energieReich - Nicole Gruber

energieReich - Nicole Gruber Nicole Gruber - Körper- und Energiearbeit Mich begeistert es, Menschen zu unterstützen, die ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führen wollen.

Mit Hilfe von energetische Behandlungen, Meditationen und Workshops findest du mehr Ruhe und energetische Balance.

Danke……für dieses Jahr!Es war voll von Prüfungen, Herausforderungen, Abschlüssen, Neuanfängen, Erkennen, schönen Momente...
31/12/2025

Danke…

…für dieses Jahr!

Es war voll von Prüfungen, Herausforderungen, Abschlüssen, Neuanfängen, Erkennen, schönen Momenten und Erkenntnissen!

Danke für dein mitlesen, liken, teilen und dein Vertrauen!

Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und ganz viel Glück 🍀, Lebendigkeit und Freude im Jahr 2026!

Lg. Nicole

In der Weihnachtsbäckerei 🎶…Kekse 🍪 gehören für die meisten von uns zur (Vor-)Weihnachtszeit dazu!So auch bei uns 😉, dar...
16/12/2025

In der Weihnachtsbäckerei 🎶…

Kekse 🍪 gehören für die meisten von uns zur (Vor-)Weihnachtszeit dazu!

So auch bei uns 😉, darum backe ich jedes Jahr in der Vorweihnachtszeit Kekse.

Am Wochenende war ich auf einer Feier eingeladen, und wir redeten über die Vorweihnachtszeit und das Kekse backen….ich stellte fest, dass die meisten das Kekse backen „auslagern“.
Der Tenor war, dass es zu viel Zeit kostet, zu viel Geduld brauchen würde, und nach Weihnachten würde sie sowieso niemand essen wollen.

Nun fragte ich mich, warum ich die Kekse selber backe? Obwohl ich die Damen in dieser Runde schon verstehen und ihre Gründe nachvollziehen kann!

Und da kam die ANTWORT direkt AUS MEINEM HERZEN, es ist die Liebe dazu!

Ich LIEBE …

…das HANDWERK, das dahinter steckt
…die VORFREUDE auf was „selten“ gebackenes in einer besonderen ZEIT
…die ALTEN REZEPTE MEINER OMA 👵
…den SÜSSEN DUFT der beim Kekse backen in der Luft liegt
…die FREUDIGEN und LEUCHTENDEN AUGEN von meinen JUNGS und MIR 😉
…den GEDANKEN, dass sich meine Oma im Himmel sehr sehr freuen würde darüber ❤️

Diese schöne Gedanken wollte ich einfach mit dir teilen und ganz egal, ob selbst gebacken oder nicht, am besten man genießt jedes einzelne der süssen Leckerbissen und spürt dabei den Geist von Weihnacht 🎄immer näher kommen!

Dir noch eine schöne Vorweihnachtszeit und viel Liebe beim backen und genießen. 😉

Lg. Nicole

14/12/2025

WEIHNACHTSZEIT – VON HERZEN SCHENKEN

Lange habe ich überlegt, ob ich auch dir da draußen meine Produkte anbieten soll, denn eigentlich wolle ich sie lediglich für meine Kunden herstellen, um sie besser zu unterstützen und um ihnen ein duftendes Helferlein mit auf den Weg zu geben.

Nun habe ich aber selbst so eine Freude damit, dass ich meine Produkte auch mit DIR teilen mag.

Wenn du noch auf der Suche nach etwas Kleinem, regional und mit viel Liebe hergestelltem 😊 bist, dann sieh dir gerne die Fotos nach meinem kurzen Video an, bzw. lies in der Caption weiter.

Meine RAUMSPRAYS, die kennst du vlt. schon/noch vom vorigen Jahr.

