HEARTS, mentální harmonizace nebo práce s imaginací a o tom, kdy a pro koho mohou být užitečné.

Díl je určen všem, kdo chtějí bolesti lépe porozumět, pracovat s ní citlivě a bezpečně – ať už pro sebe, nebo pro své klienty.

A které umělé inteligenci... Jak se na poradenství s umělou inteligencí díváte vy?

A co kdyby se přece jenom používala inteligentně? Více prozrazuji v této epizodě, odkaz na ni dávám do komentáře.