Pluspharma arzneimittel GmbH

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Pluspharma arzneimittel GmbH

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+pharma [plus pharma] ist Ihr junger, innovativer Anbieter für generische Präparate am österreichischen Markt. Der Einsatz von generischen Produkten schafft eine ausgezeichnete Möglichkeit, um Kosten im Gesundheitswesen einzusparen. Durch die Verordnung von Arzneimitteln von +pharma wird ein wichtiger Schritt in diese Richtung getätigt. Wir sind ein junges, pharmazeutisches Unternehmen und für uns stehen Gesundheit und Wohlergehen der Menschen im Mittelpunkt. Wir möchten Ihr heimischer Pharmapartner für die Zukunft sein und bieten Ihnen bewährte Substanzen in höchster Qualität zu günstigen Preisen. Wir sind ein dynamisches sowie innovatives Unternehmen und möchten mit unserer Produktlinie neue Wege auf dem Pharmamarkt beschreiten. Wir sehen es als unsere Aufgabe, alles für Deine Gesundheit zu tun!

30/03/2026

Überlastung im Sport entsteht durch ein Missverhältnis zwischen Training und Regeneration, was zu Leistungsabfall, anhaltender Müdigkeit, erhöhter Verletzungsanfälligkeit und Symptomen wie Schlafstörungen, erhöhtem Ruhepuls oder Infektanfälligkeit führt. Dies kann Muskeln, Sehnen, Bänder oder auch das Nervensystem betreffen.

Typische Ursachen:
- Zu schnelle Steigerung von Intensität, Umfang oder Häufigkeit
- Zu wenig Pausen oder Schlaf
- Gleiche Bewegungsabläufe (z. B. Laufen, Tennis, Krafttraining)
- Schlechte Technik oder falsche Ausrüstung (z. B. Schuhe)

Was hilft zur Vorbeugung?
- Belastung langsam steigern
- Regeneration optimal nutzen (Ruhetage, Schlaf, Ernährung)
- Abwechslung im Training
- Früh auf Warnsignale achten (z.B. Schmerz)

27/03/2026

Bereits ein kurzer Spaziergang vertreibt Müdigkeit, baut Spannungen ab und fördert die geistige Beweglichkeit. Durch regelmäßige Wiederholung werden die Muskeln gekräftigt, das Herz gestärkt und die Funktionsfähigkeit der Organe verbessert.

24/03/2026

Welt-Tuberkulose-Tag 🫁

Tuberkulose ist eine infektiöse Erkrankung, die meistens die Lunge befällt, aber auch andere Organe (z. B. Knochen, Lymphknoten, Gehirn) betreffen kann. Eine Ansteckung erfolgt über eine Tröpfcheninfektion beim Husten, Niesen oder Sprechen einer erkrankten Person.

20/03/2026

Weltmundgesundheitstag🦷🍏

Mundgesundheit betrifft nicht nur Zähne, sondern auch Zahnfleisch, Zunge, Kiefer und die gesamte Mundschleimhaut. Erkrankungen der Mundhöhle (z. B. Parodontitis) stehen in Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes.

Tipps für eine optimale Mundgesundheit:

- Zweimal täglich Zähneputzen (mit fluoridhaltiger Zahnpasta) 🪥
- Zahnseide/Interdentalbürsten täglich verwenden 🧵
- Zunge reinigen (reduziert Bakterien & Mundgeruch) 👅🧼
- Auf Zucker und säurehaltige Getränke weitgehend verzichten 🙅🧁
- Viel Wasser trinken💧
- Nikotinverzicht 🚭
- Ein- bis zweimal jährlich zum Zahnarzt 🥼

15/03/2026

Tag der Rückengesundheit

Rückengesundheit bedeutet, dass Wirbelsäule, Muskeln, Bandscheiben und Gelenke optimal zusammenarbeiten. Ein gesunder Rücken ist beweglich, belastbar und schmerzfrei.

