Alphameditation

04/12/2025

Tag 4 – 1 Minute für deinen Kopf

Eine Minute Kälte kann mehr Klarheit bringen als 10 Minuten Scrollen.

Kurz raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

👉 Wie fühlst du dich direkt nach der Dusche auf einer Skala von 1–10?

21/09/2025

28.09.2025 @ 15:00 - 18:00 - Auf den Spuren von Arnold um den Alphalauf auch alleine anwenden zu können Ideal zum Wiedereinstieg! Dr. Johannes Huber vermittelt in einem einzigartigen Seminar den Alphalauf. Der Alphalauf ist ein Basis- und Grundlagenausdauertraining und somit das ideale Fitnessprogr...

25/07/2025

04/07/2025

Du hast Interesse an einem Alphalauf Seminar?🤩
Dann melde dich an auf www.alphalauf.at

Diese Vorteile warten auf dich:
👉🏻 verbesserte Grundlagenausdauer
👉🏻 verbesserte Muskeldurchblutung
👉🏻 Fettstoffwechsel wird angeregt
👉🏻 Steigerung der Lungenkapazität
👉🏻 gelenkschonende Technik

Wir freuen uns schon auf dich!🥳

26/06/2025

09.07.2025 @ 19:00 - 20:00 - Sind Sie leidenschaftlicher Läufer / Walker und möchten anderen helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen? Unsere Ausbildung zum Dipl. Alphalauf Coach bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihre Leidenschaft in eine erfüllende Karriere zu verwandeln! Was erwartet Si...