Für Große und Kleine da

01/12/2025

Weil es immer wieder unklar ist…

Nein, Klinische Psycholog:innen und Coaches sind nicht dasselbe, es gibt grundlegende Unterschiede in der Ausbildung, Zulassung, Zielgruppe und den Arbeitsbereichen. So haben Klinische Psycholog:innen ein fünfjähriges Psychologie-Studium und eine umfangreiche postgraduelle Ausbildung absolviert. Der Begriff „Klinische/r Psycholog:in“ ist gesetzlich geschützt. Im Gegensatz zu Coaches dürfen Sie Menschen mit psychischen Erkrankungen behandeln / therapieren.

Noch mehr zu diesem und weiteren Themen findest du unter: https://www.boep.or.at/psychologische-behandlung/klinische-psycholog-innen-expert-innen-fuer-mentale-gesundheit

Klinische Psychologie - weil Sie hilft!

30/11/2025

Was haben Advent und Provokative Beratung gemeinsam? Lernen mit allen Sinnen! Emotionale Beteiligung mit viel Feingefühl und Humor! 🔥❤️‍🩹🙃
Mein erstes Advent-Wochenende habe ich genutzt, um beim congenialem ÖIP- Team Jörg&Birgit Deutschmann meinen liebevoll-provozierenden Kompetenzen ein fresh-up zu verleihen.
So kraftvoll!
Und so ein umfassendes Angebot, wer sich dafür interessiert… www.oeip.net

02/11/2025

Nun darf ich auch ganz offiziell Eltern beraten, die trotz ihrer Unstimmigkeiten das Wohl ihrer gemeinsamen Kinder im Blick behalten möchten. Ich freue mich auf diese besondere Aufgabe!

20/10/2025

Heute im Bundeskanzleramt für Jugend und Familie, anlässlich meiner Zertifizierung für Eltern- Erziehungsberatung!
Wenn das Wetter Prognose ist, schaut es blendend aus! 🙂

11/10/2025

⁉️“Was erwartest du denn, ich kann nicht zaubern!”⁉️

Stimmt. Manchmal müssen wir da durch. Da hilft nix.
🌟Manchmal hilft aber ein Zauberspruch, um alles besser auszuhalten. GEMEINSAM.
Vor allem, wenn das Hirn sich noch mitten in der “magischen Phase” befindet, im Alter von drei bis fünf Jahren. Kann aber auch in speziellen Situationen länger dauern (Wie lange haben Sie an das Christkind geglaubt?).
🌟Bei Traurigkeit, Angst oder Trennungsschmerz hilft ein super-liebes, verbindendes Ritual: Ein selbst gedichteter Zauberspruch, garniert mit einfachen Körpergesten zum Mitmachen.

🌟Bereit für meinen Vorschlag?

✨“Hokus Pokus Zauberei - (mit "Zauberstab" kreisen)
❤️Mein Herz (Mit beiden Händen Herz 🫶bilden)
🦅das fliegt (Flügel-Flattern à la Vogeltanz)
🙂zu dir (auf das Gegenüber zeigen)
➡️herbei! ” (beideHänden entgegenstrecken/einklatschen)

🌟Zuerst miteinander mit Einklatschen geübt, hilft der Zauberspruch dann auch ganz wunderbar aus der Distanz (Kindergarten/Haus/Auto/Zug-Fenster). LIEBE TO GO!

🌟Viel Vergnügen beim Ausprobieren!

30/09/2025

⭐️Am 7.10., 10:00-11:30 Uhr, ist wieder mein Online-Workshop zum Thema 🥴BABYSCHLAF🥴!
Im Das Storchennest, kostenfrei und niederschwellig! Schön: vor Ort, mit Möglichkeit, bei mir Fragen zu stellen.

