23/11/2025
„𝙎𝙩ä𝙧𝙠𝙚 𝙙as 𝙎𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩“ – 𝙀𝙞𝙣 𝘽𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣 𝙎𝙚𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧 𝙛ü𝙧 𝙙𝙞𝙚 𝘼𝙆 𝙎𝙩𝙚𝙞𝙚𝙧𝙢𝙖𝙧𝙠💪✨
Diese Woche durfte ich für die Arbeiterkammer Steiermark erneut einen Beitrag zum Seminar „Stärke das Selbst“ gestalten – und es war wieder ein besonders berührender Tag. 🤍🌱
Gemeinsam haben wir uns dem Selbstwert, der Achtsamkeit und der Selbstwirksamkeit gewidmet. Wir haben gespürt, wie stärkend es ist, sich selbst bewusst wahrzunehmen und die eigenen Ressourcen ans Licht zu holen. ✨
Ein Höhepunkt war unsere
🎂 🎀 𝒮𝓉𝓇𝒶ß𝑒 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉𝓌𝒾𝓇𝓀𝓈𝒶𝓂𝓀𝑒𝒾𝓉 🎀 🎂
– Schritt für Schritt haben die Teilnehmenden Symbole gelegt, die für Kraftquellen, Erfolge, mutige Schritte und persönliche Ziele standen. Dabei wurde spürbar, wie viel Sinn, Hoffnung und innere Stärke wir in uns tragen, wenn wir innehalten und bewusst hinschauen. 💛🪨🌿
Auch Achtsamkeit spielte eine wichtige Rolle: Momente des bewertungsfreien Wahrnehmens, bewusste Atemzüge und kleine Pausen haben gezeigt, wie sehr wir uns selbst beruhigen und stabilisieren können, wenn wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten. 🌬️🧘♀️
Ich freue mich sehr, Menschen auf diesem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Verbundenheit zu begleiten. 🤝✨
Andrea Glehr-Schmit
www.stuetzpkt.at
