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Hannah : Brown / Jyoti Līla
Yoga Teacher + Breath Coach + Children & Teen + Chair Yoga Teacher
Thai Yoga Massage
Akashic Records
Kirtan + Sound Journeys

🌀 Embodiment 💗
Self rootedness, Nourishment & Growth
Yoga | Thai Yoga Massage | Sound & Song

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu

10/11/2025

Hi loves,

Here are this week's classes. There's still space for one to one appointments - just give me a shout.

MONTAG 10.11

19:30-21:00 Uhr
‚Living Yoga Flow’ auf Englisch
(Für Erwachsene geeignet)
ONLINE via Zoom

21:00-21:30 Uhr
‚Advanced Breath Work’ auf Englisch mit Hannah
(Für regelmäßig Yoga Praktikanten:innen)
ONLINE via Zoom

DIENSTAG 11.11

15:45 - 16:45 Uhr
'Kid's Yoga' 2/5
(5-10 Jahre alt)
Bewegungsraum
Kindergarten Elbigenalp

18:00 - 19:30 Uhr
'Living Yoga Flow' 2/5
(Für Erwachsene geeignet)
Bildungszentrum Holzgau

MITTWOCH 12.11

19:15 - 20:45 Uhr
'Living Yoga Flow‘ 2/5
(Für Erwachsene geeignet)
Turnsaal Kiga,
Volksschule Häselgehr

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu.

Be kind to yourSelf & to others.
Much love,
Hannah
☀️🧘🏻‍♀️🕉️🙏🏻💓

03/11/2025

Good morning from Gramais with a very crispy start to this beautiful autumn day. 🏔️🌤️🍂

It's a new half term after the break and all classes resume as of today, yay! 🧘🏻‍♀️🧘🕉️ All courses are open for new intake, please just get in touch with any questions you may have or to book. Details below are provided in German.

This week also sees the return of 'Breathwork & Klangreise', a journey through body, breath and sound to deeply relax and release into a meditative state. No experience required, just come and take part.

MONTAG 03.11

19:30-21:00 Uhr
‚Living Yoga Flow’ auf Englisch
(Für Erwachsene geeignet)
ONLINE via Zoom

21:00-21:30 Uhr
‚Advanced Breath Work’ auf Englisch mit Hannah
(Für regelmäßig Yoga Praktikanten:innen)
ONLINE via Zoom

DIENSTAG 04.11

15:45 - 16:45 Uhr
'Kid's Yoga' 1/5
(5-10 Jahre alt)
Bewegungsraum
Kindergarten Elbigenalp

18:00 - 19:30 Uhr
'Living Yoga Flow' 1/5
(Für Erwachsene geeignet)
Bildungszentrum Holzgau

MITTWOCH 05.11

19:15 - 20:45 Uhr
'Living Yoga Flow‘ 5/5
(Für Erwachsene geeignet)
Turnsaal Kiga,
Volksschule Häselgehr

SAMSTAG 08.11

19:00 - 21:00 Uhr
'Breathwork & Klangreise'
(Für alle über 12 Jahre alt geeignet)
Secret Garden Yoga,
Auszeitraum Gramais

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu.

Wishing you love for the week,
Hannah
☀️🧘🏻‍♀️🕉️🙏🏻💓

30/10/2025

💚💚💚

22/10/2025

There are many paths to the mountaintop. 👣

20/10/2025

Hallo und eine schöne Start in die Woche wünsche ich euch allen! Diese Woche ist der letzte Woche des Semesters, nächste Woche gibt es dann eine Yoga-Pause und und die neuen Halbsemester fangt am 3. November an.

Diese Woche gibt es auch noch freie Termine am Mittwoch
Vormittag, Donnerstag, Freitag und am Wochenende hätte ich auch noch ein paar Termine verfügbar - melde dich!

MONTAG 20.10

19:30-21:00 Uhr
‚Living Yoga Flow’ auf Englisch
(Für Erwachsene geeignet)
ONLINE via Zoom

21:00-21:30 Uhr
‚Advanced Breath Work’ auf Englisch mit Hannah
(Für regelmäßig Yoga Praktikanten:innen)
ONLINE via Zoom

DIENSTAG 21.10

15:45 - 16:45 Uhr
'Kid's Yoga' 5/5
(5-10 Jahre alt)
Bewegungsraum
Kindergarten Elbigenalp

18:00 - 19:30 Uhr
'Living Yoga Flow' 5/5
(Für Erwachsene geeignet)
Bildungszentrum Holzgau

MITTWOCH 22.10

19:15 - 20:45 Uhr
'Living Yoga Flow‘ 5/5
(Für Erwachsene geeignet)
Turnsaal Kiga,
Volksschule Häselgehr

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu.

