Gesundheitszentrum Reininghaus

03/12/2025

Die Adventzeit ist für viele die gemütlichste Zeit des Jahres – Kerzenschein, duftender Tee und natürlich jede Menge süßer Versuchungen. Doch Genuss und Wohlbefinden müssen kein Widerspruch sein. Mit ein paar kreativen Ideen lassen sich köstliche, kalorienarme Kekse zaubern:
🔵 Weniger Zucker, mehr Geschmack
🔵 Vollkorn statt Weißmehl
🔵 Fett clever ersetzen
🔵 Kleine Portionen, große Wirkung
🔵 Würzen statt Süßen

Mehr Tipps gibt es auf unserem Blog: https://gz-reininghaus.pulse.ly/wddafv25xw

19/11/2025

Die kalte Jahreszeit und die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür und damit auch die Notwendigkeit, sich und seine Liebsten optimal vor Infektionskrankheiten zu schützen.

Folgende wichtige Impfungen bieten wir in unserer Ordination an:
💉​COVID-19-Impfung:
- Impfstoff Comirnaty ab dem 12. Lebensjahr
- ​Kostenlos

💉​Influenza-Impfung (Grippe):
- ​Fluenz Nasenspray (für Kinder/Jugendliche), Influvac Tri (für alle Altersgruppen) und Fluad (speziell für Personen ab 60 Jahren)
​- Kostenlos

💉​Pneumokokken-Impfung:
- Impfstoff Capvaxive
- ​Kostenlos für Personen ab 60 Jahren
- ​Ebenfalls kostenfrei für Personen unter 60 Jahren mit spezieller medizinischer Indikation

📝 Wichtige Hinweise:
Vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin für eine Impfung! Für eine Influenza-Impfung (Erwachsene) ist die Terminreservierung auch online über unsere Website möglich.

17/11/2025

Starte gestärkt in die kalte Jahreszeit – unser Rückbildungskurs im Gesundheitszentrum Reininghaus!
Unser wöchentlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Domenica Fučik beginnt ab Mittwoch, 22. Oktober 2025, von 10:00 bis 11:00 Uhr.
Mit abwechslungsreichen Schwerpunkten begleiten wir dich durch die kalte Jahreszeit – für mehr Entspannung, Mobilisation, eine starke Körpermitte und einen fitten Beckenboden im Alltag.
Rückbildung ist nach jeder Geburt wichtig, auch wenn es aktuell keine Beschwerden gibt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich – mit oder ohne Baby –, sobald dein Wochenbett abgeschlossen und die gynäkologische Kontrolle erfolgt ist. Vorkenntnisse sind nicht nötig, und eine flexible Teilnahme ist auch ohne Patientinnenstatus möglich.

Empfohlener Start: ca. 6–8 Wochen nach Spontangeburt; ca. 8–10 Wochen nach Kaiserschnitt
Kosten: 15€ pro Einheit, 5er Block für 65€
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und ein Handtuch
Bitte um Anmeldung unter: hebamme@gz-reininghaus.at oder direkt bei der Ordination.

Komm vorbei und tu dir etwas Gutes – dein Körper wird es dir danken!

05/11/2025

Wir suchen für unser Primärversorgungszentrum in Graz-Reininghaus eine Ordinationsassistenz (M/W/D; geringfügige Anstellung) zur Verstärkung unseres Teams! 💙

👉Nähere Informationen finden Sie hier: https://gz-reininghaus.pulse.ly/rwzo38cli0

📧 Wir freuen uns über Ihre Bewerbung mit Lebenslauf und aussagekräftigen Unterlagen (Zeugnissen) per E-Mail an: bewerbung@gz-reininghaus.at

04/11/2025

🎬💚 Neues Video über die Primärversorgung in der Steiermark
Wie sichern wir die Gesundheitsversorgung in ländlichen Regionen – auch ohne Krankenhaus? Wie gelingt multiprofessionelle Zusammenarbeit? Wie tragen Primärversorgungseinheiten (PVE) dazu bei, die Versorgung wirksam und zukunftsfit zu gestalten?
Diese und andere Fragen werden im neuen Video „Primärversorgung neu gedacht – der steirische Weg der Umsetzung“ beantwortet. Das Video zeigt, wie sich Primärversorgungseinheiten in der Steiermark entwickelt haben, welche Erfahrungen bisher gesammelt wurden und wohin die Reise zukünftig gehen kann.

Wir freuen uns besonders, dass Bettina Galler aus dem Gesundheitszentrum Reininghaus im Video mit dabei ist und Einblicke in ihre Arbeit als DGKP gibt! 🩵

Herzliche Gratulation und vielen Dank an den Gesundheitsfonds Steiermark für dieses gelungene Video!

👉 Jetzt ansehen:

In der Steiermark stellen alpine Landschaften und ländliche Gebiete die medizinische Versorgung vor Herausforderungen. Abgelegene Regionen sind oft schwer er...

03/11/2025

🤒🤧 Die Grippe („Influenza“) ist eine oft unterschätzte Krankheit, die zu gesundheitlichen Komplikationen führen kann. Typisch ist der plötzliche, schlagartige Beginn der Krankheit. Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen, Halsentzündung, Schnupfen, Husten oder allgemeine Kreislaufschwäche sind typische Symptome. Eine Impfung kann helfen und ist besonders für bestimmte Risikogruppen zu empfehlen.

