Wie sind die Öffnungszeiten?

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Kieser Graz

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Kieser Graz

Unsere Mission: Die Welt ein Stück gesünder und stärker zu machen.

Auf unserer Facebook-Seite informieren wir über unser Angebot und treten mit Ihnen in Kontakt.

01/11/2025

Was glauben Sie: Gibt zuerst der Körper auf oder der Wille, wenn man an seine Grenzen stößt?

17/10/2025

Eine stille Veränderung mit großen Auswirkungen - Osteoporose.

10/10/2025

Selbstbestimmt und stark bis ins hohe Alter.
Krafttraining ist keine Frage des Alters, es ist vielmehr eine Entscheidung für ein aktives, unabhängiges Leben.

21/09/2025

Seit über 55 Jahren steht der Name Kieser für gesundheitsorientiertes Krafttraining mit System.
Unsere Mission?
Sie stärker zu machen - körperlich und mental.

Wir setzen auf Präzision, auf Reduktion aufs Wesentliche und auf das, was wirklich wirkt: gezieltes Krafttraining.

12/09/2025

Ihre ersten Schritte bei uns.

04/09/2025

Ein weiterer guter Grund, mit Krafttraining zu beginnen: Wer möchte nicht jung bleiben?

31/08/2025

Wer hat gerade instinktiv seine Haltung korrigiert?

21/08/2025

Der Schmerz ist nicht das Problem – er ist die Botschaft.

Ständiges Blicken auf das Smartphone bringt unsere Halswirbelsäule aus dem Gleichgewicht.
Was in aufrechter Haltung für die Muskeln kein Problem ist, bedeutet in der Vorbeuge Schwerstarbeit. Wer auf das Display schaut, beugt meist den Kopf nach vorne – und damit auch die Halswirbelsäule.

Diese Fehlbelastungen treffen auf eine schwache, weil häufig untrainierte Muskulatur.
Die Folgen sind überdehnte und chronisch verspannte Muskeln im Schulter und Nackenbereich. Selbst die Position unseres Kopfes auf der Wirbelsäule verändert sich.

̈vention

27/07/2025

Unser Fazit: Beckenbodentraining wirkt – aber es wird oft zu spät begonnen. Die Hemmschwelle, Hilfe anzunehmen, ist groß.

23/07/2025

Ein oft unterschätztes Kraftzentrum: der Beckenboden.

Adresse

Babenbergerstraße 2
Graz
8020

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 21:30
Dienstag	06:30 - 21:30
Mittwoch	06:30 - 21:30
Freitag	06:30 - 21:30
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+43316722555

Webseite

http://www.kieser.at/studios/graz

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