1) EnergieREIN – zur leichten energetischen Reinigung deiner Räume

2) EnergieQUELL – zum leichten energetisieren deiner Räume

Und zum anderen, sind noch weitere 2 Produkte hinzugekommen:

3) EnergieLEICHT – ROLL-ON für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Balance

4) ERDEnergie – Fussbad für mehr Erdung, Ruhe und gegen das Gegenkarusell

Natürlich kannst du auch jederzeit einen Gutschein für eine TUINA-Behandlung bei mir kaufen, für den gilt noch die Weihnachtsaktion statt € 85 (eine Behandlung) für lediglich € 65,- (diese Weihnachtsaktion gilt noch bis zum 21.12.2025)!

In den Fotos kannst du alle meine Produkte ansehen und mit ihnen liebäugeln, und vielleicht kann ich dir oder einem lieben Menschen damit Freude und Ruhe schenken.

Liebe Grüße
Nicole

07/12/2025

Du bist noch auf der Suche nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk für einen lieben Menschen?

Dann möchte ich dir jetzt etwas zeigen!
Und zwar meine Gutscheine! Die habe ich gestern aus der Druckerei geholt 😊.

Ich habe so richtig Freude damit 😊

Die Gutscheine sind für eine TCM bzw. TUINA-Massage Behandlung bei mir erhältlich gerne kann ich sie auch zu dir via Post schicken.

Dazu gibt es jetzt auch ein besonderes Angebot von mir, und zwar kostet die TCM/Tuina-Massage Behandlung normalerweise € 85,- bei mir, nun gibt es die TCM/TUINA Massage Behandlung beim Kauf eines Gutscheins bis 21.12.2025 für € 65,-

Also ich freu mich, wenn du mit meinem Gutschein jemanden Freude und Entspannung schenken magst.
Gerne kannst du dich dazu bei mir telefonisch melden, nun wünsch ich dir noch einen schönen Tag und vor allem eine schöne Vorweihnachtszeit.

Lg. Nicole

Winterzeit & TCMWährend draußen alles zur Ruhe kommt ❄️, scheinen wir Menschen im Winter oft noch schneller zu laufen al...
04/12/2025

Winterzeit & TCM

Während draußen alles zur Ruhe kommt ❄️, scheinen wir Menschen im Winter oft noch schneller zu laufen als sonst.
Termine, Verpflichtungen, To-dos – gerade in der dunkelsten Jahreszeit drehen wir das Tempo hoch 🏃‍♀️💨.
Doch in der TCM ist der Winter die Zeit des größten Yin‘s: Rückzug, Regeneration und Innehalten. 🌙✨.

Dem Winter ist das Wasserelement zugeordnet 💧 – und damit Niere & Blase, jene Organsysteme, die unsere Essenz = Lebensenergie speichern.

Wenn wir gegen diesen natürlichen Rhythmus leben, verbrauchen wir genau das, was uns langfristig nährt und trägt.
Ein Zuviel an Aktivität im Winter zehrt an unserer Wurzel 🌱: Wir werden schneller erschöpft, unruhig, ausgebrannt 🔥🕯️.
Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden 🤍.
Mehr zu fühlen, statt zu funktionieren.
Zu ruhen, damit unsere Essenz wieder Kraft sammeln kann 🧘‍♀️✨.

Gegen die Natur zu leben, kostet uns Kraft.
Mit ihr zu leben schenkt uns Stärke von INNEN 🌿.

Nicole

27/11/2025

Yin & Yang ☯️

Esoterik? Einfach ein cooles Zeichen?

Oder doch etwas mehr?

YIN & YANG ☯️ ist ein wichtiges Kriterium für die Befundung in der TCM.

Mit ☯️ und den 5 Elementen lesen wir TCM-Therapeuten den Körper eines Menschen, um die bestmögliche Therapieform für sie/ihn auszuwählen.

☯️ sind untrennbar miteinander verbunden. Trennen sie sich, dann stirbt das Lebewesen.

Yin nährt das Yang und Yang bringt Yin in Bewegung!

Das eine kontrolliert das andere, sie ergänzen sich, ergeben ein Ganzes!

YIN & YANG kann man in der westlichen Medizin am nächsten mit dem Sympathikus (YANG) und Parasympathikus (YIN) vergleichen.

