Kieser Graz

23/12/2025

Warum ein starker Rücken die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist.

22/12/2025

Ab Jänner 2026 dürfen wir Charlotte in unserem Team willkommen heißen.
Seit ihrem Einstieg im Dezember 2013 als Instruktorin im Kieser Studio Wien Julius-Tandler hat sie sich 2017 zur LE/CE-Instruktorin und Mentorin weiterentwickelt.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Engagement wird sie eine wertvolle Unterstützung für unser Team sein.

16/12/2025

Schnelle und ruckartige Bewegungen im Krafttraining bergen sowohl ein erhöhtes Verletzungsrisiko als auch eine geringere Trainingswirkung.

14/12/2025

12/12/2025

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können?

Starten Sie jetzt mit der ersten Einheit der Nährstoffberatung um nur € 69,–.

11/12/2025

Trainieren Sie auf nüchternen Magen?

09/12/2025

Auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk?
Bei uns im Studio Graz finden Sie eine spannende Auswahl an Büchern rund um das Thema Kraftsport. Etwa über die positive Wirkung von Kraftsport bei Osteoporose beziehungsweise warum "starke Menschen jung bleiben."
Und das Beste daran: Auch ein Last-Minute-Einkauf ist möglich, haben wir doch am 24.12. noch von 6: 30 bis 14 Uhr für Sie geöffnet.

05/12/2025

Trainieren ist wichtig. Erholen noch wichtiger.
Wie lange pausieren Sie zwischen den Trainingseinheiten?

05/12/2025

Was Kontinuität formt, lässt die Pause wachsen.

01/12/2025

Haben Sie bereits auf der iB6 trainiert?

23/11/2025

# ̈rper

14/11/2025

Ein stiller Angriff auf das Nervensystem - Morbus Parkinson.