Hier findest du Tipps für einen gesunden Rücken:

▪️Bewegung: 🤸‍♀️🏋️‍♀️🏊‍♂️
- Spazierengehen, Schwimmen, Radfahren
- Kräftigungsübungen für Bauch- und Rückenmuskeln
- Dehnen gegen Verspannungen

▪️Richtiges Sitzen: 💺🪑
- Füße flach auf dem Boden
- Rückenlehne nutzen
- Bildschirm auf Augenhöhe
- Alle 30 bis 60 Minuten aufstehen

▪️ Richtiges Heben: 💪💁‍♂️🏋️‍♀️
- Aus den Knien, nicht aus dem Rücken, heben
- Last nah am Körper halten

▪️ Gute Schlafposition: 🛌💤😴
- Matratze nicht zu weich
- Seitenschläfer: Kissen zwischen die Knie

12/03/2026

Bewegung bedeutet Lebensqualität. Nichts verbessert die Leistungsfähigkeit des Körpers so sehr und steigert das Wohlbefinden mehr als regelmäßige Bewegung. Vor Sportbeginn sollte man jedoch zum ärztlichen Gesundheitscheck. Dies ist besonders wichtig für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen über 35 Jahre mit oder ohne Vorerkrankungen. Ebenso ist eine Abklärung bei Rauchen, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten, Diabetes oder Übergewicht empfohlen.

07/03/2026

Tag der gesunden Ernährung 🍅🍆🥑🥦

Der Tag der gesunden Ernährung soll darauf aufmerksam machen, wie wichtig ausgewogene Ernährung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist. Gesunde Ernährung kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere chronische Krankheiten senken, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

04/03/2026

Internationaler HPV-Tag

HPV steht für Humane Papillomaviren. HPV ist sehr verbreitet. Fast jeder sexuell aktive Mensch infiziert sich im Laufe des Lebens mindestens einmal. HPV ist häufig harmlos, einige Typen sind jedoch gefährlich und durch eine Impfung und Vorsorge weitgehend vermeidbar.

03/03/2026

Der Welttag des Hörens ist ein internationaler Aktionstag, der jedes Jahr am 3. März stattfindet. Hören ist einer der zentralen Sinne und besonders wichtig für Kommunikation, Sicherheit und Lebensqualität. Er wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen, um auf die Bedeutung des Hörens, die Prävention von Hörverlust und die Förderung von Hörgesundheit aufmerksam zu machen. 👂

19/02/2026

Tipps zur Linderung:

▪️Salzhaltige Nasensprays, Augentropfen, Antihistaminika oder Kortison-Sprays
▪️Lüften nur zu pollenarmen Zeiten (morgens, abends, bei Regen), Wäsche nicht im Freien trocknen lassen.
▪️Aktivitäten im Freien nur bei gemäßigter Blütenstaubbelastung (morgens, abends, bei Regen).
▪️Pollen haften sich gerne an Kleidung und Haaren an. Durch tägliches Waschen der Haare, können diese beseitigt werden.
▪️Wählen Sie als Garten- oder Balkonpflanzen solche, gegen die sie nicht allergisch sind.
▪️Mittels der Pollenflugvorhersage können Sie sich über die aktuelle Pollenbelastung informieren.

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16/02/2026

Bei einer Erkältung oder bei einem Schnupfen klingen die Beschwerden meist nach einigen Tagen wieder ab, die Symptome einer Allergie bleiben jedoch über mehrere Wochen bestehen. Charakteristisch treten die Beschwerden bei schönem Wetter auf und lassen bei Schlechtwetter wieder nach.

Mit verschiedenen Therapieansätzen kann man einer Pollenallergie erfolgreich entgegenwirken. Vorbeugende Maßnahmen, sowie eine Kombination von verschiedenen medikamentösen Therapien, können Beschwerden lindern.

Typische Symptome sind:

- Gerötete, tränende, juckende Augen oder Schwellungen 👁
- Hustenreiz, Atemnot, Atembeschwerden, Pfeifen bei Anstrengung 😷
- Juckende Hautauschläge, Akne, Pickel, Hautentzündungen, Ekzeme 🫲
- Leichtes Fieber, Müdigkeit, Abgeschlagenheit 🤒
- Rinnende, juckende, verstopfte Nase und Niesreiz 🤧
- Kopfschmerzen und Migräne Allergisches 🤕
- Allergisches Asthma durch „Etagenwechsel“ 🫁

12/02/2026

Gräser, Bäume, Sträucher sowie bestimmte Getreidearten können eine Pollenallergie auslösen. Bei Kontakt mit den Schleimhäuten (Nase, Augen, Mund) kann eine Allergie hervorgerufen werden. 🌾👃👁

Unbehandelt kann ein so genannter „Etagenwechsel“ entstehen. Dies bedeutet, dass die Allergie von Augen/Nase auf die Lunge wechselt. Auf diese Weise kann sich ein allergisches Asthma entwickeln. 🫁

Das Erkennen einer Pollenallergie ist nicht sofort eindeutig, da die Symptome häufig denen eines normalen Schnupfens ähneln. 🤧

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Hafnerstraße 211
Graz
8054

Telefon

+43316908040

Webseite

http://www.pluspharma.at/

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