Ist YIN & YANG nicht in Balance, entstehen Ungleichgewichte!

Ein Ungleichgewicht ist z.B. ein ZUVIEL an YANG-ENERGIE, wie sich das zeigt, schildere ich dir an einem Beispiel:

Mein Sohn geht in Wien zur Schule in die HTL für Bautechnikum, er hat lt. Lehrplan eine 36 Stunden Woche, dazu kommen noch 3 Freistunden + ca.
10 Stunden An- und Abfahrt.

Also grob gesagt eine 40 Stunden Arbeitswoche + Lernstunden zu Hause.

Er meistert es wirklich super und ich bin sehr stolz auf ihn, dennoch wirkt sich dieses Pensum auf seinen Körper auf.

Er schläft seit Tagen schlecht, kann nicht durchschlafen, liegt nachts
20 min. wach. Er wirkt angespannt und müde. Für mich ein Zeichen, dass zuviel Yang im System ist, was gleichzeitig bedeutet, dass der Sympathikus ZU aktiv ist und er schlecht abschalten kann.

Ich frage ihn, ob ich ihn behandlen darf, erkläre ihm, dass es zu Schlafschwierigkeiten kommen kann, wenn man zu lange am Abend aktiv
(arbeitet/lernt) ist, auch das der Puls dann zu hoch ist und nicht runterfahren kann.

Ich ziehe die nachtaktiven Meridiane die dem YIN zugeordnet sind um so den Parasympathikus anzuregen. Die Regeneration wird gefördert, der Puls darf sinken, die Stress-Hormone dürfen sich regulieren. Zusätzlich massiere ich mit einer bestimmten Grifftechnik den Rücken, behandle den Nacken um Spannung abzubauen, massiere noch bestimmte Punkte um die Emotionen zu beruhigen.

Schon währenddessen bermerke ich, er entspannt sich, wird ruhiger.

Seit 2 Tagen schläft er wieder durch, ist wacher und fühlt sich besser ausgeruht.

Oft sind es nur kleine Rädchen die ich bewege, um YIN & YANG wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Wie ist das bei dir? Bist du abends auch oft lange aktiv und kannst dann schlecht ein- bzw. durchschlafen?

Erzähl mir gerne wie du das wahrnimmst?

Lg. Nicole

Akupunktur zur SelbstanwendungGestern war ich auf einem Seminar bei Dr. Georg Weidinger - Akupunktur zur Selbstanwendung...
23/11/2025

Akupunktur zur Selbstanwendung

Gestern war ich auf einem Seminar bei
Dr. Georg Weidinger - Akupunktur zur Selbstanwendung!

Die Akupunktur obliegt in Österreich nur Ärzten, darum verwende ich bei meinen TCM/TUINA Behandlungen den Magnetstift!

Die Wirkung ist annähernd die gleiche!

Und doch doch hat es mich gereizt zu lernen wie man sich selbst akupunktiert!

Dies stand gestern am Programm, und ich muss sagen, ich hätte es mir schwieriger vorgestellt, mir selbst Nadeln zu setzen….aber eigentlich ist es ziemlich easy ☺️!

Mir taugt‘s gerade mein Wissen der letzten 3Jahre auch mal für mich einzusetzen 😉 und entspann mich mich in den Sonntag!

Liebe Grüße zu dir und einen schönen Tag noch!

Nicole

Pyjama Party?👎🏻nein leider nicht, ich „kämpfe“ seit fast einer Woche mit einer hartnäckigen Darmgrippe 😳!Über die genaue...
18/11/2025

Pyjama Party?

👎🏻nein leider nicht, ich „kämpfe“ seit fast einer Woche mit einer hartnäckigen Darmgrippe 😳!

Über die genaueren Umstände schweige ich besser mal 😅

Ich denke, dass kein Infekt zur falschen Zeit kommt und dass es immer ein Thema gibt das dahinter liegt.

Wie ich das meine, schildere ich dir mal aus meiner Wahrnehmung heraus:

Seit Anfang September laufe ich quasi auf der Überholspur.
Ein streng strukturierter Alltag, gespickt mit 3 Jobs, Familie, Haushalt etc.!

