Was ist die Webseite?

Sexgesund

AUS GUTEM GRUND - SEXGESUND
die Onlineplattform für alle Fragen zur sexuellen Gesundheit
eine Marke der AIDS-Hilfe Steiermark

23/03/2026

Du hast Fragen zu deiner Periode oder anderen Themen zur Frauen*gesundheit?

Hier kannst du dich beraten lassen:

▪ Frauen*gesundheitszentrum
▪ Mädchen*sprechstunde im jeden Montag von 15 bis 16 Uhr
▪ Mädchen*sprechstunden bei Ärztinnen und Ärzten: maedchensprechstunde.com

25/02/2026

HIV ist ein Virus, der nur beim Menschen vorkommt und das Immunsystem schwächt.

Der häufigste Übertragungsweg ist ungeschützter S*x.

HIV hat keine eindeutigen Symptome, kann aber in einem Bluttest nachgewiesen werden.

👉 Den HIV-Test gibt es bei den AIDS Hilfen anonym und kostenlos.

Wird HIV nicht erkannt und nicht behandelt, bricht nach einiger Zeit AIDS aus. AIDS ist unbehandelt eine tödliche Krankheit.

HIV ist nicht heilbar, aber gut behandelbar: Medikamente reduzieren die Anzahl der Viren.

HIV-positive und erfolgreiche Behandlung heißt:

▪ durchschnittliche Lebenserwartung
▪ kaum Einschränkungen
▪ AIDS bricht nicht aus
▪ HIV kann beim S*x nicht weitergegeben werden

Im Alltag gibt es sowieso kein Risiko, sich zu infizieren.

👉 Alles kein Risiko: Kuscheln, Küssen, Hände schütteln, Umarmen, aus dem gleichen Glas trinken, Niesen, Sport, Schule, WC usw.

14/02/2026

Es gibt viele verschieden Möglichkeiten, sich vor einer ungewollten Schwangerschaft zu schützen.

Bei der Auswahl einer passenden Verhütungsmethode geht es darum, was für dich, deinen Alltag und deinen Körper gut passt und womit du dich sicher fühlst.

👉 Ärzt*innen können beraten und dich bei der Auswahl unterstützen.

Die meisten Verhütungsmethoden werden an den Körpern der Personen angewendet, die eine Gebärmutter haben und schwanger werden können (z.B. Pille, Spirale, Hormonpflaster…).

In einer Beziehung könnt ihr euch ausmachen, wer die Kosten für Verhütung trägt und wie ihr das für euch gut und fair lösen könnt.

👉 Kondome gehören zu den wenigen Verhütungsmitteln, die an einem Körper mit P***s angewendet werden.

Sie sind leicht zu bekommen und sind nicht nur ein Verhütungsmittel, sondern gleichzeitig auch ein Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen.

Eine Übersicht mit allen Methoden gibt’s auf sexgesund.at

28/01/2026

In Österreich sind ab 14 Jahren sexuell mündig. Das heißt, dass wir ab diesem Alter gesetzlich zum Beispiel

▪ in sexuelle Handlungen einwilligen können
▪ ärztliche Verschwiegenheitspflicht für uns gilt
▪ wir verschreibungspflichtige Verhütungsmittel bekommen und anwenden können (z.B. Pille)

Andere Dinge sind mit 14 noch nicht erlaubt, sondern erst ab 18 Jahren zum Beispiel Po**os schauen.

Mehr Infos über deine Rechte findest du z.B. auf der Seite vom oder der .steiermark.at

10/01/2026

Intimität hat keinen Fahrplan und kein Ziel.

Ob und wann du dich bereit fühlst, ist von Mensch zu Mensch individuell und kann ganz unterschiedlich sein.

Was sagt dein Kopf?
Was sagt dein Bauchgefühl?
Was sagt dein Körper?

Wenn bei dir alles auf grün steht, kläre mit der anderen Person, ob das bei euch beiden so ist.

Nachfragen zeigt Respekt und nichts ist intimer, als sich gegenseitig Geborgenheit, Sicherheit und Vertrauen zu schenken 🥰

24/12/2025

Lasst es euch gut gehen und wir sehen uns im neuen Jahr 🥰

Best, das Team

16/12/2025

Du bist zwischen 21 und 30 Jahre alt und möchtest die HPV-Impfung gratis bekommen? Noch läuft die Nachimpf-Aktion!

👉 Bis Ende des Jahres kannst du dir die erste Impfdosis noch gratis holen.

👉 Die zweite Dosis wird mindestens ein halbes Jahr später geimpft. Sie ist mit der Nachimpf-Aktion bis zum 30.6.2026 kostenlos.

👉 Unter 21?
Dann bekommst du HPV-Impfung sowieso gratis.

Wer impft?
▪️Impfstellen des Öffentlichen Gesundheitsdienstes – link in bio
▪️Hausärzt*innen
▪️Kinderärzt*innen
▪️Frauenärzt*innen

Am besten vorher anrufen und einen Termin vereinbaren.

13/11/2025

In unseren Jugend-Workshops machen wir immer wieder anonyme Fragerunden.

Weil wir da immer so viele, viele gute Fragen kriegen, beantworten wir sie auch hier zum Nachschauen 🥰🤓

31/10/2025

Gesunde Beziehungen, unterstützen und unterstützt werden, Teil einer Gemeinschaft sein 🌱

Unser soziales Umfeld ist ein Baustein für unsere Gesundheit. Körperliche, psychische und soziale Faktoren wirken zusammen, beeinflussen sich gegenseitig und auch unsere Gesundheit.

Wenn du mal Unterstützung brauchst:
steiermark steiermark.at

24/10/2025

Ich fühle mich gut, ich kann mein Leben gestalten, mich entfalten und ausdrücken 🥰

Selbstvertrauen, sich selber spüren, sich geborgen fühlen, sich frei fühlen, das Gefühl haben, dass man auch mit den Problemen im eigenen Leben umgehen kann. All das gehört zur psychischen Gesundheit.

Wenn du mal Unterstützung brauchst:

not

17/10/2025

Was ist eigentlich Gesundheit? Ein Zustand des vollständigen körperlichen, sozialen und geistigen Wohlbefindens, sagt die Weltgesundheitsorganisation 🤓

Klingt ja wunderbar!

Wir schauen uns die einzelnen Aspekte ein bisschen genauer an. Inklusive Tipps und Stellen, bei denen es Unterstützung gibt.

10/10/2025

Informiert, geschützt und respektvoll. Safer S*x heißt, dass…

…wir uns vor sexuell übertragbaren Infektionen schützen können

…wir für uns selber und andere Verantwortung übernehmen

…wir uns vorher Gedanken machen, damit wir uns dann gut fallen lassen können

Damit wir S*x sicher genießen können 💓

Adresse

Graz
8010

Webseite

http://www.sexgesund.at/

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