GefühlsWelten - Praxis für Logopädie, Körper- und Energiearbeit

04/12/2025

Wer kennt das noch?
Du planst etwas, aber solange es nicht 100% deinen Vorstellungen und Erwartungen entspricht gehst du damit nicht nach draußen...
Das Leiden der Perfektionistin in mir... 😢

Um das Muster zu durchbrechen, hab ich jetzt mal einfach ein Video gemacht, mich selbst vor vollendete Tatsachen gestellt und folgendes entschieden:

Ab morgen hab ich jeweils Freitags (5.12., 12.12., 19.12.) von 13:30h bis 17h für euch in der Praxis meine Türen weit offen. Ich lade euch ein zu stöbern, auszuprobieren, euch zu informieren oder von mir kostenfrei beraten zu lassen.

Eigentlich wollte ich dafür schon alles schön hergerichtet haben, alles perfekt vorbereitet, dekoriert usw. Doch wie so oft hab ichs nicht geschafft.
Frust, weiteres Aufschieben bis zur kompletten Aufgabe der Idee war alles im Vorfeld mit dabei.

Die super schön gestalteten Geschäfte und online die perfekten Reels und Werbungen lassen mich täglich an mir und meiner Arbeit zweifeln.

Doch heute steh ich dazu - ich machs einfach und lass das Unperfekte mal zu. Und vielleicht ist gerade das die Authentizität, die ich mir von mir wünsche?!

Wer weiß, vielleicht wird Musterbrechen ja zu meiner neuen Leidenschaft? 😅

Danke fürs lesen und mitfühlen und vielleicht traut ihr euch doch einen Sprung zu mir in die Theatergasse. 😉
Würd mich jedenfalls sehr freuen!

Und als kleine Draufgabe ist Iskko natürlich auch da. 🐶 🥰

03/12/2025

Heute ist das Klangei next von Eicher Music in die Gefühlswelten eingezogen. 😉
Ab nächstem Jahr kommt einiges Neues! Seid gespannt - ich hin es auch! ☺️

❤️

02/12/2025

Vollmond-Meditation in Wien Hetzendorf 😇

Die Meditation findet am Freitag, 5.12., 19-20 Uhr in der Praxis Hetzendorf (Münchenstraße 16/2/11, 1120 Wien) statt.

Ich freue mich, wenn du dabei ist! 😇
Freier Eintritt!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung bis zu 2 Tage vor der Veranstaltung unter 0660/47 00 007 oder per Email (alexander.ekart@gmail.com)

Weiterführende Informationen zum Thema Energiearbeit: www.energie-institut.com

01/12/2025

Für alle AromaSpray Liebhaber:
https://www.energie-institut.com/event/aromaspray-info-2025-12/

Die Sprays werden von Hand im Institut für Energiearbeit von Jana Thann abgefüllt. So wertvolle, segensreiche und wertvolle Aromasprays!

Auch bei mir gibt's morgen die Aktion - auf alle Sprays -10%!
Auch auf die Sets! Ideal auch als Weihnachtsgeschenk. 😉
Meld dich gern wenn du Interesse hast oder mehr Infos brauchst. ☺️

29/11/2025

Letzte Vollmond-Meditation für 2025! 😇🌕

Die Meditation findet am Samstag, 6.12., 19-20 Uhr in den Gefühlswelten (Theatergasse 9, 4810 Gmunden) statt.
Wir freuen uns auf dich! 😇

Freier Eintritt!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung bis zu 2 Tage vor der Veranstaltung unter gefuehlswelten.at oder via Facebook oder unter 0664 4275022

Eine speziell für diesen Anlass kreierte Ölmischung wird den
Teilnehmern im Anschluss an den Abend mit nach Hause gegeben.

Weiterführende Informationen zum Thema Energiearbeit: www.energie-institut.com

23/11/2025

Forschungen zeigen, dass unsere Gedankenmuster und die Art, wie wir innerlich mit uns selbst sprechen, messbare Auswirkungen auf den Körper haben können.

Negative Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin nicht gesund“ stehen in Zusammenhang mit erhöhter Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol, was entzündungsfördernde Prozesse anregen kann.