Und obwohl ich im Alltag auf Pausen, Sport, Ernährung und Schlaf achte kam noch etwas hinzu, meine Abschlussprüfung am 1.11.

Nicht nur das Lernen musste noch in den Alltag integriert werden, NEIN es war auch UNBEWUSSTE ANSPANNUNG in meinem System!

Eigentlich wollte ich nach meiner Prüfung auf ein YIN-RETREAT nach Salzburg mit Daniela Hutter fahren. Weil ich doch spürte, dass alles sehr viel war in letzter Zeit…..

Doch leider bin ich NICHT immer gut darin für mich und meine Bedürfnisse einzustehen! Und falle manchmal in alte Muster!

Ich erzählte es meinem Mann, naja und er war nicht begeistert davon! (…dies löste mein altes Muster aus)
Ich wollte nicht auf biegen und brechen ein Drama übern Zaun brechen und fand für mich die Ausrede, dass es zu teuer sei!

Und blieb zu Hause….

Arbeitete nach der Prüfung weiter wie vorher, nur mit dem Unterschied, dass enorm viel Anspannung abfiel und ich eine 3-Jahres Ausbildung abgeschlossen habe!

Tja und den Rest kennst du….

Ich wurde vorige Woche krank 🤢!

Es war das Zeichen, dass…
👩‍💻ich genug geleistet habe
🧘‍♀️mein System dringend Ruhe & Erholung braucht
☀️ich auf meine Bedürfnisse achten muss

Ausserdem habe ich gelernt, dass meine BEDÜRFNISSE es WERT sind, in Zukunft ein Drama zu riskieren, ohne sch…. 🤐 Ausreden zu finden! - das war das dahinterliegende Thema 😊!

Vielleicht kann mein ERLEBEN, eine Erinnerung an deine Bedürfnisse sein, diese zu achten und ernst zu nehmen 😉!

Und VERGISS NICHT, ein NEIN im AUSSEN, bedeutet immer ein JA zu DIR!
Danke und .geier für diese Erinnerung!

Lg. Nicole

Pyjama Party?👎🏻nein leider nicht, ich „kämpfe“ seit fast einer Woche mit einer hartnäckigen Darmgrippe 😳!Über die genaue...
18/11/2025

Pyjama Party?

👎🏻nein leider nicht, ich „kämpfe“ seit fast einer Woche mit einer hartnäckigen Darmgrippe 😳!

Über die genaueren Umstände schweige ich besser mal 😅

Ich denke, dass kein Infekt zur falschen Zeit kommt und dass es immer ein Thema gibt das dahinter liegt.

Wie ich das meine, schildere ich dir mal aus meiner Wahrnehmung heraus:

Seit Anfang September laufe ich quasi auf der Überholspur.
Ein streng strukturierter Alltag, gespickt mit 3 Jobs, Familie, Haushalt etc.!

Und obwohl ich im Alltag auf Pausen, Sport, Ernährung und Schlaf achte kam noch etwas hinzu, meine Abschlussprüfung am 1.11.

Nicht nur das Lernen musste noch in den Alltag integriert werden, NEIN es war auch UNBEWUSSTE ANSPANNUNG in meinem System!

Eigentlich wollte ich nach meiner Prüfung auf ein YIN-RETREAT nach Salzburg mit Daniela Hutter fahren. Weil ich doch spürte, dass alles sehr viel war in letzter Zeit…..

Doch leider bin ich NICHT immer gut darin für mich und meine Bedürfnisse einzustehen! Und falle manchmal in alte Muster!

Ich erzählte es meinem Mann, naja und er war nicht begeistert davon! (…dies löste mein altes Muster aus)
Ich wollte nicht auf biegen und brechen ein Drama übern Zaun brechen und fand für mich die Ausrede, dass es zu teuer sei!

Und blieb zu Hause….