All love for your week,
Hannah

💖🙏🍂

06/10/2025

Good morning friends,

As we move into the depths of autumn here in the Lech Valley, as the first snows sprinkle the peaks and dust the trees above, we're reminded that it's time to slow down, to reflect and to release. Just as nature gives up the last of her late summer fruits, the leaves begin to wither and fall, the trees let go of their years' work and move towards restorative rest.

Our 'Living Yoga' sessions are moving towards more let-go's, restoration and deeper meditation, it's time to bring out the blankets and get cosy in our evening sessions. If you're curious and want to try it out as a beginner, please just get in touch, there's room for everyone.

It's full moon today, and a good time to gently contemplate and let-go.

MONTAG 06.06

19:30-21:00 Uhr
‚Living Yoga Flow’ auf Englisch mit Hannah
(Für Erwachsene geeignet)

ONLINE via Zoom

21:00-21:30 Uhr
‚Advanced Breath Work’ auf Englisch mit Hannah
(Für regelmäßig Yoga Praktikanten:innen)

ONLINE via Zoom

DIENSTAG 07.10

15:45 - 16:45 Uhr
'Kid's Yoga' 3/5 mit Hannah
Bewegungsraum
Kindergarten Elbigenalp
(5-10 Jahre alt)

18:00 - 19:30 Uhr
'Living Yoga Flow' 3/5 mit Hannah
Bildungszentrum Holzgau
(Für Erwachsene geeignet)

MITTWOCH 08.10

19:15 - 20:45 Uhr
'Living Yoga Flow‘ 3/5 mit Hannah
Turnsaal Kiga,
Volksschule Häselgehr
(Für Erwachsene geeignet)

This week I've got a couple of slots free on Tuesday and Wednesday for one to one Soul sessions or Thai yoga massage. What will help you find movement, rest and restoration this week?

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu.

Much love,
Hannah
🍂💫🩷

03/10/2025

Hi peeps,

I'm not on here much these days due to being busy with the house build and life...

So I'm happy to announce an autumnal sound journey up here in the stunning scenery of Gramais. 🍂😍🕉️

Our journey takes us through the realms of our own breath, and into a deep meditation through sound - most of which takes place in 'śavasana', lying on our backs.

Due to popular demand, a large part of the journey is undertaken with my voice, free singing with the shruti box, singing with the frame drum, mantra chanting with the harmonium.

Highlights include 432Hz tuned harmonium, and Chalice crystal bowl, monochord and Koshi bells. We ease into a silent meditation at the end to absorb, integrate and find a deep relaxation at our core.

Everything is provided for up to 12 participants, please bring your favourite blanket, pillow or cushion for extra comfort.

A sound journey is intended to encourage a connection to our intuition through a range of frequencies which create soundscapes which induce a deep state of meditation, relaxation and heightened awareness. It can be a profoundly relaxing and transformative experience. 🎼💫🎶

I'm very much looking forward to the next freestyle journey in another few weeks. I always feel intuitively into each session, there's no set plan, I try to let it all flow, so each session is unique and exquisitely present. 🥰

Take a bit of time out for yourSelf.

Love Hannah 💖

29/09/2025

Guten Morgen und eine schöne Start in der Woche wünsche ich dir! ☀️🩷🙏🏻

Ich freue mich sehr, dass ich fast jeder Woche eine oder zwei Thai Yoga Massagen geben darf. Falls du diese Woche auch einen Termin ausmachen möchtest, hätte ich am Donnerstag Nachmittag, Freitag Vormittag oder am Wochenende Zeit.

MONTAG 29.09

19:30-21:00 Uhr
‚Living Yoga Flow’ auf Englisch mit Hannah
(Für Erwachsene geeignet)

ONLINE via Zoom

21:00-21:30 Uhr
‚Advanced Breath Work’ auf Englisch mit Hannah
(Für regelmäßig Praktikanten:innen in Kombi mit Living Yoga Flow verfügbar)

ONLINE via Zoom

DIENSTAG 30.09

15:45 - 16:45 Uhr
'Kid's Yoga' mit Hannah
Bewegungsraum
Kindergarten Elbigenalp
(5-10 Jahre alt)

18:00 - 19:30 Uhr
'Living Yoga Flow' mit Hannah
Bildungszentrum Holzgau
(Für Erwachsene geeignet)

MITTWOCH 01.10

19:15 - 20:45 Uhr
'Living Yoga Flow‘ mit Hannah
Turnsaal Kiga,
Volksschule Häselgehr
(Für Erwachsene geeignet)

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
Mögen alle Wesen glücklich und frei sein.
May all beings be happy and free.