Umgekehrt deuten Studien zu Meditation, Achtsamkeit und positiver Selbstwahrnehmung darauf hin, dass solche Praktiken stressbedingte Genaktivitäten verringern und entzündungshemmende Signalwege fördern können. Diese Effekte hängen mit einer verbesserten Regulation des autonomen Nervensystems und der Ausschüttung von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Oxytocin zusammen.

Du kannst diese Prozesse aktiv unterstützen:
– Sprich bewusst und freundlich mit dir selbst
– Ersetze Sätze wie „Ich muss“ durch „Ich darf“ oder „Ich wähle“
– Atme ruhig und gleichmäßig – das beruhigt dein Nervensystem
– Pflege Dankbarkeit und stille Achtsamkeit – sie fördern Regeneration und Ausgeglichenheit

Deine Gedanken beeinflussen deine Gesundheit – jeden Tag, auf biochemischer Ebene.

Source:
Kaliman, P., Álvarez-López, M. J., Cosín-Tomás, M., Rosenkranz, M. A., Lutz, A., & Davidson, R. J. (2014). Rapid changes in histone deacetylases and inflammatory gene expression in expert meditators. Psychoneuroendocrinology, 40, 96–107.
Black, D. S., & Slavich, G. M. (2016). Mindfulness meditation and the immune system: a systematic review. Annals of the New York Academy of Sciences, 1373(1), 13–24.

11/11/2025

Neumond-Reinigungsabend am Dienstag, 18.11.2025 um 19 Uhr. Fühl dich herzlich eingeladen! 😇

Wozu innere Reinigung?
Der Mondzyklus ist ein universeller Taktgeber, dem die Natur auf
allen Ebenen auf sichtbare und oft unsichtbare Weise folgt. Seit jeher ist dieses Wissen innerhalb unterschiedlichster Traditionen bekannt und bewusst eingesetzt worden, um Ziele rasch und richtig zu manifestieren.

Der Neumond ist jener Zeitpunk, mit dem der Mondzyklus seinen Anfang nimmt. Wie bei so vielen Dingen im Leben ist der „erste Eindruck“, den der Neumond symbolisiert, von großer Bedeutung. Diese Phase des Neuanfangs sollte frei von Altlasten und Unerwünschtem sein, um dem neuen Zyklus und allem was darin passiert Raum zur Entfaltung zu geben.

Damit das Erlebte besser in den Alltag mitgenommen werden kann, bekommen alle Teilnehmer eine exklusive Ölmischung mit nach Hause.

Du hast noch Fragen? Melde dich einfach bei uns 😇
Freier Eintritt!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung bis zu 2 Tage vor der Veranstaltung unter gefuehlswelten.at oder via Facebook oder unter 0664 4275022

Weiterführende Informationen: www.energie-institut.com

30/10/2025

👍

Rhythmusfähigkeiten von Kindern stehen in engem Zusammenhang mit der frühen Sprach- und Lesefähigkeit. Untersuchungen zeigen, dass Vorschulkinder, die im Takt klatschen, tippen oder sich rhythmisch bewegen, bei Aufgaben zur phonologischen Bewusstheit und teilweise auch zur Wort­erkennung besser abschneiden.

Hirnaufzeichnungen belegen, dass Kinder mit stärkerem Rhythmusgefühl präzisere neuronale Reaktionen auf Sprachlaute zeigen. Dadurch können sie Wörter klarer in Silben und Laute unterteilen.

In einer Studie aus dem Jahr 2024 führten Forschende ein digitales Rhythmus-Training mit Grundschulkindern durch. Nach sechs Wochen zeigten die Kinder, die rhythmische Aufgaben geübt hatten, deutlich bessere Werte in der Leseflüssigkeit als die Kontrollgruppe.

Wissenschaftler gehen davon aus, dass Lesen selbst rhythmisch ist: Das Gehirn synchronisiert sich mit dem Sprachfluss, sagt kommende Laute voraus und verbindet sie mit Bedeutung. Musikalisches Spielen und Rhythmusübungen trainieren genau diese Timing-Mechanismen – und erleichtern das Lesen.