⭐️Anmeldung HIER: https://www.storchennest-familienzentrum.at/schlaf/show/20919/

⭐️Wer schläft wo, in Anwesenheit von wem, in welchem Bett, mit wieviel Platz?
Was steckt hinter dem mühsamen "Schlafen-Lernen", was müssen Kinder gar nicht lernen und was dürfen wir als Eltern intuitiv richtig machen?
Wo geht es um Bindung und Geborgenheit, wo schlagen Ängste und überholte Bilder zu?
Und warum schläft mein Kind ganz anders als die anderen?
⭐️Diese und weitere Fragen werden in den Vorträgen geklärt. Fundiertes Wissen und Tipps aus der Schlafberatung nach 1001kindernacht® sollen dir Orientierung verschaffen und dich in deinem Instinkt bestärken.
⭐️Im Anschluss gibt es noch Zeit für Fragen zu akuten Themen rund um Schlaf, Entwicklung, Bindung/Beziehung und Familie am Programm.
⭐️Die kostenfreie Teilnahme wird durch die Finanzierung der Bundesförderung für Elternbildung ermöglicht.

Diese Angebote beschäftigen sich mit dem Thema Schlaf und richten sich an Eltern in unterschiedlichen Familiensituationen. Ob Kinderschlaf, Geschwisterschlaf oder Schlafsprechstunde, hier werden alle Fragen geklärt und du bekommst wertvolle Tipps.

26/09/2025

Richtig hilfreich für junge families! 🥳

Was tut sich im 1. und 2. Lebensjahr - OnlineWorkshop rund um bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung von Babys und Kleinkindern

und weitere OnlineWorkshops in Kooperation mit der regionalen Elternberatung der BH Weiz

25/09/2025

😪 Noch immer Trennungsschmerz beim Abschied? 😪
Kennen Sie schon das verbindende Ritual ⛽️“TANKSTELLE”⛽️?
Mit den Kleinen ist es eine wahre Kraftquelle und ein lustiges Übergangsritual!

⛽️Wie wird spielerisch aufgetankt?
“So, wir tanken jetzt mal auf! Ich geb dir jetzt gaaanz viel Mama-Liebe!”
In den Arm nehmen und lustige Tanktgeräusche (“Gluckgluckgluck”) machen. Küsschen geben, Beine, Arme, Rücken fest reiben, dass es warm wird. Nachfragen: Bist du schon vollgetankt? (Vermutlich wird anfangs ordentlich nachgetankt).
Mit der Rückmeldung (Tankgeräusche werden immer höher), Wärmegefühl am Körper wird deutlich, wann mal genug ist.

⛽️Wunderschön ist es auch, wenn das Kind den/die Große/n auftanken darf.
Das stärkt die Verbundenheit und auch die Erwachsenen gehen gestärkt aus der Trennung heraus.

⛽️Übrigens: Nicht nur bei Kindern, die gerade große Umstellungen rund um Krippen-Kiga-Schulstart zu bewältigen haben, ist das Ritual wohltuend. Nein, auch Jugendlichen und Erwachsenen tut es gut, mal ganz bewusst Nähe und Wärme aufzutanken. Dabei hilft es einfach, auszusprechen, dass man Liebe/Nähe/Energie…braucht - und man bitte auftanken möchte.

Eine feste Umarmung, ein Küsschen und ein liebevolles Rubbeln der Oberarme tut nachweislich gut!

16/09/2025

👍️Daumen hoch, Spruch des Tages, Lieblingssong am Morgen?👍️
Die erste Schulwoche ist geschafft! Egal ob Krippe, Kindergarten und Schule: Nach den ersten Tagen flaut die erste Aufregung ab, kommt aber auch die Erkenntnis, dass es noch ein weiter Weg zur neuen Routine ist. Kleine Rituale geben Halt und Kraft, indem sie unseren Zusammenhalt stärken. Und das gilt für alle Altersgruppen!
Bei den kleinsten Menschen unter uns ist das Thema Trennung oft die größte Herausforderung. Was tun?
✅️TIPP 1 - Tempo rausnehmen!✅️
Ja, wir haben gefühlt “keine Zeit” für irgendwas. Doch 3 langsame Atemzüge gehen sich immer aus. Versprochen!
Was passiert, wenn Sie mit Ihrem Kind auf den letzten (!) Schritten zur Schul/Krippen oder Kiga-Türe einfach ein bisschen langsamer machen? Sagen Sie mal bewusst “Jetzt gehen wir da gaaaanz langsam hin. Okay! Und jetzt versuchen wir uns da gaaanz leise anzuschleichen. Türe auf - leise in der Garderobe…pssst!””
Mein ✨Indianer-Ritual✨am Morgen bringt mir einen Hauch von Entschleunigung. Und einen spaßigen Mini-Moment mehr Verbindung.

