Sonja's Happy Soul

24/12/2025

23/12/2025

✨ Sonjas Happy Soul zieht sich auch in Glaubendorf in die Pause zurück. Die Yoga Time startet mit 14.1.2026 wieder 🧘🏻‍♀️

09/12/2025

✨ Sonjas Happy Soul macht Pause in Stockerau und kommt 2026 mit neuen Einheiten und Energien zurück. Interesse dann melde dich 🧘🏻‍♀️

17/11/2025

✨Meine Auszeiten 2026✨
16.-18. Jänner 2026 "Mein Hotel Fast" in Wenigzell
6.-8. November 2026 "IKUNA Naturesort" in Natternbach

Für die Jänner Auszeit gibt es nur mehr wenig Plätze und generell finden die Auszeiten nur in Kleingruppen statt also bei Interesse melde dich rasch, weitere Infos findest du auf meiner Homepage https://sonjashappysoul.at/

04/11/2025

Nach einer kurzen Pause geht es heute im "Raum der Sonne" über dem Veggie in Stockerau mit Happysoul Flow weiter ✨
Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich, Interesse dann melde dich

29/10/2025

Letztes Jahr verinnerlichte ich Teil 1+2 der YIN Yoga Ausbildung von Markus Henning Giess in Wien; dieses Jahr vervollständigte ich mit Teil 3+4 in Deutschland.
✨Anatomie, Philosophie, Praxis, Energie & Chakren ✨🥰

Voller Dankbarkeit kehre ich aus Hamburg und Krummendeich zurück – erfüllt, genährt und überglücklich. Dankbar für meine eigene Praxis, für unzählige wunderbare Momente, Tränen der Erkenntnis und Freude, sowie für eine unglaublich wundervolle Sangha.

Hier ein paar Impressionen der wundervollen Zeit

05/10/2025

Möchtest auch du im Jänner 2026 auf Reisen gehen und dir eine wohlverdiente Auszeit gönnen?
Vom 16.-18.1.2026 findet meine YOGA Auszeit „Rise & Shine“ ✨ in Wenigzell im „Mein Hotel Fast“ statt wo wir uns auf das wesentliche für das kommende Jahr und unsere innere Balance konzentrieren. In einer Gruppe mit bis zu max 10 Personen erwarten dich belebende, sanfte, achtsame und heilende Sessions.
Weitere Infos unter: https://sonjashappysoul.at/?page_id=939
Melde dich jetzt an

05/10/2025

Möchtest auch du im Jänner 2026 auf Reisen gehen und dir eine wohlverdiente Auszeit gönnen?
Vom 16.-18.1.2026 findet meine YOGA Auszeit „Rise & Shine“ ✨ in Wenigzell im „Mein Hotel Fast“ statt wo wir uns auf das wesentliche für das kommende Jahr und unsere innere Balance konzentrieren. In einer Gruppe mit bis zu max 10 Personen erwarten dich belebende, sanfte, achtsame und heilende Sessions. Weitere Infos unter: https://sonjashappysoul.at/?page_id=939
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20/08/2025

✨In Glaubendorf geht es Mittwoch´s ab 17.9.2025 wieder los. Der Wohlfühl-Gesundheitsyoga Gesamtkurs startet mit fixen Terminen um 16:45 und Abends gehts dann ab 18:30 mit fließenden Vinyasa und ab 19:45 mit ruhigem Yin Yoga weiter.
Die regelmäßigen Einheiten bieten eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefere innere Ruhe zu finden.

Interesse? Melde dich, schnuppere in die Einheit und sichere dir deinen Platz!
Weitere Infos: https://sonjashappysoul.at/?page_id=215

19/08/2025

✨Ab 16.9.2025 um 17:30 startet in Stockerau im "Raum der Sonne" (übern Veggie Bräu) meine Yoga-Time mit 10 Einheiten zu fixen Terminen mit jeweils 70Min. Es erwarten dich abwechslungsreiche Einheiten, kraftvolle und energetisierende Bewegungen und kreative Vinyasa Flows die nicht nur deinen Körper und Geist befreien, sondern dich letztendlich in eine magische, tiefere Stille führen.

Der Kurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefere innere Ruhe zu finden. Sei Teil dieser Erfahrung und entdecke die transformative Kraft der Bewegung und Achtsamkeit. Melde dich, schnupper hinein und sichere dir deinen Platz!
Siehe auch https://sonjashappysoul.at/?page_id=879

07/07/2025

Ferienspiel 2025 🌞
Mein Special für Volksschulkinder - Yoga & Tanz am 20.08.2025, 15 - 16 Uhr, in Glaubendorf ✨
Freu dich auf fließende Tanzbewegungen die sanft in Yoga-Haltungen übergehen. Flexibilität und Balance werden gestärkt und das Körperbewusstsein und die Konzentration gefördert. Interesse geweckt, dann lass dein Kind die Freude an Bewegung mit der Welt der Entspannung erleben. Max. 12 Kids, eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.
https://sonjashappysoul.at/

18/06/2025

🌞 Happy Soul Yoga Time – Sommerpause mit besonderen Angeboten! 🌞

Happy Soul Yoga Time ist in Sommerpause und um die Zeit bis zum Start der wöchentlichen Einheiten im September zu verkürzen, gibt es in Glaubendorf exklusive Specials - Your time to shine - für alle Yogabegeisterten die ihre Praxis vertiefen möchten. Erstmalig ist auch im Zuge der Ferienspiele ein Kidsspecial für Volksschulkinder dabei. Die Plätze sind begrenzt, daher ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.

Uunnd für all jene, die den kommenden Herbst mit einem wohltuenden Yoga-Wochenende starten möchten, könnte meine Auszeit genau das Richtige sein.

Interesse? Alle weiteren Infos findet ihr unter:
https://sonjashappysoul.at/?page_id=1024
https://sonjashappysoul.at/?page_id=930