Quellen: Bonacina S. et al. (2021). Rhythm, reading, and sound processing in the brain in preschool children. npj Science of Learning, 6, 20.
Zanto T.P. et al. (2024). Digital rhythm training improves reading fluency in children. Developmental Science.
Ahokas J.R. et al. (2024). Rhythm and Reading: Connecting the Training of Musical Rhythm to the Development of Literacy Skills. Early Childhood Education Journal, 53, 999–1012.

28/10/2025

Kostenlose geführte Vollmond-Meditation 🌕

Wir meditieren gemeinsam in den Gefühlswelten (Theatergasse 9, 4810 Gmunden) 🧘‍♀️🧘
Die Meditation findet am Dienstag, 4.November, 19-20 Uhr statt statt. Wir freuen uns auf dich! 😇

Freier Eintritt!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung bis zu 2 Tage vor der Veranstaltung unter gefuehlswelten.at oder via Facebook oder unter 0664 4275022

Eine speziell für diesen Anlass kreierte Ölmischung wird den Teilnehmern im Anschluss an den Abend mit nach Hause gegeben.

Weiterführende Informationen zum Thema Energiearbeit: www.energie-institut.com

14/10/2025

Neumond-Reinigungsabend am Dienstag, 21.10.2025 um 19 Uhr. Fühl dich herzlich eingeladen! 😇

Wozu innere Reinigung?
Der Mondzyklus ist ein universeller Taktgeber, dem die Natur auf
allen Ebenen auf sichtbare und oft unsichtbare Weise folgt. Seit jeher ist dieses Wissen innerhalb unterschiedlichster Traditionen bekannt und bewusst eingesetzt worden, um Ziele rasch und richtig zu manifestieren.

Der Neumond ist jener Zeitpunk, mit dem der Mondzyklus seinen Anfang nimmt. Wie bei so vielen Dingen im Leben ist der „erste Eindruck“, den der Neumond symbolisiert, von großer Bedeutung. Diese Phase des Neuanfangs sollte frei von Altlasten und Unerwünschtem sein, um dem neuen Zyklus und allem was darin passiert Raum zur Entfaltung zu geben.

Damit das Erlebte besser in den Alltag mitgenommen werden kann, bekommen alle Teilnehmer eine exklusive Ölmischung mit nach Hause.

Du hast noch Fragen? Melde dich einfach bei uns 😇
Freier Eintritt!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung bis zu 2 Tage vor der Veranstaltung unter gefuehlswelten.at oder via Facebook oder unter 0664 4275022

Weiterführende Informationen: www.energie-institut.com

30/09/2025

Der Vollmond im Sternbild Waage steht vor der Tür 🌕 Wir meditieren zu diesem Anlass wieder gemeinsam in den Gefühlswelten (Theatergasse 9, 4810 Gmunden) 🧘‍♀️🧘

Die Meditation findet am Dienstag, 7.Oktober, 19-20 Uhr statt statt. Wir freuen uns auf dich! 😇

Freier Eintritt!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung bis zu 2 Tage vor der Veranstaltung unter gefuehlswelten.at oder via Facebook oder unter 0664 4275022

Eine speziell für diesen Anlass kreierte Ölmischung wird den Teilnehmern im Anschluss an den Abend mit nach Hause gegeben.

Weiterführende Informationen: www.energie-institut.com

02/09/2025

Vollmond im Sternbild Jungfrau.

Klarheit im Denken, Klarheit im Ausdruck. Die besten Voraussetzungen schaffen, um neue Ideen und Projekte ins Leben zu rufen. Fülle dich gemeinsam mit uns mit dieser Energiequalität auf, die rund um diesen Vollmond wirkt.

Die geführte Meditation findet am Montag, 8.September, 19-20 Uhr in den Gefühlswelten (Theatergasse 9, 4810 Gmunden) statt. Wir freuen uns auf dich! 😇

Freier Eintritt!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung unter gefuehlswelten.at oder via Facebook oder unter 0664 4275022

Eine speziell für diesen Anlass kreierte Ölmischung wird den Teilnehmern, die vor Ort mit dabei sind, im Anschluss an den Abend mit nach Hause gegeben.

Weiterführende Informationen: www.energie-institut.com