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Bahnhof Apotheke Graz

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Wer sich nicht die Zeit für seine Gesundheit nimmt, wird sich später Zeit für seine Krankheit nehmen müssen.

14/11/2025

Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag 💙
Diese Erkrankung betrifft weltweit Millionen Menschen – oft, ohne dass sie es wissen.
Ein dauerhaft erhöhter Blutzucker kann langfristig Herz, Nieren und Augen schädigen. Umso wichtiger ist es, die Warnzeichen früh zu erkennen: ständiger Durst, Müdigkeit oder häufiges Wasserlassen.
Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und das richtige Maß an Zucker im Alltag können helfen, Diabetes vorzubeugen.
👉 In deiner Apotheke erfährst du, welche Möglichkeiten es zur Kontrolle und Unterstützung gibt – vom Blutzuckermessgerät bis zu passender Beratung.

12/11/2025

Der Herbst erinnert uns daran, loszulassen – und neue Kraft zu sammeln. 🍂
Nimm dir Zeit für dich, atme tief durch und gönn dir kleine Pausen im Alltag. 💛
Gesundheit beginnt mit Achtsamkeit.

10/11/2025

Wenn draußen die Luft kalt und drinnen die Heizung warm ist, leiden unsere Atemwege besonders. 🌬️
Nasenspülungen helfen, die Schleimhäute zu befeuchten und Krankheitserreger auszuspülen – so bleibt die natürliche Schutzfunktion der Nase erhalten.
Regelmäßig angewendet, können sie Erkältungen vorbeugen oder deren Verlauf mildern.
👉 Eine kleine Routine mit großer Wirkung – besonders jetzt in der kalten Jahreszeit.

07/11/2025

Verschönere dir deinen Advent mit Dr. Grandels Kalender, nun vergünstigt und gleich über unsere Website verfügbar.💆‍♀️🫧

https://www.bahnhof-apo.at/produkt/dr-grandel-adventskalender/

06/11/2025

Während wir schlafen, ist unser Körper erstaunlich aktiv: Zellen regenerieren sich, das Immunsystem läuft auf Hochtouren und das Gehirn sortiert Erinnerungen und Eindrücke. 💤
In der Nacht werden Abwehrzellen gebildet, Gewebe repariert und wichtige Erinnerungen im Gedächtnis verankert – Schlaf ist also echte Regenerationsarbeit!
Ein gesunder Schlaf ist weit mehr als nur Erholung – er stärkt Konzentration, Stimmung und Abwehrkräfte.
Wer zu wenig oder unruhig schläft, schwächt langfristig die natürliche Erholung des Körpers.
Achte auf feste Schlafzeiten, frische Luft im Schlafzimmer und verzichte abends auf zu viel Bildschirmzeit. 🌙
👉 Denn: Erholsamer Schlaf ist die beste Medizin – und die Grundlage für Gesundheit und Energie im Alltag.

03/11/2025

November ist Movember – der Monat, in dem Männer Bärte wachsen lassen, um auf ein wichtiges Thema aufmerksam zu machen: ihre Gesundheit. 💙
Der Begriff Movember setzt sich aus Moustache (Schnurrbart) und November zusammen – und steht weltweit für mehr Bewusstsein rund um Männergesundheit, Prostata- und Hodenkrebs sowie mentale Gesundheit.
Viele Männer sprechen ungern über Vorsorge, doch gerade bei der Prostata gilt: Früherkennung kann Leben retten. Veränderungen machen sich oft erst spät bemerkbar – regelmäßige Kontrollen sind daher umso wichtiger.
Auch Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil helfen, die Prostata zu unterstützen. Pflanzliche Wirkstoffe wie Kürbissamen oder Sägepalme können zusätzlich zur Linderung leichter Beschwerden beitragen. 🌿
👉 Unser Tipp: Nutze den Movember als Anlass, dich um deine Gesundheit zu kümmern – und sprich offen über Themen, die oft verschwiegen werden.

30/10/2025

„Der Herbst ist die Zeit, Kraft zu sammeln – für Körper und Seele. 🍂💛“

Nimm dir kleine Pausen, gönn dir Ruhe und achte auf dich – so bleibst du stark durch die kommende Jahreszeit.

29/10/2025

Vereinbare noch heute einen Termin, wir freuen uns auf dich! 🌸👩🧑🌸

27/10/2025

🍃💆 Salicylsäure – Allrounder für Haut & Haare
Salicylsäure, auch bekannt als BHA, ist ein echter Multitalent-Wirkstoff. Ursprünglich aus der Weidenrinde gewonnen, wird er heute meist synthetisch hergestellt und findet in vielen Haut- und Haarpflegeprodukten Verwendung.
🌸 In der Hautpflege: Sie wirkt antibakteriell, lindert Entzündungen, reguliert die Talgproduktion und reinigt die Poren – ideal für unreine oder ölige Haut.
💇‍♀️ In der Haarpflege: Sie macht das Haar geschmeidiger, leichter kämmbar und verleiht zusätzlich Volumen und Glanz.
👉 Ob Peeling, Serum oder Creme – die Auswahl ist groß. Wir helfen dir gerne, das passende Produkt für deinen Hauttyp zu finden.

21/10/2025

🌦️🤕 Mehr Migräne-Anfälle im Herbst? – aber warum eigentlich?
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter ständig umschlägt, klagen viele Betroffene über häufigere Migräneanfälle. Grund dafür sind Luftdruckveränderungen, Temperaturschwankungen und die Umstellung unserer inneren Uhr.
👉 Unser Körper reagiert auf diese Veränderungen mit Stress: Gefäße, Nerven und Muskeln verspannen sich leichter – was Migräne auslösen oder verschlimmern kann.
Tipps bei akuten Symptomen: Rückzug in einen dunklen, stillen Raum, kalte Fußbäder oder Wechselduschen. Falls das nicht ausreicht, können Triptane helfen – diese erhältst du bei uns in der Apotheke.
Sorge rechtzeitig vor und lass dich gerne beraten, welche Behandlungsmöglichkeiten für dich geeignet sind.

17/10/2025

Salbei zählt zu den ältesten Heilpflanzen und ist besonders im Herbst und Winter ein treuer Begleiter. 🍂🌿
Seine ätherischen Öle wirken entzündungshemmend, antibakteriell und leicht zusammenziehend – perfekt bei Halsschmerzen und Entzündungen im Mund- und Rachenraum.
Ob als Tee, Gurgellösung oder in Form von Lutschpastillen: Salbei beruhigt die Schleimhäute, lindert Schmerzen und unterstützt die Heilung. Auch bei vermehrtem Schwitzen wird die Pflanze traditionell eingesetzt. 💧

👉 Ein echtes Multitalent aus der Natur – das in keiner Hausapotheke fehlen sollte!

13/10/2025

✨🧴 Peptide – kleine Moleküle, große Wirkung
Peptide sind winzige Eiweißbausteine, die eine große Rolle in der Hautpflege spielen. Sie regen die Hautzellen an und helfen, ein gesundes, strahlendes Hautbild länger zu bewahren.
Ihre Wirkungen sind vielfältig:
✅ Anti-Aging: straffere Haut, weniger Falten
✅ Feuchtigkeit & Regeneration: unterstützen die Zellerneuerung
✅ Schutz: stärken die Hautzellen und wirken gegen schädliche Einflüsse
👉 Wer frühzeitig Peptide in die Pflegeroutine integriert, kann die Haut langfristig stärken und frisch aussehen lassen.
In unserer Apotheke findest du passende Produkte – wir beraten dich gerne.

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