Welche Risikogruppen sollten sich gegen die Grippe impfen lassen?
🔹Personen ab dem vollendeten 50. Lebensjahr
🔹Personen mit chronischen Erkrankungen, z. B. Diabetes, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder der Lunge etc.
🔹Personen, die im Gesundheitssystem arbeiten bzw. die Kontakt zu großen Menschengruppen haben (z. B. in Schulen, Supermärkten etc.)

Das „Öffentliche Impfprogramm Influenza“ von Bund, Ländern und Sozialversicherung ermöglicht Ihnen eine kostenlose Influenza-Impfung.

📞 Bitte vereinbaren Sie für die Impfung einen Termin in unserer Ordination – online oder telefonisch unter 0316 29 27 31.

Mehr Informationen finden Sie hier: https://gz-reininghaus.pulse.ly/ltod5lwtqc

21/10/2025

⚠️Aufgrund einer internen Fortbildung schließen wir am Dienstag, 21.10.2025 die Ordination um 14:00 Uhr.

Wir bitten um Ihr Verständnis!

30/09/2025

🤰Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem Workshop.

Themen:
🔹Gut versorgt durch die Schwangerschaft
🔹Die lieben Kilos – Figurfragen vor der Geburt
🔹Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
🔹Erste Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
🔹Stillen - ein guter Beginn!
🔹Zähne richtig pflegen!

📍 Gesundheitszentrum Reininghaus (Am Steinfeld 8, 8020 Graz)
📅 Mittwoch 12. November 2025
🕐 13:00 bis 15:30 Uhr

👉 Anmeldung und Infos:
Team „Richtig essen von Anfang an!“ der Österreichische Gesundheitskasse
Telefonisch täglich von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr unter 05 0766 151131
ONLINE Anmeldung zum Termin: https://gesundheitskasse.pulse.ly/woxkd3larm

09/09/2025

🍋🥦 Vitamin-C-Infusion - Das Power Vitamin

Vitamin C ist in vielen Lebensmitteln, verschiedene Obst- und Gemüsesorten wie Zitrusfrüchte, Johannisbeeren oder Brokkoli enthalten. Durch lange Lagerung oder falscher Zubereitung wie z.B. durch zu langes Kochen nimmt jedoch der Gehalt an Vitamin C rasch ab

Bei einem Vitamin-C-Mangel, der ernährungsmäßig nicht behoben werden kann, sind Infusionen ein möglicher Weg, um den Mangel auszugleichen.

Holen Sie sich zum Beginn der Erkältungssaison Ihren Boost an Vitamin C! Bei der Vitamin-C-Infusion wird eine Infusionslösung mit hochdosiertem Vitamin C über eine Vene mittels einer Venenverweilkanüle in den Blutkreislauf des Patienten geleitet.

Terminvergabe ausschließlich telefonisch unter +43 316 29 27 31. Privatleistung, €45,-

02/09/2025

👶🍼 Um den 6. Lebensmonat reichen Muttermilch und Säuglingsnahrung alleine nicht mehr aus, damit ein Kind gut gedeihen kann. Doch wie geht es jetzt am besten weiter?

Diese und viele weitere Fragen rund um die bunte Babykost werden in diesem Workshop praxisnah beantwortet.

📍 Gesundheitszentrum Reininghaus
📅 Mittwoch 15. Oktober 2025
🕐 13:00 bis 15:30 Uhr

👉 Anmeldung und Infos:
Team „Richtig essen von Anfang an!“ der Österreichische Gesundheitskasse
Telefonisch täglich von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr unter 05 0766 151131
ONLINE Anmeldung zum Termin: https://gesundheitskasse.pulse.ly/1od2nfryod

25/08/2025

🤰👼Wir suchen für unser Primärversorgungszentrum in Graz-Reininghaus eine HEBAMME (all gender / Teilzeit / 10-16 Wochenstunden), die werdenden Eltern kompetent durch Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit begleitet.

Dienstbeginn: ab Oktober 2025

Wir freuen uns über Bewerbungen mit Lebenslauf und aussagekräftigen Unterlagen (Zeugnissen) bis 30.9.2025 per E-Mail an:
bewerbung@gz-reininghaus.at

Nähere Informationen finden Sie auf unserer Website:

Wir suchen für unser Primärversorgungszentrum in Graz-Reininghaus eine HEBAMME(all gender / Teilzeit / 10-16 Wochenstunden)zur Verstärkung unseres Teams! Was wir bieten: • Angenehme Arbeitsatmosphäre in neuen, freundlichen Räumlichkeiten • Arbeiten in einem kleinen, familiären Team • Abw...

29/07/2025

Um die medizinische Versorgung von Patient:innen mit chronischen Krankheiten langfristig zu verbessern, bieten wir in unserer Ordination strukturierte Behandlungsprogramme für Patient:innen mit Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Osteoporose und Asthma an.

Ziele der Chronikerprogramme:
🔹Stabile Einstellung Ihrer chronischen Erkrankung
🔹Vermittlung von Wissen, um Ihneneinen selbstbestimmten Umgang mit Ihrer Krankheit zu ermöglichen
🔹Vermeidung von Folgeerkrankungen durch frühzeitige und kontinuierliche Betreuung

Ablauf der Programme:
1. Blutabnahme
2. Aufnahmegespräch und Patient:innenschulung durch eine diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegeperson (DGKP).
3. Ärztliches Gespräch
4. Individuelle Kontrollen

👉 Mehr Informationen zu den Chronikerprogrammen finden Sie hier: https://gz-reininghaus.pulse.ly/ckeeickrxh