Arbeitete nach der Prüfung weiter wie vorher, nur mit dem Unterschied, dass enorm viel Anspannung abfiel und ich eine 3-Jahres Ausbildung abgeschlossen habe!

Tja und den Rest kennst du….

Ich wurde vorige Woche krank 🤢!

Es war das Zeichen, dass…
👩‍💻ich genug geleistet habe
🧘‍♀️mein System dringend Ruhe & Erholung braucht
☀️ich auf meine Bedürfnisse achten muss

Ausserdem habe ich gelernt, dass meine BEDÜRFNISSE es WERT sind, in Zukunft ein Drama zu riskieren, ohne sch…. 🤐 Ausreden zu finden! - das war das dahinterliegende Thema 😊!

Vielleicht kann mein ERLEBEN, eine Erinnerung an deine Bedürfnisse sein, diese zu achten und ernst zu nehmen 😉!

Und VERGISS NICHT, ein NEIN im AUSSEN, bedeutet immer ein JA zu DIR!
Danke @ Lea und Stefanie für diese Erinnerung!

Lg. Nicole

WIE HILFT TCM & TUINA GEGEN STRESS?In meinem Umfeld, und vor allem in meiner Praxis für TCM & TUINA-Massage, beobachte i...
12/11/2025

WIE HILFT TCM & TUINA GEGEN STRESS?

In meinem Umfeld, und vor allem in meiner Praxis für TCM & TUINA-Massage, beobachte ich immer häufiger welche fatalen AUSWIRKUNGEN, STRESS auf uns Menschen hat.

STRESS betrifft NICHT NUR ERWACHSENE, auch KINDER sind davon betroffen.

Die Auswirkungen betreffen sowohl die KÖRPERLICHE als auch die EMOTIONALE EBENE.

Die für uns „SICHTBAREN“ SYMPTOME von Stress sind so weitreichend, dass es mir schwerfällt, diese hier aufzulisten.

Hier nur einige wenige:
KÖRPER EBENE: Herzrasen, hoher Blutdruck/Puls, Schlafschwierigkeiten, Verspannungen aller Art, Juckreiz auf der Haut, Schmerzen im Rücken, Schulterbereich, uvm.
EMOTIONALE EBENE: Aggression, sich Sorgen machen, Gedankenkarussell, Angst, uvm.

Für uns „UNSICHTBAR“, beeinflusst der Stress auch das NERVENSYSTEM, unter anderem den SYMPATHIKUS und PARASYMPATHIKUS, die beiden regeln, einfach gesagt, den Ausgleich zwischen AKTIVITÄT bzw. REGENERATION.

Außerdem lässt Stress unsere HORMONE Achterbahn fahren, ein ZUVIEL an Hormonen muss von unserem Körper wieder abgebaut werden.

HIER setzt die TCM an:
Über bestimmte Meridianbehandlungen FÖRDERN wir den AUSGLEICH zwischen Aktivität und Regeneration und UNTERSTÜTZEN so das NERVENSYSTEM, auch ein „ZU VIEL AN HORMONEN“ KANN über die MERIDIANE BEHANDELT werden!

Die TUINA-MASSAGE WIRKT mit bestimmten Grifftechniken zusätzlich UNTERSTÜTZEND, um Stress entgegenzuwirken, oder auch um verschiedenste körperliche und emotionale Symptomatiken auszugleichen.

Die TCM & TUINA-Massage macht den Unterschied, das System Mensch wird als GANZES betrachtet und die TCM setzt an der URSACHE an.

„Stress loslassen – mit TCM & Tuina zu mehr Ruhe und Balance!
Jetzt Termin vereinbaren und die wohltuende Kraft der traditionellen chinesischen Medizin erleben.“

Liebe Grüße!
Nicole

Wie ich es schaffe 3 Job‘s zu meistern…Wie du weisst bin ich die Inhaberin von EnergieReich-Nicole Gruber.Ich bin Humane...
05/11/2025

Wie ich es schaffe 3 Job‘s zu meistern…

Wie du weisst bin ich die Inhaberin von
EnergieReich-Nicole Gruber.
Ich bin Humanenergetikerin und habe vorige Woche meine Ausbildung zur TUINA-Massage abgeschlossen!

