Waldreichtum

Gerade in letzter Zeit ist das Thema Wald; Waldrodungen, Waldbrände, Borkenkäfer in vielen Medien präsent. Der Naturpark Südsteiermark mit seiner Artenvielfalt in Wald(der besondere Mischwald) und Wiese bietet sich für dieses Projekt an.

Kurzes Info: WARUM WALDPROJEKT:

Der Wald fördert unsere Gesundheit. Studien belegen dass die Waldluft ein wahrlicher Gesundheitsspender für uns Menschen ist. Dr. Jean Valnet ein prominenter Vertreter der Aromatherapie forschte in einem Wald in Frankreich. Im Wald fand er in einem Kubikmeter Luft fünf Mikrokeime wohingegen in einer Wohnung 20.000 Keime pro Kubikmeter! Die pflanzlichen Terpene und viele andere bioaktiven Stoffe der Bäume, Pflanzen, Blätter, Pilze sind ein wahrer Energie- & Kraftspender für unsere Gesundheit.

Unser Körper und unsere Psyche werden im Wald durch das Rauschen der Blätter, der Farbe Grün, das Plätschern eines Baches, Vogelgesang…angeregt und gleichzeitig beruhigt. Dadurch wird der Stresslevel gesenkt, das Immunsystem gestärkt und selbst der Blutzuckerspiegel reguliert sich.

Verbinde DICH mit den Energien des Waldes und gönne dir eine Auszeit. Erlebe die Artenvielfalt, genieße die Ruhe und Stille und nütze den Wald als Kraftspender für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden! WaldRaumbaden mit seinen gesundheitlichen Vorzügen- Ruhefinden–sich selbst begegnenAchtsamkeit übenMeditation, Atem-u. BewegungsübungenDas Immunsystem stärkenSenkung den BlutdruckesStressreduzierungKraft schöpfen für den Alltag

WIR BEGLEITEN EUCH DABEI !

Eure Herzogin Renate & Herzogin Irmgard