Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 16:00 - 19:00 Donnerstag 15:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 13:00

LOVOS Physiotherapie

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Graz
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Lukas Schmölz
-Physiotherapeut
-Heilmasseur
-Übungsleiter Therapeutisches Klettern
-dipl. Persona

05/07/2022

Einfach nur danke ! 💚

Sie kommt morgen wieder...

21/03/2022

Es werde Licht ☀️ 3200 Watt PV (8×400 Watt) und 14kWh LiFePo Batterien sollten mal fürs Erste reichen 💪🏼💚

großer Bruder fürs anpacken 😘

16/02/2021

Säulen der Atemtherapie 2/10 🏛

2. Wahrnehmungsschulung 👃👂👁🧠🤲

Die Wahrnehmungsschulung dient als Grundlage zum Erlernen von Entspannung, Atemtechniken und ökonomischer Atemarbeit. Sie ist somit einer der wichtigste Bestandteile der Atemtherapie.

Im Alltag geht uns oft die Achtsamkeit und die Wahrnehmung für unseren Körper verloren. 🤨🙃🥴
Kannst du sagen ob sich deine Rippen bei der Atmung bewegen? Wie verändert sich deine Atmung wenn du entspannt auf dem Rücken liegst? Oder du dich an deinem Arbeitsplatz einmal ganz aufrecht hinsetzt? Fällt dir vlt auf dass du deinen Schultergürtel permanent hoch ziehst? Wie viele Atemzüge nimmst du in etwa pro Minute? Und wie verändert sich diese Frequenz wenn du dich in einem unangenehmen Gespräch mit deiner Kollegin befindest?💁🏼‍♂️

Für mehr Informationen schreibt mir einfach. 😊🤲

Oftmals wirkt es schon Wunder PatientInnen spüren zu lassen wie und wohin Atmeluft fließen und was sich dadurch im Körper verändern kann und dadurch einen Moment der Achtsamkeit zu schaffen. 🤗🙌

27/01/2021

Demnächst werde ich wieder Kurse fürs Bouldern / Klettern ausschreiben. 🧗🏼‍♂️🙌🏼

Das Angebot richtet sich v.a. an (Wieder-) Einstieger, Personen die es einfach gerne mal ausprobieren möchten und an all meine PatientInnen. 😊 Denn...
.. es besteht die Möglichkeit Therapeutisches Klettern im Rahmen unserer Physiotherapie zu implementieren. ☝🏻🤗

Die Kletterwand zählt mittlerweile als gängiges und weit verbeitetes Therapiemittel und somit kann ich euch anbieten mit euch an einer solchen zu arbeiten. Ihr habt dadurch die Möglichkeit auf eine Kostenrückerstattung mit eurer jeweiligen Krankenkasse. 🙌🏼☀️

# grazphysio

20/01/2021

Säulen der Atemtherapie
1/10 🏛

1. Aufklärung / Befund: 📋💁🏼‍♂️

Im Mittelpunkt der ersten Säule steht die Aufklärung der PatientIn über Funktion und Wirkungsmechanismen der Lunge, dem jeweiligen Befund und der zugrundeliegenden Erkrankung. 🙎‍♂️

Nur durch fundiertes Wissen um den eigenen Körper und der Pathophysiologie der Erkrankung kann man als PatientIn sinnvolle Maßnahmen setzten die die Heilung begünstigen. ☝🏻

Des Weiteren erlebt man dadurch Selbstwirksamkeit und beginnt Verantwortung zu übernehmen. 🙌🏼

Zu dieser Säule zählen auch Zusammenhänge der Erkrankung mit der Ernährung, dem allgemeinen Fitnessniveau, Lifestyle, der Arbeit und vieles mehr. 🤓

Klinische Studien zeigen dass die erste Säule maßgeblich zu einem positiven Umgang mit der Erkrankung (Coping) beitragen kann. Sie dient außerdem als Grundlage für die Entwicklung von persönlichen Bewältigungsstrategien. 💪

Bei Fragen meldet euch jederzeit! ☎️

Die Beiträge zur Atemtherapie dienen als Information für all diejenigen die unter einer Atemwegserkrankung leiden (in Österreich ist immerhin jede 3. Krankmeldung auf eine solche zurückzuführen) und bis dato noch wenig oder gar keine Werkzeuge gezeigt bekommen haben damit umzugehen. Es wird eine Haufen zu diesem Thema kommen - diese Beiträge ersetzten natürlich keine Therapie. 💚

📸

13/01/2021

Gesundheit als höchstes Gut - Was ist uns Gesundheit wert? 🤔

Demnächst bekommt ihre detaillierte Informationen zu attraktiven Gesundheits-Gutscheinen, Studentenrabatt für die Physiotherapie und weiteren möglichen Ermäßigungen. 😊🙌

📸 🙌

11/01/2021

Ich möchte sie endlich wieder in einer Halle tragen können. 🤤

Letztens beim Hangboarden erst reingeschlüpft um mich an das wunderbare Gefühl zu erinnern. 😅🤷🏼‍♂️

📸 🙌

10/01/2021

Dein Neujahrsvorsatz?
Vlt dir selbst öfter mal was gutes tun? 😏

Physio- und Atemtherapie, Heilmassagen, Trainingstherapie, Therapeutisches Klettern und noch vieles mehr... 😊🙌

Ich freue mich auf deinen Besuch! 🙂

📸 🤗

17/10/2020

🍃afoch schen🍂

#😘

11/07/2020

Energie tanken! 🙌🏔☀️

@ Dachsteinmassiv

31/12/2019

Danke an alle die mich im letzten Jahr auf meinem Weg begleitet haben! Ich freue mich auf neue Herausforderungen und die neu gesteckten Ziele 2020! 😁🤗

📸 😘 @ Graz, Austria

Adresse

Plüddemanngasse 67a
Graz
8010

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	16:00 - 19:00
Donnerstag	15:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 13:00

Telefon

+436644683316

Webseite

http://lovos.at/

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