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Kieser Graz

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Kieser Graz

Unsere Mission: Die Welt ein Stück gesünder und stärker zu machen.

Auf unserer Facebook-Seite informieren wir über unser Angebot und treten mit Ihnen in Kontakt.

27/03/2026

Schon immer Teil Ihres Trainings:
die Exzentertechnik an unseren Maschinen.
Aber wissen Sie, wie sie funktioniert?

21/03/2026

Mit unserer B4 stehen Sie fest im Leben.

18/03/2026

Sicherer Halt auf jedem Untergrund - dank unserer B3.

09/03/2026

Fokus auf die Laufmuskulatur: Stabilität, Abdruckkraft und kontrollierte Bewegung beginnen in den richtigen Muskelgruppen.
Wissen Sie schon, welche Sie trainieren sollten?

20/02/2026

Wissen war bei Kieser schon immer ein zentraler Bestandteil des Trainings.
Bereits 2004 – mit der ersten Ausgabe unseres Reflex-Magazins – haben wir begonnen, unseren Mitgliedern fundierte Inhalte rund um Kraft, Gesundheit und Training zu vermitteln.
An unserem Anspruch hat sich bis heute nichts geändert: komplexe Zusammenhänge verständlich erklären, wissenschaftlich einordnen und echte Orientierung bieten.

14/02/2026

Starker Start ins neue Jahr: Wer hat regelmäßig trainiert und seine Vorsätze eingehalten?

10/02/2026

Die Körpermitte entscheidet, ob Kraft getragen oder ertragen wird.

04/02/2026

Mehr Stabilität in der Körpermitte - unsere F1.1.

19/01/2026

Mehr als jeder Zweite ist im Laufe seines Lebens von Rückenschmerzen betroffen - oft durch Bewegungsmangel und schwacher Muskulatur.
Gezieltes Krafttraining bei Kieser kann Rücken und Wirbelsäule stärken, Schmerzen reduzieren und Beschwerden vorbeugen.

23/12/2025

Warum ein starker Rücken die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist.

22/12/2025

Ab Jänner 2026 dürfen wir Charlotte in unserem Team willkommen heißen.
Seit ihrem Einstieg im Dezember 2013 als Instruktorin im Kieser Studio Wien Julius-Tandler hat sie sich 2017 zur LE/CE-Instruktorin und Mentorin weiterentwickelt.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Engagement wird sie eine wertvolle Unterstützung für unser Team sein.

16/12/2025

Schnelle und ruckartige Bewegungen im Krafttraining bergen sowohl ein erhöhtes Verletzungsrisiko als auch eine geringere Trainingswirkung.

Adresse

Babenbergerstraße 2
Graz
8020

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 21:30
Dienstag	06:30 - 21:30
Mittwoch	06:30 - 21:30
Freitag	06:30 - 21:30
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+43316722555

Webseite

http://www.kieser.at/studios/graz

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