08/09/2025

Heute steht mal alles Kopf! 😅 wenn hier sonst die Gefühle Tohuwabohu machen, ist es heute mein Inventar. Schulstart-Reinigung für noch klarere Gedanken im Nachgang!
Meine monsterchen haben es sich natürlich schon gemütlich gemacht, die lieben ja bekanntlich das Chaos!

04/09/2025

📕 Ferienende - Schulstart? 📕
💰️Urlaub vorbei - back to work? 💰️
🎃 Der Summa is umma? 🎃

🟣In jedem Fall sind Abschied und Neubeginn eine aufregende Kombination. Meist verbunden mit einem Gefühlsmix, auf den man gern verzichten möchte. Übergänge kündigen sich an:

⚫️Traurigkeit schleicht sich von hinten an mit einem zarten “Was, schon vorbei?”, die Angst vor dem “Wie wird’s wohl werden?” blafft einen laut von vorne an. Und mittendrin ein trotziges Durcheinander aus Freude und Wut “Ich will jetzt aber bitte schon noch Spass haben!”
Wer kennt’s?

🔴Übergänge halten wir seit Menschengedenken am besten gemeinsam aus. Wir haben Rituale, Feste und Feiern erfunden, um uns im Lauf der Übergänge rund um das Jahr Sicherheit und Zuversicht zu schenken.
Abschlüsse ausgelassen zu feiern, Mut für Neues zu bündeln. In der Kraft der Gemeinschaft.

🟠Wir teilen die Traurigkeit, lösen Ängste auf und ärgern uns gemeinsam (nicht gegenseitig! ;-)).

🟡Was bleibt, sind die Zuversicht, gemeinsam die Dinge zu “rocken” und uns auf das zu freuen, was vor uns liegt: Und da wartet viel Schönes!

🟢Gibt es ein Ritual, was Ihnen und dem “Rudel” um Sie herum aktuell gut tut?
Sommer-Abschluss-Party im Garten? Oder stiller Altweiber-Genuss-Spaziergang im Grünen?

🔵Ich wünsche Ihnen einen guten Übergang und ein offenes “DU” für das Teilen von Gedanken und Gefühlen.

06/08/2025

⚡️⚡️⚡️Es war doch gerade so schön, und dann… Ups...ausgerutscht!⚡️⚡️⚡️

🍌Wer kennt es nicht - wir wollen doch nur normal miteinander sprechen und sagen, was zu sagen ist. Dann passiert’s und eskaliert’s.
Wir meinen dann, das war ein “Trigger”. Von irgendwas, einer alten Geschichte, einem wunden Punkt. Ja, stimmt genau!

🍌Es ist, als ob da und dort Bananenschalen rumliegen, um die wir herumtanzen. Die hat jeder und jede.
Wie leicht fühlt es sich an, wenn wir die mal sichtbar machen - und offen besprechen, welche es sind. Sie fühlt sich alleinblassen. Er will nicht mit seinen Gefühlen zusätzlich belasten.
🍌Und wenn deutlich wird, dass jeder seine Schalen hat, dann kann es ein Agreement geben - wir wollen JETZT, HIER UND HEUTE nicht ausrutschen! No slipping, please!
🍌Codewort “BANANE!”
Was wäre wenn wir ein Codewort wählen und uns gegenseitig warnen, bevor es passiert? Wenn es eine Abmachung gäbe, wir helfen uns?

🍌Mit einem leichten Schmunzeln, fällt neues Verhalten einfach leichter.
Und wir ersparen uns ewige Diskussionen und Schuldzuweisungen.

✌️Alles Banane, oder was?✌️