Ich baue mir seit mehr als 5 Jahren meine Praxis auf, und freue mich sehr, diesem/meinem Herzensprojekt folgen zu dürfen und Menschen mit körperlichen und emotionalen Themen zu unterstützen ☺️!

Allerdings ist dies nicht mein einziger Job 😊, seit mehr als 4 Jahren bin ich (12 Wochenstunden) bei der Firma .at beschäftigt (eine Softwarefirma speziell für Winzer) wo ich mich zum größten Teil um den Export der Winzer kümmere, technischen Support leiste und kaufmännische Agenden erledige!

Als 3. Job erledige ich die Buchhaltung unseres Familienbetriebs, also der Firma meines Mannes, www.planungsbuero-gruber.at!

Die Bürojobs helfen mir, mich zu erden, und um raus zu kommen aus den 4 Wänden 😉!

Bis vor kurzem, habe ich auch noch meine Ausbildung zur TUINA-PRAKTIKERIN gemacht!

Also du siehst alles in allem wird mir selten fad 😜!

Ich hab ja auch noch Haushalt, Garten und vor allem meinen Sohn um den ich mich kümmern will!

Wie ich das alles unter einen Hut bekomme?

Zum einen mag ich es sehr vielseitig beschäftigt zu sein!

Wichtig dabei ist natürlich aber die Organisation und ZeitEinteilung! —>Struktur kann ich ☺️

Wichtig ist auch Präsenz im Alltag!

Ich scheue mich auch nicht mehr meine Eltern um Hilfe zu bitten, vor allem wenns ums abholen meines Sohnes geht oder manchmal das Kochen!

Am WICHTIGSTEN ist aber, nicht auf MICH zu vergessen!
-)Pausen einzulegen
-)mich auszuruhen (ich sag nur Mittagsschlaf 😉)
-)Bewegung und Workouts einzuplanen

Ich strukturiere meinen Alltag so, dass er mit der Aufmerksamkeit zu MIR (Bewegung) beginnt und mit MIR aufhört (Meditation)!

Nur dann komme ich gut durch volle und strukturierte Tage!

Tipp: Keine Pause ist umsonst und du verlierst nicht Zeit dabei sondern gewinnst de Verbindung zu DIR! 😉

Erzähl mir doch von deinem Alltag? Wie ist dieser strukturiert und welche ROLLE spielst du dabei?

Lg. Nicole

www.nicole-gruber.com
www.planungsbuero-gruber.at
www.winenet.at

About the last 3 years 🙂Heute gehen 3 Jahre Ausbildungszeit zu Ende!Sie waren lehrreich, bereichernd, gespickt mit viel ...
01/11/2025

About the last 3 years 🙂

Heute gehen 3 Jahre Ausbildungszeit zu Ende!

Sie waren lehrreich, bereichernd, gespickt mit viel Lachen aber auch Tränen!

Ich durfte ganz tolle Menschen kennenlernen und ein Stück weit meinem Weg mit ihnen gehen!

Vielen Dank für alles und ich bin sehr glücklich euch kennen gelernt zu haben 😊!

Lg. Nicole

Adresse

Oskar Helmer-Gasse 10
Gattendorf
2474

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 12:00
Mittwoch 15:30 - 17:00
Freitag 08:30 - 12:00
13:30 - 17:00

Telefon

06507021983

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Kategorie

Energieexpertin und Wegbegleiterin für ein achtsames Sein

Mich begeistert es, Menschen zu unterstützen, die ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führen wollen.

Menschen die sich nicht energielos durch ihren ausgefüllten Alltag schleppen wollen.

Energetische Behandlungen, wie Holistic Pulsing, Reiki, TCM Meridianausgleich oder kinesiologische Anwendungen benutze ich als Werkzeuge um energetische Blockaden zu lösen und mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen möchte ich mehr Balance, Ruhe und Lebensfreude in dein Leben bringen.