One love,
Hannah

📷 .schroeder.shakti Danke für euren Besuch!! 🩷🫶😘

23/09/2025

dear hearts~

all of us on EARTH are united on the EQUINOX, as we collectively move into a new season...

in western astrology, this pivot point marks the beginning of LIBRA season whose symbol is that of scales, which like the EQUINOX, is rich with symbolism and meaning...

we are self-regulating, seeing what is unbalanced and integrating the contrasting parts so that we can come back into balance and stabilize into greater wholeness...

this is the essential work of our living in relatedness to all things...

and key for us is to deepen our relationship to our own axis of love, which is the central spoke from whence we weave our web...

so this first relationship to ourselves is really what is so important to honor, to respect, to deepen and to allow to inform our choices...

and it's affirming to remember that when we come into right balance with ourselves, with our SOUL and with our primal relationship with Creator/Creation, we open to what is possible for us...

LIBRA is ruled by VENUS and teaches us about how to walk in beauty through staying in integrity and in alignment with our hearts...

MARS moves into SCORPIO this very same day, and so our will to move forward is strengthened...

SCORPIO is all about being honest with ourselves, who we truly are and the life that we are here to live...

we might feel a sense of urgency but it's important to allow for the time to integrate the messages from our SOUL and keep supporting and taking good care of ourselves through this process, balancing our doing with BEING...

: : :
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more inside
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with all my love~
Mijanou
MM

ART: SACRED BALANCE, 2020. MYSTIC MAMMA | MIJANOU MONTEALEGRE LIMITED EDITION PRINTS > https://mysticmammashop.com/products/sacred-balance

22/09/2025

Guten Morgen und ein schönes Navaratri! 💖💖💖

Heute beginnt das neuntägige indische Fest Navaratri, bei dem verschiedene Facetten des Göttlich-Weiblichen, Shakti und Durga Ma verehrt werden. 💫🩷🙏🏻

Gleichzeitig beginnt das Yoga-Herbstsemester 🧘🏻‍♀️🕉️🧘 im Lechtal! 🍂⚜️🍁

MONTAG 22.09

19:30-21:00 Uhr
‚Living Yoga Flow’ auf Englisch mit Hannah
(Für Erwachsene geeignet)

ONLINE via Zoom

21:00-21:30 Uhr
‚Advanced Breath Work’ auf Englisch mit Hannah
(Für regelmäßig Praktikanten:innen in Kombi mit Living Yoga Flow verfügbar)

ONLINE via Zoom

DIENSTAG 23.09

15:45 - 16:45 Uhr
'Kid's Yoga' mit Hannah
Bewegungsraum
Kindergarten Elbigenalp
(5-12 Jahre alt)

18:00 - 19:30 Uhr
'Living Yoga Flow' mit Hannah
Bildungszentrum Holzgau
(Für Erwachsene geeignet)

MITTWOCH 24.09

19:15 - 20:45 Uhr
'Living Yoga Flow‘ mit Hannah
Turnsaal Kiga,
Volksschule Häselgehr
(Für Erwachsene geeignet)

Falls du eine Thai-Massage, Soul Session oder Yoga Gruppenbuchung haben möchte bitte mach das entweder Online (nicht alle Termine sind online bestellbar), per E-Mail an secretgardenyoga@hushmail.com, oder in der WhatsApp Gruppe schrieben (frage mich nach) - bitte keine PN mehr. DANKE! 🙏🏻

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
Mögen alle Wesen glücklich und frei sein.
May all beings be happy and free.

One love,
Hannah ☀️🧘🏻‍♀️🕉️🙏🏻💓

Adresse

Auszeitraum, Gemeindehaus, Gramais 16
Gramais
6650

Webseite

https://linktr.ee/secretgardenyoga108, http://www.secretgardenyoga.com/

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Secret Garden Yoga was founded in Southampton UK, 2013 by Hannah Brown, (IYN Registered Yoga Teacher and languages specialist) and relocated to the Austrian Alps in July 2016. The yoga school is now nestled in the L**htal Alps, in the tiny stunning village of Gramais, Tyrol. Classes are hatha yoga focused, with asanas (postures) woven together on the flow of the breath in a ‘vinyasa’ flow. In each class we work on building strength, flexibility and balance in both body and mind, as well as having fun and inspiring each other along the way! Options for all bodies available - regardless of mobility or injury.

Please visit www.secretgardenyoga.com for more info! लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu: May all beings everywhere be happy and free.

One Love! Hannah ॐ