Clever Wohlfühl Training

Clever Wohlfühl Training Wir bieten gesundheitliches funktionelles individuelles Krafttraining, Pilates, Beckenboden, BBP, Jumping, somatisches Training, Yin Yoga uvm

😅 wenn ich für das Beckenboden Training bei Clever Wohlfühl Training meinen Fundus geplündert habe 🤣🤣
13/11/2025

😅 wenn ich für das Beckenboden Training bei Clever Wohlfühl Training meinen Fundus geplündert habe 🤣🤣

Freu mich schon auf euer Kommen 🤩
11/11/2025

Freu mich schon auf euer Kommen 🤩

Update Abnehmen:Bei vielen Personen stellt sich das Sättigungsgefühl kaum oder gar nicht mehr ein. Auch unsere Dame hatt...
09/11/2025

Update Abnehmen:
Bei vielen Personen stellt sich das Sättigungsgefühl kaum oder gar nicht mehr ein. Auch unsere Dame hatte anfangs dieses Problem und musste wieder lernen langsamer zu essen, gut zu kauen und jeden zweiten Bissen Gemüse zu integrieren. Das klappt schon viel besser und sie nimmt wahr wann sie satt ist und auch wenn es schwerfällt, lässt sie etwas Essen über. (😉 Bleibt gut im Kühlschrank haltbar und man isst es zur nächsten Mahlzeit fertig)

GESUNDHEIT ist ein Weg, ein Weg zu mehr Wohlbefinden. DU kannst deine Gesundheit positiv beeinflussen mit Ernährung, mit...
08/11/2025

GESUNDHEIT ist ein Weg, ein Weg zu mehr Wohlbefinden. DU kannst deine Gesundheit positiv beeinflussen mit Ernährung, mit Bewegung und mentalen Training.
Bei Clever Wohlfühl Training von Claudia Wilfinger werden diese 3 Säulen in ein ganzheitliches Training kombiniert.
Was brauchst DU, um dich wieder wohlzufühlen?

Schmerzen im Bein, hintere Oberschenkelmuskulatur total zu. Mit meinen Tipps bessere Erfolge als mit einer Spritze 😁
05/11/2025

Schmerzen im Bein, hintere Oberschenkelmuskulatur total zu. Mit meinen Tipps bessere Erfolge als mit einer Spritze 😁

💪🦵👍nach den Herbstferien wird wieder durchgestartet 😁
02/11/2025

💪🦵👍nach den Herbstferien wird wieder durchgestartet 😁

Update Abnehmen 😁 Körperanalyse 👍Bei der Körperanalyse werden Daten erfasst, wie den Wasserhaushalt, den fettfreien Ante...
02/11/2025

Update Abnehmen 😁
Körperanalyse 👍
Bei der Körperanalyse werden Daten erfasst, wie den Wasserhaushalt, den fettfreien Anteil und das Körperfett.
Die Analyse sollte unter gleichen Voraussetzungen durchgeführt werden, den Tageszeit, Essen, Trinken, Sport und bei uns Frauen der Zyklus können die Ergebnisse beeinflussen.
Diesmal ein erfreuliches Ergebnis: Gewicht und Körperfett reduziert! Alles gleich in unserer Fortschrittsverfolgung dokumentiert.

🤣🤣 Ferdinand hat sich ein paar Augen geklaut 🤣🤣
31/10/2025

🤣🤣 Ferdinand hat sich ein paar Augen geklaut 🤣🤣

Meine Unterstützung zu Halloween 🎃👻🧙‍♀️🐈‍⬛
31/10/2025

Meine Unterstützung zu Halloween 🎃👻🧙‍♀️🐈‍⬛

Morgen RückenFit mit Schwerpunkt: Illiopsoas, ischiocrurale Muskulatur, ISGBeide Wohlfühlzeiten Schwerpunkt Schulter
28/10/2025

Morgen RückenFit mit Schwerpunkt: Illiopsoas, ischiocrurale Muskulatur, ISG
Beide Wohlfühlzeiten Schwerpunkt Schulter

Update AbnehmenEs hat sich alles gut eingependelt.Training, Essen und Trinken läuft wunderbar. Ihr Körper reagiert posit...
26/10/2025

Update Abnehmen
Es hat sich alles gut eingependelt.
Training, Essen und Trinken läuft wunderbar. Ihr Körper reagiert positiv darauf, sie fühlt sich kraftvoller und sie merkt ihre Hose ist zu weit und rutscht. Diese Woche integrieren wir Atemübungen um den Stresslevel zu reduzieren. Unser somatisches Training diese Woche habe ich ihr empfohlen wenn es sich zeitlich ausgeht. Nächste Woche schauen wir was die Körperanalysewaage anzeigt.

23/10/2025

Vor nunmehr 8 Jahren hat sich diese Türe für die ersten Trainierenden geöffnet 🤩🤩🤩
Wahnsinn wie die Zeit vergeht 🎉🎉
Danke an euch alle Clever Wohlfühl Training, die von Anfang an dabei sind und alle die dazugekommen sind und alle die noch trainieren kommen werden 🤩💪🦵👍

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